Clínica de Podologia e Quirodatilogia

21/08/2026

A cena é quase sempre a mesma.
A unha do pé foi ficando grossa, amarelada, difícil de cortar. Ele diz que corta depois. Passam meses. Quando alguém finalmente olha, a unha já está deformada — e às vezes já feriu o dedo ao lado.

Isso raramente é descuido. Com a idade, três coisas acontecem ao mesmo tempo:

▪️ A unha engrossa e endurece. Tesoura comum não corta mais.
▪️ A flexibilidade diminui. Alcançar o pé vira um esforço real.
▪️ A visão de perto piora. Ele não enxerga direito o que está cortando.

Some os três e você tem uma pessoa que não consegue, mas tem vergonha de dizer que não consegue.

Por que isso importa mais do que parece: unha malcortada em idoso vira unha encravada, ferida, dor ao calçar. E dor ao calçar faz a pessoa andar menos, pisar diferente, perder equilíbrio. Queda em idoso é assunto sério, e o pé é uma das causas que quase ninguém investiga.

Se ele tem diabetes, o cuidado deixa de ser opcional — a sensibilidade reduzida faz um machucado pequeno passar dias sem ser notado.

O que dá para fazer hoje: olhe o pé dele. Sola, entre os dedos, calcanhar, unhas. Leva menos de um minuto e responde muita coisa.

Aqui o atendimento é feito com material esterilizado, no ritmo dele, com cadeira confortável e sem pressa. Muita gente traz o pai ou a mãe e a consulta vira rotina — a cada 45 a 60 dias.

Se você cuida de alguém, essa avaliação é um dos cuidados mais simples que existem. 👣

Marca aqui quem precisa ler isso.

19/08/2026

Seus pés aguentam o dia inteiro sem reclamar. E é justamente esse o problema.

10, 12 horas em pé. Sapato fechado. Salto. O tênis que aperta no fim do dia, quando o pé já inchou. E ele aguenta — porque a função dele é aguentar.

Só que quando o pé finalmente dói, o processo já está acontecendo há semanas. A calosidade se formou devagar. A unha foi entortando devagar. A rachadura começou fina e foi abrindo.

Dor no pé não é o início do problema. É o aviso de que ele já está instalado há um tempo.

A podologia preventiva existe exatamente para essa fase — a que não dói ainda. É quando o cuidado é mais simples, mais rápido e mais barato.

Não espere doer para olhar para eles. 👣

Chama no direct para agendar sua avaliação.

13/08/2026

Todo mundo que chega aqui com unha encravada já tentou resolver sozinho pelo menos uma vez.

E funciona — por umas três semanas.

O que acontece é o seguinte: quando você corta o cantinho, a unha perde a referência de para onde crescer. Ela volta mais estreita, mais curva e encontra a pele antes ainda. Por isso, cada crise dói um pouco mais que a anterior.

A unha encravada não é um problema de tamanho. É de direção. E direção você não corrige com tesourinha em casa, corrige com técnica e, em alguns casos, com órtese.

Se a sua já voltou mais de duas vezes, o próximo corte também vai voltar. 👣

Chama no direct para agendar sua avaliação.

30/07/2026

Você sabia que calcanhares rachados vão muito além de um desconforto estético? 🦶💥

Quando a pele dos calcanhares resseca demais e perde a elasticidade, surgem as fissuras. No início, elas parecem apenas "pele áspera", mas se não forem tratadas, podem se aprofundar, sangrar e se tornar uma porta de entrada para bactérias e infecções dolorosas!

Por que lixar em casa só piora?
Ao usar lixas agressivas por conta própria, o cérebro entende que aquela região está sofrendo um trauma e produz AINDA MAIS pele grossa para se defender. É o famoso efeito rebote!

Como tratar de verdade?
Aqui na Clínica Ana Adélia Vaine, fazemos o desbastamento seguro da calosidade, remoção das fissuras sem agredir a pele saudável e aplicamos protocolos de hidratação profunda que devolvem a maciez e a elasticidade dos seus pés.

Não espere a rachadura virar uma ferida dolorosa para se cuidar. Seus pés sustentam você o dia todo e merecem esse alívio! 💙

24/07/2026

Deixa de fazer seu pé sofrer e pare de usar sapato apertado! 😂😂😂😂 Ninguém merece!

17/07/2026

Sextou! E depois de uma semana inteira de correria, onde os seus pés te levaram para todos os lados, nada mais justo do que retribuir esse esforço, não acha? 💆‍♀️✨

Estamos em pleno inverno, e você já deve ter reparado que a pele dos calcanhares tende a ficar muito mais seca, áspera e até esbranquiçada nessa época do ano. Os banhos quentes e o uso constante de calçados fechados retiram a hidratação natural, abrindo portas para aquelas rachaduras incômodas.

Que tal aproveitar o descanso do final de semana para tirar um momento de autocuidado e dar aos seus pés a atenção que eles merecem?

Aqui vai uma dica de ouro para o seu sábado ou domingo:
Aproveite logo após o banho — quando a pele absorve melhor os componentes — para aplicar um bom creme hidratante específico para os pés (de preferência com uréia). Massageie bem e, se quiser potencializar, coloque uma meia de algodão por um tempinho. Você vai acordar sentindo a diferença!

Lembre-se: cuidar da sua base é o primeiro passo para caminhar com leveza na próxima semana.

Desejo um excelente e relaxante final de semana a todos! 💙

14/07/2026

Profa. Sonia Bauer – Presidente da Sociedade Brasileira de Podólogos (SBP)

A Podologia brasileira vem conquistando, ao longo dos anos, importantes avanços no reconhecimento profissional, fruto do trabalho sério de centenas de podólogos comprometidos com a ética, a segurança e a qualidade da assistência prestada à população.

Entretanto, é fundamental que cada profissional compreenda que a valorização da nossa categoria depende, acima de tudo, do respeito à legislação vigente e aos limites legais das atribuições da Podologia. Nenhum avanço profissional pode ser construído à margem da legalidade.

A Sociedade Brasileira de Podólogos (SBP) orienta que todos os podólogos atuem dentro das competências atualmente reconhecidas para a profissão, priorizando sempre a segurança do paciente e a responsabilidade técnica.Nosso compromisso é com uma Podologia cada vez mais forte, respeitada e reconhecida pela sociedade. E esse reconhecimento será alcançado por meio da qualificação profissional, da atuação baseada em evidências científicas e de pesquisas que elevem a nossa profissão, respeitando sempre a bioética e a vida humana.

02/07/2026