Psi Maria Cristina Marodim

Psi Maria Cristina Marodim Ajudo você a curar suas emoções. As experiências do passado muitas vezes têm significados negativos que nos impedem de seguir em frente.

Venha "identificar e trabalhar" para se libertar e mudar o significado dessas situações.

03/08/2026

Às vezes, o que chamamos de saudade é, na verdade, o luto por uma história que nunca chegou a existir como imaginávamos.

Nem toda dor fala da pessoa. Muitas vezes ela fala das nossas expectativas.

Você já viveu isso?

01/08/2026

Você já percebeu que, às vezes, a saudade não é exatamente da pessoa?

Sentimos falta da conversa que imaginávamos ter, da família que sonhamos construir, da segurança que acreditávamos encontrar ou da versão de nós mesmos que existia naquela relação.

Na psicanálise, chamamos a atenção para algo importante: nem toda dor aponta para o outro. Muitas vezes, ela revela o luto por uma fantasia que precisou ser desfeita.

Antes de pensar em voltar, faça uma pergunta sincera:

Eu sinto falta da pessoa… ou da história que criei sobre ela?

Essa resposta pode mudar completamente a forma como você enfrenta um fim.

O que você pensa sobre isso?

DependênciaEmocional Autoconhecimento SaúdeMental MariaCristinaMarodim Psicóloga

27/07/2026

Tu não precisa dar conta de tudo o tempo todo.

Muitas vezes, a cobrança que mais machuca nem vem dos outros. Ela nasce dentro de nós: da necessidade de corresponder, de não falhar, de ser forte o tempo inteiro.

Na psicanálise, compreender o que sustenta essa exigência interna é um passo importante para viver com menos culpa e mais autenticidade.

Talvez o problema não seja a quantidade de coisas que tu faz… mas o quanto tu acredita que só tem valor quando consegue fazer tudo.
Assiste ao vídeo e me conta: tu já sentiu esse peso?

Vou gostar de ler tua experiência nos comentários.

Psicóloga Exigência Ansiedade BemEstarEmocional VidaEmocional

24/07/2026

Nem toda reconciliação representa um recomeço.

Em muitos casos, o retorno acontece porque a dor da ausência parece menor do que a dor de enfrentar o fim. Mas, quando nada muda, a tendência é que os mesmos conflitos reapareçam.

Na clínica, percebemos que repetir uma relação nem sempre significa escolher a mesma pessoa. Às vezes, significa repetir a mesma dinâmica, as mesmas expectativas e as mesmas feridas.

Um verdadeiro recomeço não depende apenas de voltar. Depende de transformação, diálogo, reconhecimento das próprias responsabilidades e da disposição de construir algo diferente.

Você acredita que toda segunda chance pode ser um novo começo? Ou algumas voltas apenas prolongam o sofrimento?

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22/07/2026

Vivemos em uma cultura que valoriza a produtividade o tempo todo. Parece que descansar virou sinônimo de preguiça, enquanto estar sempre ocupado passou a ser visto como uma virtude.

Mas o nosso psiquismo não funciona assim.

Quando não respeitamos os limites do corpo e da mente, a ansiedade costuma encontrar espaço para crescer. A dificuldade de se concentrar, a irritabilidade, o cansaço constante e a sensação de nunca fazer o suficiente podem ser sinais de que você não precisa produzir mais. Talvez precise, antes, descansar.

Descansar não é abandonar as responsabilidades. É recuperar recursos internos para continuar vivendo com mais presença, criatividade e equilíbrio.

Na clínica, é comum percebermos que muitas pessoas não sabem mais repousar sem culpa. E, muitas vezes, aprender a descansar também faz parte do processo terapêutico.
O descanso não interrompe a vida. Ele sustenta a vida.

Você consegue descansar sem sentir que deveria estar fazendo outra coisa?

BemEstar EquilíbrioEmocional VidaComSentido MariaCristinaMarodim PsicologiaClínica

20/07/2026

Tu tens medo de incomodar os outros? Tu também tens o direito de precisar.

Crescer emocionalmente não significa deixar de cuidar dos outros. Significa também aprender que as tuas necessidades são legítimas.

Se este vídeo fez sentido para ti, escreve nos comentários:

“Eu também faço isso.”

Às vezes, perceber esse padrão já é o primeiro passo para começar a mudá-lo.

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17/07/2026

Tu também tens o direito de precisar.

Crescer emocionalmente não significa deixar de cuidar dos outros. Significa também aprender que as tuas necessidades são legítimas.

Se este vídeo fez sentido para ti, escreve nos comentários:

“Eu também faço isso.”

Às vezes, perceber esse padrão já é o primeiro passo para começar a mudá-lo.

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16/07/2026

A culpa nem sempre aparece porque você fez algo errado.

Muitas vezes, ela nasce da necessidade de agradar, de corresponder às expectativas dos outros ou da crença de que você precisa ser perfeito para merecer amor e aceitação.

Quando a culpa se torna constante, ela deixa de ser um sinal para refletir e passa a ser um peso que limita a vida.

No vídeo de hoje, eu convido você a pensar sobre a origem desse sentimento.

Você costuma sentir culpa por dizer “não”, por descansar ou por colocar limites?

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14/07/2026

A culpa nem sempre aparece porque você fez algo errado.

Muitas vezes, ela nasce da necessidade de agradar, de corresponder às expectativas dos outros ou da crença de que você precisa ser perfeito para merecer amor e aceitação.

Quando a culpa se torna constante, ela deixa de ser um sinal para refletir e passa a ser um peso que limita a vida.

No vídeo de hoje, eu convido você a pensar sobre a origem desse sentimento.

Você costuma sentir culpa por dizer “não”, por descansar ou por colocar limites?
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09/07/2026

Medo de decepcionar?

Muitas pessoas vivem tentando corresponder às expectativas de todos.

Dizem “sim” quando gostariam de dizer “não”.

Assumem mais responsabilidades do que conseguem suportar.

E, aos poucos, vão deixando de ouvir a própria voz.

O problema é que viver para não decepcionar os outros pode fazer tu te afastares de ti mesmo.

Aprender a colocar limites não significa amar menos.

Significa também cuidar da tua saúde emocional.

E eu quero te fazer uma pergunta:

O que é mais difícil para ti: dizer “não” ou lidar com a culpa depois?

Vou gostar de ler a tua resposta.

Maria Cristina Marodim – Psicóloga Clínica

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