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Psicóloga Sandra Regina de Almeida

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Psicóloga Sandra Regina de Almeida

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20/05/2026

Talvez essa seja uma das partes mais humanas do processo terapêutico.

A análise não acontece entre alguém que sente e alguém que não sente.
Ela acontece entre duas presenças vivas.

Eu me emociono, vibro e fico profundamente feliz quando acompanho o movimento de transformação de um paciente quando ele compreende algo sobre si, quando atravessa uma dor antiga ou quando finalmente se autoriza a viver de um jeito mais verdadeiro.

A emoção do terapeuta não é falta de técnica.
É sinal de encontro.

Porque a psicoterapia não é sobre distância fria…
é sobre presença consciente, ética e humana.

19/05/2026

Que manhã potente vivemos juntas.

O Café com Propósito foi mais do que um evento, foi um espaço de encontro, escuta, reflexão e coragem para olhar para si com mais consciência e cuidado.

Gratidão a cada mulher que esteve presente, compartilhando sua história, sua energia e sua abertura para atravessar novos caminhos de desenvolvimento pessoal e profissional.

Foi uma honra dividir esse momento ao lado da , construindo diálogos que realmente transformam.

Nosso agradecimento especial ao e ao .mastermais , idealizadores do Café com Propósito, por criarem ambientes onde o conhecimento encontra o afeto e o crescimento acontece de forma verdadeira.

Seguimos… porque quando mulheres se encontram com propósito, algo sempre se transforma. 💛

18/05/2026

Quando cuidamos de nós, algo dentro começa a se reorganizar.

A palestra “O Labirinto do Cuidado” foi mais do que um encontro foi um convite à pausa, à escuta e ao reencontro com aquilo que pede transformação.

Entre reflexões sobre envelhecimento, metanoia e os diferentes modos de olhar para si, cada participante pôde experimentar, na prática, como a imaginação ativa nos conduz para dentro… onde mora o verdadeiro processo de cura.

Porque envelhecer não é perder partes de si.
É tornar-se quem sempre esteve em construção.

Com sensibilidade e profundidade, conduzi uma experiência que não termina na palestra ela continua em cada pessoa que decidiu começar um novo diálogo consigo mesma.

E talvez o cuidado que você procura… seja justamente o que começa agora.

14/05/2026

A Psicologia Analítica é o caminho de volta para si mesma, onde sintomas deixam de ser inimigos e passam a ser mensagens da alma.

É preciso saber escuta-la 🥰

14/05/2026

A menopausa é o real e concreto que acontece na alma✨

13/05/2026

Essa foi minha melhor realização hoje!!!

Fui forjada no rigor de uma mãe professora, onde o exemplo era regra. Essa base instalou em mim o arquétipo da “Bruxa” aquela força implacável que não aceita o “quase”.

Durante muito tempo, fui minha patroa mais cruel, exigindo de mim muito mais do que qualquer patrão jamais ousou exigir.

O momento mais difícil da minha trajetória foi integrar esse perfeccionismo. Entendi que a excelência não deve ser uma prisão, mas um processo de autorresponsabilização.

Ao aprender sobre mim, deixei de projetar a cobrança no outro e passei a enxergá-lo como o provocador da minha própria transformação.

Hoje, a disciplina não me enrijece, ela me liberta.

Troquei a tirania pela empatia, tornando-me mais paciente e amorosa comigo e com o mundo.

Cresci de dentro para fora: continuo prezando pela excelência, mas agora ela flui com leveza, permitindo que eu entregue o meu melhor sem perder a minha paz.

12/05/2026

As respostas para muitas perguntas que temos na vida, estão dentro de nós e não no outro, no ambiente ou mesmo nas circunstâncias.

É preciso um olhar atento, com cuidado e clareza para que você encontre as respostas que tanto procura.

Tudo muda quando você muda 🙌🏼

10/05/2026

Desejo um feliz dia das mães às mulheres incríveis que doam seu amor, tempo e vida na criação do ser humano🥰

08/05/2026

A cada dia que passa, mais amo gravar conteúdos para vocês🥰

de conteúdos valiosos que estão chegando 🤩

06/05/2026

Você também já se sentiu assim?

01/05/2026

A menopausa não traz apenas mudanças no corpo.
Ela traz perguntas que ficaram silenciosas por anos.

Muitas mulheres chegam até mim perguntando sobre prazer, limites, desejo… mas, no fundo, estão perguntando:

“Agora que cuidei de todos… como começo a cuidar de mim?”

Aprender a dizer não, reconhecer o próprio desejo e viver sem culpa não é egoísmo.
É maturidade emocional.

A menopausa não é um fim.
É o momento em que a mulher é convidada a voltar para si mesma.

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Maringá, PR

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