07/02/2018
"As pessoas ficam perturbadas, não pelas coisas, mas pela imagem que formam delas."
A frase do filósofo grego Epiteto nos trás alguns questionamentos: como você tem encarado as dificuldades e seus problemas de um modo geral? Você tem centrado suas atenções no problema ou na busca de soluções? Você tem esperado coisas boas para sua vida?
Vale aquele dito comum, o do copo cheio até o meio por duas pessoas, uma vê o copo meio vazio, já a outra vê o copo meio cheio. Pense qual das duas pessoas você é. A capacidade de enfrentar as adversidades da vida e conseguir se levantar chama-se resiliência e tenho uma boa notícia, esta capacidade pode ser aprendida.
Busque encarar as coisas de uma forma diferente, a pensar mais antes de se desesperar, a observar a realidade ao seu redor e ver tudo de bom que ela tem a lhe oferecer. Encare seus problemas de forma realista com um grau de otimismo moderado e se você não consegue mais, se sozinho não está dando para levar, não perca tempo em procurar ajuda, você não deve viver sofrendo.
Boa noite!
