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Inspirar Pilates e Fisioterapia

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08/03/2022

Para todas as Mulheres que são inspiração por onde forem ...feliz dia das mulheres!

20/10/2021

O nosso outubro e rosa para você Mulher lembrar que autocuidado é tudo .
Faça um check-list com essas dicas e avalie se você esta em dia com a sua saúde e autocuidado !

13/10/2021

Dia do profissional que transforma dor em Amor!!
Para cada passo que alguém tenha dificuldade eu estarei lá para transformar o que antes parecia impossível em movimento!
Orgulho de ser profissional da fisioterapia e esse ano o nosso aplauso 👏👏👏 vai para quem com tanto amor e dedicação estava na linha de frente na luta contra o covid, obrigada por cada dia dedicado aos pacientes que passaram por tantas lutas !!
Viramos fisioterapeutas quando entregamos as nossas mãos para transformar vidas !!

08/10/2021

OUTUBRO ROSA
E para apoiar esse mês decidimos
Fazer todas as unhas do mês cor de Rosa!

05/10/2021

Para quem quiser
Conhecer um pouquinho da História do nosso mestre !!
Vou deixar um resumo, assim você conhecem o cara por traz do método que hoje ajuda milhões de pessoas ter uma vida mais ativa e saudável!.

08/09/2021

Você sabia que o Dia Mundial da Fisioterapia é celebrado anualmente, desde 1996, no dia 8 de Setembro, que foi a data da fundação da World Confederation of Physical Therapy (WCPT), no ano de 1951
O dia celebra a união e a solidariedade da comunidade global de Fisioterapia e é uma excelente oportunidade para todos fisioterapeutas pelo mundo demonstrarem a importância e o valor da profissão!
Aqui todo meu amor pela profissão que escolhi como minha!!!

20/07/2021

Alinha aqui , cresce ali, segura, f**a firme, aguenta mais um pouco, vai f**ar lindo, concentra.

O que esta por trás de uma foto?
Concentração, controle e muita alegria em registrar o movimento
Que conseguimos realizar!!
Pilatise-se

28/04/2021

Voce sabia que o movimento de inversão vai além de simplesmente virar de cabeça para baixo??

As posições invertidas além de serem desafiadoras, exigem um maior recrutamento de toda musculatura estabilizadora e, claro, todos os princípios do Pilates trabalhando perfeitamente!

Joseph Pilates quando inseriu as invertidas em seu repertório tinha como objetivo desafiar o praticante a aprender a controlar seu corpo e mente, e assim utilizá-lo de forma correta e segura em todas as suas atividades de vida diária.

Assim existem vários motivos para realizar esse movimento
Lá vai alguns.

BENEFÍCIOS:

Aumento do retorno venoso;

Fortalecimento de toda a musculatura estabilizadora;

Relaxam o corpo;

Estimulam a circulação sanguínea em todo o corpo, levando sangue rico em oxigênio a essas regiões

• Estímula a concentração e foco.

•Desafia a superar limites.

12/10/2020

Feliz dia das crianças

08/10/2020

Aquela quinta bem alongada!!

22/09/2020

Nascemos para o movimento ..Pilatise-se
-se

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