01/03/2025
A angústia muitas vezes surge como um incômodo interno que não conseguimos nomear. Ela é o eco de algo profundo dentro de nós, um desejo, uma necessidade ou um anseio que ainda não conseguimos traduzir em palavras. Quando não sabemos exatamente o que queremos ou quando nossos sentimentos parecem confusos, a angústia se manifesta como um chamado silencioso, pedindo que escutemos e compreendamos o que está por trás dela. Dar voz a esse desejo, compreendê-lo e acolhê-lo pode ser o primeiro passo para aliviar essa inquietação.
