Nutricionista Thiago Marcos

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23/07/2026

Quer uma pancada logo cedo?
Constância é a qualidade do que é firme, contínuo e estável. É a capacidade de manter-se constante em um propósito, comportamento ou sentimento, sem desistir ou oscilar facilmente diante das dificuldades.

Não encare como “obrigação” e sim algo maior que é feito para seu bem ao longo da vida!

Aqui no Centro Nutricional Thiago Marcos temos todo o suporte que você precisa desde treino, alimentação até suporte médico/endocrina e biomédica ! Na dúvida, procure um nutri 🚀

21/07/2026

Quando foi que a nutrição se tornou algo tão “cômico”?
Postar um “antes e depois” não pode, mas atuar sem CRN pode?
Ignorar os limites e fazer de tudo por agenda cheia e não se importar com a qualidade que se aplica ?
A verdade é que nós, seres humanos já estamos ultrapassados, onde o simples é esquecido, onde resultados é só com recursos, onde bons profissionais são substituídos por que tem mais seguidores ou status! Sim, já aconteceu comigo, quererem outro profissional por status e dinheiro mas, voltaram, em condição de saúde precária, mas sempre damos nosso melhor! Centro Nutricional Thiago Marcos

Você precisa de nutrição de verdade ! Não meme 🤷🏽‍♂️
Na dúvida, procure um nutri 🫡🚀

16/07/2026

“Por que eu não ganho músculo ?”
“Por que vem mais trapézio do que dorsal?”

Já analisou seu movimento? Sabe onde você está trabalhando? Sabia que as costas é complexa e a uma variedade de músculo é um movimento mais curto ou mais longo pode ativar o que você não deseja ?

Cuidado com sua execução, com seu Personal, e onde você treina talvez isso seja o problema de você não evoluir mais ! 🤷🏽‍♂️

Na dúvida, vai na clínica mais completa de SP! Centro Nutricional Thiago Marcos

10/07/2026

🤰🏻Peso na balança não define seu corpo!

🔥 A verdadeira transformação vem da mudança de composição corporal: ganhar massa magra e queimar gordura. Enquanto a dieta e o treino ajustam a base, o acompanhamento integrado com nutricionista e nutróloga acelera seus resultados com saúde, performance e equilíbrio metabólico.

Agende sua consulta! 🚀 Centro Nutricional Thiago Marcos

26/06/2026

AGORA O Centro Nutricional Thiago Marcos está fechada com a melhor marca de pasta de amendoim e snaks La Ganexa 😍🚀
🏷️ CUPOM: NUTRITH !

Com muita alegria fomos contemplado com essa parceria que tenho certeza que irá agregar demais tanto para os pacientes, quanto para a clínica que está cada vez mais em ascensão! Obrigado gigante La Ganexa e vamos para cima ! 🔝

23/06/2026

É CBF • Seleção Brasileira de Futebol só por causa da New Balance ? 👀

🇧🇷Assim como o Endrick brilha quando entra em campo, o carboidrato é o camisa 10 da sua energia! 🚀

Cortar esse nutriente essencial prejudica sua performance, limita a síntese proteica e pode levar ao catabolismo — mesmo para quem usa Mounjaro. Não cometa esse erro no seu processo de hipertrofia.

Na dúvida, procure um nutri 🏋️‍♂️🫡 Centro Nutricional Thiago Marcos

19/06/2026

Resumo de Junho até aqui:

Seis tão de sacanagi né ? Se tivesse feito algo aí sim eu aceito remarcar, mas não fez e não vem para arrumar? 🌚

Endereço

Avenida Portugal 185, Sala 23, Jardim Pilar/Mauá
Mauá, SP
09370000

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