https://www.facebook.com/103318125595173/

Psicóloga Adriana Lisboa

Página Principal
Brasil
Mogi Guaçu, SP
Psicóloga Adriana Lisboa

Olá, é uma grande alegria receber você aqui seja bem vindo!

Psicologia Clinica
Terapia Cognitivo Comportamental
Criança, Adolescente, Adulto e Casal
Presencial e On-Line

19988608675
[email protected]

17/08/2026

Para começar bem a semana !
Importante 👇
Quando você se permite pausar, descansar, respirar ou simplesmente fazer algo que lhe faz bem, você não está “perdendo tempo”. Está reconhecendo que suas necessidades também importam. O autocuidado ajuda a recuperar energia, organizar os pensamentos e voltar para as responsabilidades com mais equilíbrio.

Às vezes, aprendemos a valorizar apenas aquilo que produz resultados visíveis. Mas descansar também é necessário para continuar. Você não precisa estar sempre fazendo algo para justificar o seu valor. Permitir-se um tempo para si é uma forma de respeito e carinho consigo mesma.

14/08/2026

Se reconstruir é escolher a si mesmo novamente, transformar dores em aprendizado e recomeçar, mesmo sem ter todas as respostas. No fim, você percebe que não voltou a ser quem era, tornou-se alguém ainda mais segura, corajosa e forte ❤️
Para refletir: O que você precisa reconstruir em si mesmo hoje para se tornar a pessoa que deseja ser amanhã?

13/08/2026

importante: nem sempre o problema é falta de esforço; às vezes é falta de clareza sobre para onde direcionar esse esforço.
Insistir sem direção pode virar apenas repetição. Já quando existe um objetivo claro, a persistência ganha propósito: você sabe o que precisa mudar, onde colocar energia e quando ajustar a estratégia.
Em outras palavras: não basta continuar; é preciso saber para onde está indo.🤗

07/08/2026

É comum esperar que as pessoas mudem, acreditando que isso vai resolver tudo. Mas chega um momento em que a verdadeira mudança acontece dentro de nós. E quando isso acontece, percebemos que não precisamos mais cobrar, insistir ou esperar nada de ninguém. Mudamos a forma de enxergar, de sentir e de seguir em frente. Às vezes, a maior transformação não é ver o outro mudar, mas descobrir que você já não depende mais disso para estar em paz.
Para refletir ! A mudança que você tanto espera no outro pode começar dentro de você.

27/07/2026

Para refletir ! Onde não existe reciprocidade, o melhor caminho é seguir em frente. Nem tudo o que deixamos para trás é uma perda; às vezes, é apenas a vida abrindo espaço para o que realmente faz sentido. Pense nisso.

20/07/2026

Às vezes, esperamos por grandes acontecimentos para mudar a nossa vida. Mas a verdadeira transformação nasce das pequenas escolhas que fazemos todos os dias.
Um passo de cada vez. Um novo hábito. Um pensamento mais gentil. Um momento de autocuidado. Uma conversa sincera. Um gesto de amor.
São as pequenas ações no dia a dia que, com o tempo, geram grandes mudanças. Não subestime o poder da constância. O que você faz hoje pode transformar o seu amanhã. 💛
DesenvolvimentoPessoal BemEstar

26/06/2026

Muitas das batalhas mais difíceis são travadas em silêncio, sem que ninguém perceba. Por isso, é tão importante reconhecer a própria caminhada e celebrar a mulher que se tornou: forte, resiliente e capaz de seguir em frente apesar dos desafios. Honrar essa trajetória é também valorizar cada aprendizado e cada conquista.
Tenha uma ótima sexta feira 🌹🌹🌹

Endereço

Mogi Guaçu, SP
13845-430

Telefone

+5519988608685

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Adriana Lisboa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.