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Psicólogo Marcos Aurélio Alves

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Psicólogo Marcos Aurélio Alves

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Atendimentos para adultos e adolescentes de forma on-line ou presencial;
Realizo psicoterapia voltada também para Ansiedade, depressão e causas LGBTQIA+ através da abordagem Cognitivo Comportamental.

16/02/2025

Precisamos de coragem para vencer nossos medos.

10/09/2024

Aprenda agora mesmo a diferenciar a ansiedade social da timidez!

Lembrando que esse post não substitui a avaliação clínica com o psicólogo para a realização do diagnóstico correto.

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07/05/2024

Imaginar o que a outra pessoa pensa de você é uma coisa, mas o que ela pode pensar, é (ou pode ser, na maioria das vezes), algo bem diferente.

Na psicologia, chamamos isso de “leitura mental”, que é basicamente imaginar o que a outra pessoa está pensando, mas sem ter evidência alguma.

Um exemplo típico disso é imaginar que “não sou bom o suficiente”, isso pode gerar um pensamento de que qualquer pessoa que eu conhecer poderá achar isso também.

Esse pensamento pode te levar a se recusar a conhecer pessoas novas. Consequentemente você vai reforçar esse pensamento de que “realmente, não sou bom o suficiente”.

É quase que uma projeção de nós mesmos, em outras pessoas.

Por isso é que sempre digo aos meus pacientes, nem tudo o que a gente pensa da gente mesmo, é o que os outros vão imaginar de você...

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Endereço

Rua Drive Luiz Anhaia Melo, 8
Mogi Guaçu, SP
13845-180

Horário de Funcionamento

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