Psicóloga Letícia Rodrigues

Psicóloga Letícia Rodrigues Atendimento Clínico, Orientação Profissional, Avaliação Psicológica e Consultoria.

Você também sente culpa quando para?Como se estivesse perdendo tempo…quando, na verdade, só está cansada.A pausa não te ...
02/05/2026

Você também sente culpa quando para?

Como se estivesse perdendo tempo…
quando, na verdade, só está cansada.

A pausa não te atrasa.
Ela te reorganiza por dentro.

Às vezes, continuar não é sobre fazer mais.
É sobre saber a hora de parar.

Você tem se permitido isso? 🤍

Trabalhar a sensação de culpa é importante para que novos hábitos sejam construídos com mais leveza.
E eu posso te ajudar nesse processo ✨

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⏰ Você não precisa esperar piorar para começar a cuidar de você! Muitas mulheres chegam na terapia já no limite, cansada...
29/04/2026

⏰ Você não precisa esperar piorar para começar a cuidar de você!

Muitas mulheres chegam na terapia já no limite, cansadas, sobrecarregadas e acreditando que precisam dar conta de tudo sozinhas.
Mas viver assim tem um custo, emocional, físico e mental.

Se você se identificou, talvez esse seja um sinal de que está na hora de se olhar com mais carinho, sem culpa.

A terapia pode te ajudar a compreender melhor seus pensamentos, regular suas emoções, se posicionar com mais segurança e viver com mais leveza.

Você não precisa passar por tudo isso sozinha 🤍

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29/04/2026

Você não precisa esperar piorar para começar a cuidar de você.

Muitas mulheres chegam na terapia já no limite, cansadas, sobrecarregadas e acreditando que precisam dar conta de tudo sozinhas.
Mas viver assim tem um custo, emocional, físico e mental.

Se você se identificou, talvez esse seja um sinal de que está na hora de se olhar com mais carinho, sem culpa.

A terapia pode te ajudar a compreender melhor seus pensamentos, regular suas emoções, se posicionar com mais segurança e viver com mais leveza.

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O SUS que dá certo! Congresso de Secretários Municipais de Saúde do Estado de São Paulo.
11/04/2026

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