Carolina Santini - Psicologia e Neuropsicologia

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Carolina Santini - Psicologia e Neuropsicologia

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02/03/2026

O famoso “fevereiro dump” 💝 🎈✨

26/02/2026

Porque entender o que está acontecendo muda o desfecho.

Estudos mostram que diagnósticos corretos permitem intervenções mais eficazes, reduzindo sintomas e melhorando qualidade de vida. Diretrizes da World Health Organization e da American Psychiatric Association destacam que identificação adequada está associada a melhor prognóstico e menor risco de agravamento.

Além disso, atrasos nos diagnósticos podem aumentar sofrimento, prejuízo funcional e impacto nas relações.

Em resumo:
Um diagnóstico não é um rótulo. É um mapa.
Ele organiza a história, valida experiências e direciona o cuidado certo.

Nunca é “tarde demais” para entender a própria mente, pois é a partir do entendimento que o tratamento começa a fazer sentido.

—
Carolina Santini
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/135507

18/02/2026

Será que as emoções influenciam as nossas decisões?

Bom… Durante muito tempo acreditou-se que decidir bem era “deixar a emoção de lado”. Mas a neurociência mostra o contrário.

Pesquisas do neurologista Antonio Damasio demonstraram que pessoas com lesões em áreas cerebrais ligadas à emoção (como o córtex pré-frontal ventromedial) mantinham a lógica preservada, mas tinham enorme dificuldade para tomar decisões na vida real.

Isso acontece porque:

As emoções funcionam como marcadores internos. Elas sinalizam o que é seguro, perigoso, importante ou significativo.

Sem emoção, o cérebro até analisa opções… mas, não consegue atribuir valor a elas.

Além disso, estudos mostram que estruturas como a amígdala e o córtex pré-frontal trabalham juntas integrando emoção e razão no processo decisório.

Em outras palavras:
Não decidimos apesar das emoções. Decidimos com elas.

—
Carolina Santini
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/135507

13/02/2026

Registrando a do momento. Eu amei essa ilustração, misturinha de psicóloga e neuropsicóloga ☺️

07/02/2026

Primeira HB de 2026 (em SJCampos) e a nona no meu 🩵

06/02/2026

🧠✨ Coisas “bobas” que fazem um bem enorme pro cérebro:

💤 Dormir e acordar nos mesmos horários: não é só quantidade de sono. O cérebro ama rotina e isso ajuda memória, atenção e humor.

💦 Beber água ao longo do dia: desidratação leve já atrapalha concentração e raciocínio. Simples e subestimado.

⏸️ Fazer pausas reais: parar 5 minutos sem celular. O cérebro precisa de descanso pra funcionar melhor depois.

🚶🏻‍♀️Caminhar sem fone de ouvido: perceber sons, cheiros e o ambiente ativa atenção e consciência corporal.

😮‍💨 Respirar fundo conscientemente: respirações lentas sinalizam segurança pro cérebro. Isso reduz sobrecarga e ansiedade.

Cuidar do cérebro é sobre como você vive o dia a dia. ✨🧠

—
Carolina Santini
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/135507

20/01/2026

Entrando na trend de 2016!

Último ano da faculdade! Lembro que era um misto de saudade com alívio!

“Meu Deus, vou ser psicóloga de verdade”. E agora faço 10 anos de formada.

Teve exposição de poster, teve entrega dos estágios obrigatórios, teve muita confraternização, teve fotos de formatura…

Nessa época eu já tinha uns três anos de experiência em recrutamento e seleção. Ia do trabalho direto pra faculdade. 1h30 pra ir e 1h30 pra voltar, era literalmente uma viagem.

Como o tempo passa rápido, né? Tanta coisa aconteceu. Quanta gente passou no meu caminho. E nem nos meus melhores sonhos eu imaginava que ia estar com um consultório meu, sendo psicóloga clínica e neuropsicóloga - pelo Albert Einstein - isso aqui eu tenho um orgulho danado, viu?

E bora que tem muita coisa ainda pra acontecer! Seguimos ✨

(Ah, não posso deixar de mencionar esse trio que se repete nas fotos. Paula e Sheila faziam minhas noites frias em Mogi serem as melhores. Muita risada e muita parceria. Obrigada, meninas, por todos esses anos de amizade! 💝)

01/01/2026

Post simbólico sobre 2025!

Que ano!

Obrigada à todos que fizeram parte 💝

25/04/2025

“Você é muito distraído.”
“Você é bagunceiro.”
“Você só faz o que quer.”

E pode ser que você seja tudo isso mesmo, ou pode ser que tenha um transtorno do neurodesenvolvimento. 😬
Quem vive com TDAH já escutou frases assim a vida inteira.

Mas o que poucas pessoas sabem é que por trás desses comportamentos existem funções cognitivas que funcionam de maneira diferente — e que isso pode (e deve) ser acolhido com mais cuidado e menos julgamento.

Se você se identifica com esse post, ou convive com alguém que se sente assim, talvez seja hora de olhar pra isso com mais carinho.

Uma avaliação neuropsicológica pode ser o início de um caminho mais consciente e gentil com você mesmo.

—
Carolina Santini
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/135507

23/02/2024

A autoapreciação baseia-se na conexão, é quando vemos nossas semelhanças com os outros, reconhecendo que todos tem seus pontos fortes. Já a autoestima, tende a basear-se na separação e na comparação, muitas vezes em ser melhor que o outro.

Assim, a autoestima é um julgamento de mérito e opera no nível da representação do autoconceito, resultando de projeções sobre a sua identidade, por isso, é tão importante pintar um autorretrato positivo para se ter a autoestima elevada.

Já na autoapreciação não tem um julgamento, ou um rótulo. É o seu relacionamento com as suas virtudes. Você reconhece que é um processo constante de mudanças e que nunca vai ser totalmente definido pelo positivo ou negativo? Pois é...

Há sempre coisas maravilhosas para apreciar em você, mesmo se forem coisas que não te torna única. O fato de poder abraçar uma amiga, comer, andar já é para se celebrar sabe porque? Porque muitas vezes só é valorizado depois de perdido.

Apreciar-se não tem nenhuma relação com colocar o outro para baixo. Você pode se apreciar e apreciar o outro ao mesmo tempo.

Reconheça a sua luz, nos mínimos detalhes.
Aprecie-se sem moderação.

Carolina Santini
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/135507

22/02/2024

desse período incrível que foi fazer a especialização em Neuropsicologia no ! Nos intervalos das aulas eu sempre descia para ficar observando o céu, que nem sempre estava azul como na última foto, mas que me fazia muito grata ainda assim 💙

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