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MentEssence

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Na MentEssence, oferecemos atendimentos especializados em avaliação psicológica e neuropsicológica, com base científica, escuta qualificada e ética profissional.

08/06/2026

Na MentEssence, você conta com atendimento especializado em avaliação neuropsicológica, com credenciamento pelos convênios Unimed e Amil. ✅

16/04/2026

- O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica real, que afeta funções importantes do cérebro, como atenção, organização, controle de impulsos e regulação emocional.
Apesar de ser um dos transtornos mais estudados na infância, o TDAH ainda está cercado de mitos que prejudicam o entendimento e o cuidado adequado com a criança.

Vamos esclarecer alguns deles? 👇

❌ MITO: “TDAH é falta de educação ou limites.”

✅ VERDADE: O TDAH é um transtorno neurobiológico, não um problema de criação. Compreensão e suporte são essenciais, não punição.

❌ MITO: “Toda criança agitada tem TDAH.”

✅ VERDADE: Nem toda criança agitada tem TDAH. O diagnóstico depende de critérios específicos e avaliação clínica e neuropsicológica.

❌ MITO: “TDAH é modinha.”

✅ VERDADE: TDAH é reconhecido por órgãos de saúde no mundo todo (como a OMS) e tem base científica sólida.

❌ MITO: “Com o tempo, a criança supera sozinha.”

✅ VERDADE: O TDAH não desaparece por si só. Com acompanhamento e estratégias corretas, é possível ter qualidade de vida e desenvolvimento saudável.

💡 Saber identificar os sinais e buscar ajuda especializada faz toda a diferença. Crianças com TDAH podem sim aprender, se desenvolver, se concentrar e conquistar grandes coisas, desde que recebam apoio com empatia e responsabilidade.

📣 Desmistificar é o primeiro passo para acolher com respeito.
TDAH não é desculpa. É uma condição real que merece atenção, cuidado e compreensão.

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14/04/2026

-> 5 Passos para entender como funciona a Avaliação Neuropsicológica 🧠✅

14/04/2026

Você sabia que a memória é uma das grandes aliadas do processo de aprendizagem? Mas ela não é uma “gaveta” que guarda tudo automaticamente, ela precisa de estímulo, repetição, atenção e significado para funcionar bem!

Existem dois tipos principais de memória que influenciam diretamente o aprendizado:

🧠 Memória de curto prazo (também chamada de memória de trabalho): usada para armazenar informações por alguns segundos ou minutos, como lembrar de uma instrução ou de uma conta matemática durante a resolução de um problema.

🧠 Memória de longo prazo: onde ficam guardadas as informações que realmente aprendemos e internalizamos , como regras ortográficas, fatos históricos ou o conteúdo de uma matéria.

🧩 Para fortalecer essas memórias, algumas estratégias são muito eficazes:
✔️ Repetição espaçada (revisar o conteúdo em diferentes momentos)
✔️ Atividades multisensoriais (usar visão, audição, tato)
✔️ Conexão com experiências reais (trazer o conteúdo para o cotidiano)
✔️ Jogos de memória e atenção
✔️ Mapas mentais, esquemas e resumos visuais
✔️ Incentivo ao sono de qualidade (essencial para consolidar o aprendizado!)

💡 Quando a criança entende o que está aprendendo e vê sentido naquilo, o cérebro cria associações mais fortes, facilitando a fixação da informação na memória de longo prazo.

🎯 Aprender não é apenas estudar: é processar, repetir, conectar e descansar.
Cuidar da memória é cuidar da base da aprendizagem!

13/04/2026

Compreender o cognitivo é o primeiro passo para a saúde mental 🧠✅

13/04/2026

6 SINAIS DE ALERTA DO DESENVOLVIMENTO INFANTIL

1️⃣ Atraso na fala
Se a criança não balbucia até 12 meses, não fala palavras simples até 18 meses ou frases até os 3 anos.

2️⃣ Dificuldade de interação social
Pouco contato visual, ausência de resposta ao nome, dificuldade para brincar com outras crianças ou demonstrar afeto.

3️⃣ Comportamentos repetitivos ou rígidos
Movimentos repetitivos com as mãos, obsessão por rotinas, resistência intensa a mudanças.

4️⃣ Dificuldades motoras
Atrasos para sentar, engatinhar, andar ou coordenação fraca ao segurar objetos e desenhar.

5️⃣ Problemas de atenção e concentração
Dificuldade persistente em focar em atividades, seguir instruções ou escutar com atenção.

6️⃣ Reações emocionais exageradas ou ausentes
Explosões de raiva intensas e frequentes, ou, ao contrário, falta de resposta emocional diante de estímulos sociais.

💡 Se algum desses sinais estiver presente de forma persistente, não é motivo para pânico, mas sim um convite à observação e ao cuidado. A intervenção precoce pode transformar o desenvolvimento da criança e oferecer mais qualidade de vida a ela e à família. 🤎

❤️

18/02/2026

O Dia Internacional da Síndrome de Asperger é celebrado em 18 de fevereiro, data que marca o nascimento de Hans Asperger, médico que descreveu o quadro pela primeira vez.

Atualmente, a Síndrome de Asperger não é mais utilizada como diagnóstico isolado, sendo incorporada ao Transtorno do Espectro Autista (TEA), conforme os manuais diagnósticos atuais.

A data tem como objetivo promover conscientização, respeito e inclusão, destacando as potencialidades das pessoas no espectro e combatendo o preconceito. É um momento para reforçar a importância do diagnóstico precoce, do suporte adequado e da valorização da neurodiversidade na sociedade.

18/02/2026

Você sabia que muitas dificuldades de aprendizagem, comportamento, atenção e linguagem podem estar relacionadas ao funcionamento do cérebro da criança? E mais: que essas questões podem ser identificadas, compreendidas e trabalhadas com o apoio da neuropsicologia?
A neuropsicologia infantil é a área que estuda a relação entre o cérebro e o comportamento da criança. Por meio de avaliações especializadas, ela investiga o desenvolvimento cognitivo, emocional e motor, ajudando a entender como a criança aprende, sente, se relaciona e reage ao mundo ao seu redor.

🔍 Quando procurar um neuropsicólogo infantil?
✔️ Dificuldades de aprendizagem ou baixo rendimento escolar
✔️ Déficit de atenção, agitação ou desorganização
✔️ Atrasos na linguagem ou no desenvolvimento
✔️ Mudanças de comportamento sem causa aparente
✔️ Queixas persistentes da escola ou da família
✔️ Diagnóstico ou suspeita de TDAH, TEA, dislexia, entre outros.

📊 A avaliação neuropsicológica permite um olhar profundo e individualizado sobre o funcionamento do cérebro da criança. A partir disso, é possível indicar intervenções adequadas, fortalecer habilidades e trabalhar pontos que precisam de apoio.

💡 Com informação e cuidado, é possível transformar o caminho da infância.
A neuropsicologia não rotula: ela acolhe, orienta e abre caminhos para que cada criança possa se desenvolver com todo o seu potencial.
❤️ Cuidar do cérebro é cuidar da infância. E uma infância bem cuidada constrói um futuro mais leve, consciente e feliz.

08/01/2026

✨ Não adie a vida que você sabe que merece.
Muitas vezes, o adiamento não acontece por falta de sonhos, mas por medo, insegurança ou por acreditar que ainda não é o momento certo. Vamos empurrando desejos, silenciando vontades e nos acostumando com menos do que nos faz bem.

A vida que você merece não exige perfeição, exige presença. Exige escolhas possíveis, pequenos passos e coragem para se priorizar. Cada vez que você se escuta, se respeita e se coloca como parte importante da própria história, algo começa a mudar.

Você não precisa esperar estar pronto, forte ou sem medo. Comece como está. A vida não acontece depois, ela acontece agora.

24/12/2025

Estratégias para o cérebro no fim de ano:🧠✅
• Planeje para reduzir o excesso de decisões e o cansaço mental.
• Faça pausas e use respiração lenta para regular o estresse.
• Priorize o sono para manter atenção e equilíbrio emocional.
• Estabeleça limites sociais e respeite seus próprios ritmos.
• Reflita sobre o ano com autocompaixão, evitando autocrítica excessiva.
• Inclua pequenos prazeres e mantenha uma rotina mínima para dar previsibilidade ao cérebro.

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