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Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

Endo Metabólica

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07/08/2026

💉 Sexta-feira é realmente o melhor dia para aplicar Mounjaro®?

A resposta é: não existe um “melhor dia” universal.

Segundo as informações oficiais de prescrição da tirzepatida, o Mounjaro® deve ser administrado uma vez por semana, podendo ser aplicado em qualquer horário do dia e independentemente das refeições.

Então, por que algumas pessoas preferem a sexta-feira?

A escolha pode ser uma questão de organização da rotina. Náusea, diarreia, redução do apetite, vômitos, constipação, dispepsia e dor abdominal estão entre os efeitos adversos mais frequentemente relatados com Mounjaro®. Para uma pessoa que percebe sintomas após a aplicação, escolher um dia que interfira menos em seus compromissos pode ser conveniente. Mas isso é uma estratégia individual — não há recomendação oficial de que aplicar na sexta-feira produza melhores resultados ou menos efeitos colaterais.

📌 O mais importante é escolher um dia que facilite a regularidade semanal.

E se precisar mudar o dia da aplicação? Isso pode ser feito, desde que exista um intervalo de pelo menos 72 horas entre duas doses.

Portanto, sexta-feira pode ser o melhor dia para algumas pessoas, mas não porque o medicamento funcione melhor nesse dia.

⚠️ A definição da dose, os aumentos de dose e eventuais ajustes do tratamento devem seguir orientação médica.

Fonte: Informações oficiais de prescrição do Mounjaro® (tirzepatida), Eli Lilly.

Responsabilidade técnica
Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

05/08/2026

Conhecer uma tecnologia antes de decidir utilizá-la faz diferença.

Hoje, 9 pacientes com diabetes mellitus tipo 1 e 2 pacientes com diabetes tipo 2, todos em regime de insulinização intensiva, receberam um sensor Accu-Chek SmartGuide® para experimentar essa nova tecnologia na prática.

A proposta foi permitir que cada paciente vivenciasse o uso contínuo da monitorização da glicose e conhecesse um dos principais diferenciais do SmartGuide: a capacidade de prever o risco de hipoglicemia nas próximas horas, oferecendo informações antecipadas que podem auxiliar na prevenção de episódios de glicose baixa.

Acreditamos que proporcionar essa experiência é uma forma de ajudar nossos pacientes a entenderem melhor as possibilidades que a tecnologia pode oferecer para um tratamento mais seguro, individualizado e com mais qualidade de vida.

Na Endometabólica, seguimos comprometidos em aproximar nossos pacientes das inovações que podem contribuir para um melhor controle do diabetes.

05/08/2026

05 de agosto | Dia Nacional da Saúde 💙

Saúde não é apenas a ausência de doenças. É ter energia para viver, autonomia para realizar suas atividades, qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida.

Na Endometabólica, acreditamos que cuidar da saúde começa muito antes do tratamento. Começa com a prevenção, o diagnóstico precoce, hábitos saudáveis e um acompanhamento médico individualizado.

Pequenas escolhas feitas todos os dias fazem diferença no futuro:
🥗 Alimentação equilibrada
🏃‍♀️ Prática regular de atividade física
😴 Sono de qualidade
💉 Controle adequado das doenças crônicas
🩺 Consultas e exames preventivos

A endocrinologia tem um papel fundamental nesse cuidado, auxiliando na prevenção e no tratamento de doenças como diabetes, obesidade, doenças da tireoide, osteoporose, alterações hormonais e distúrbios metabólicos.

Neste Dia Nacional da Saúde, fazemos um convite: reserve um momento para cuidar de quem estará com você por toda a vida: você mesmo.

Porque investir em saúde hoje é conquistar mais qualidade de vida amanhã.

❤️ Feliz Dia Nacional da Saúde!

Responsabilidade técnica
Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

04/08/2026

💪 O melhor exercício para combater a sarcopenia pode não ser o que você imagina.

Muita gente acredita que caminhar é suficiente para preservar os músculos. A caminhada traz inúmeros benefícios para a saúde cardiovascular, o equilíbrio e o bem-estar, mas quando o objetivo é ganhar ou preservar massa muscular, o tratamento precisa incluir treinamento de força.

O treinamento resistido é a intervenção com maior nível de evidência para melhorar a força, aumentar ou preservar a massa muscular e manter a capacidade funcional em pessoas com sarcopenia. Quando associado a uma ingestão adequada de proteínas, seus resultados são ainda melhores. 1649787227_Manual_de_Recomendaes_para_Diagnstico_e_Tratamento_da_Sarcopenia_no_Brasil-1-1.pdf

A perda de massa muscular não deve ser encarada como uma consequência inevitável do envelhecimento. Quanto mais cedo a sarcopenia é identificada, maiores são as chances de preservar a autonomia, reduzir o risco de quedas e manter a qualidade de vida. 1649787227_Manual_de_Recomendaes_para_Diagnstico_e_Tratamento_da_Sarcopenia_no_Brasil-1-1.pdf

Se você ou algum familiar percebe dificuldade para levantar da cadeira, subir escadas, carregar compras ou caminhar mais devagar, vale a pena conversar com seu médico. Esses podem ser sinais precoces de sarcopenia. 1649787227_Manual_de_Recomendaes_para_Diagnstico_e_Tratamento_da_Sarcopenia_no_Brasil-1-1.pdf

📌 Lembre-se: envelhecer é inevitável. Perder força e independência, muitas vezes, não é.

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Fonte:
Manual de Recomendações para Diagnóstico e Tratamento da Sarcopenia no Brasil – Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) e Sociedade Brasileira de Gerontologia (SBGG), 2025. 1649787227_Manual_de_Recomendaes_para_Diagnstico_e_Tratamento_da_Sarcopenia_no_Brasil-1-1.pdf

Responsabilidade técnica
Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

31/07/2026

⚠️ Você saberia reconhecer uma hipoglicemia?

Quando pensamos em hipoglicemia, muita gente imagina apenas alguém desmaiando. Mas, na maioria das vezes, os primeiros sinais aparecem muito antes.

Fique atento a sintomas como:

🥵 Suor frio
🤲 Tremores
❤️ Coração acelerado
😵 Confusão
😠 Irritabilidade
🍬 Fome intensa

Reconhecer esses sinais precocemente permite agir rapidamente, medir a glicemia e tratar a hipoglicemia antes que ela evolua para uma situação de maior risco.

Se você convive com diabetes, oriente também familiares, amigos, colegas de trabalho e professores. Eles podem ser fundamentais em uma emergência.

📲 Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com alguém que convive com diabetes. Essa informação pode fazer a diferença.

Responsabilidade técnica
Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

30/07/2026

📢 SUA VOZ PODE FAZER A DIFERENÇA!

Está aberta a Consulta Pública nº 63 da CONITEC, que avaliará a incorporação dos sensores de monitorização contínua da glicose (CGM) no SUS.

Este é um momento importante para que pacientes, familiares, profissionais de saúde e toda a sociedade compartilhem suas experiências e mostrem o impacto que essa tecnologia tem na segurança, na qualidade de vida e no controle do diabetes.

Os sensores de glicose ajudam a reduzir episódios de hipoglicemia, melhoram o controle glicêmico, aumentam a segurança e proporcionam mais tranquilidade para quem convive diariamente com o diabetes.

Cada contribuição conta.

Quanto maior a participação da sociedade, maior será a representatividade das necessidades reais das pessoas que vivem com diabetes.

🗓️ Prazo para participação: até 11/08/2026.

➡️ Acesse a consulta pública em:
Consultas Públicas da CONITEC⁠

Ou diretamente pela plataforma de participação:
Brasil Participativo – Consultas Públicas CONITEC⁠

🤝 Compartilhe esta publicação com outros pacientes, familiares e amigos. Sua participação pode contribuir para ampliar o acesso a uma tecnologia que transforma vidas.

Consulte a página oficial da CONITEC para acessar a Consulta Pública nº 63 e enviar sua contribuição.

29/07/2026

Testosterona baixa não significa, necessariamente, que você precisa de reposição hormonal.

Nos últimos anos, a testosterona passou a ser um dos exames mais comentados nas redes sociais. Mas existe um erro muito comum: acreditar que um único resultado abaixo do valor de referência já é suficiente para indicar tratamento.

Na realidade, o diagnóstico de hipogonadismo masculino é mais complexo.

Segundo a JAMA e as principais diretrizes internacionais, ele só pode ser feito quando existem sintomas compatíveis associados a duas dosagens de testosterona realizadas pela manhã, em dias diferentes, confirmando níveis baixos.

Além disso, é fundamental investigar a causa da deficiência hormonal.

Em muitos homens, especialmente naqueles com obesidade, a redução da testosterona pode ser reversível. A perda de peso, a prática regular de atividade física e o tratamento das doenças associadas podem elevar naturalmente os níveis hormonais e melhorar os sintomas.

Quando existe hipogonadismo confirmado, a reposição de testosterona pode trazer benefícios importantes e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Por outro lado, iniciar testosterona apenas porque “o exame veio baixo”, sem uma avaliação médica completa, pode levar a um tratamento desnecessário e mascarar a verdadeira causa do problema.

A principal mensagem é simples:

Não trate apenas um exame. Trate o paciente.

💬 Você sabia que um único exame de testosterona baixa não é suficiente para diagnosticar hipogonadismo?

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Referências

• Walter KL. What Is Male Hypogonadism? JAMA Patient Page. Published online July 23, 2026. doi:10.1001/jama.2026.11900.

• Anawalt BD, O’Connor KM, Grossmann M. Adult Male Hypogonadism: A Review. JAMA. 2026.

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Responsabilidade técnica

Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

27/07/2026

💉 27 de julho | Dia da Descoberta da Insulina

Há pouco mais de 100 anos, um diagnóstico de diabetes tipo 1 era praticamente uma sentença de morte.

Em 1921, Frederick Banting, Charles Best, James Collip e John Macleod deram início a uma das maiores revoluções da história da medicina: a descoberta da insulina.

Em janeiro de 1922, Leonard Thompson, um adolescente de apenas 14 anos, tornou-se a primeira pessoa a receber o tratamento com sucesso. A partir daquele momento, milhões de vidas puderam ser salvas.

Mais de um século depois, a insulina continua sendo indispensável para todas as pessoas com diabetes tipo 1 e para muitos pacientes com diabetes tipo 2.

Ao longo desses anos, evoluímos dos primeiros extratos pancreáticos para insulinas ultrarrápidas, insulinas basais modernas, sensores contínuos de glicose, bombas de insulina e sistemas automatizados capazes de oferecer um tratamento cada vez mais seguro e preciso.

Celebrar esta data é reconhecer o valor da ciência, da pesquisa e da dedicação de milhares de profissionais que continuam transformando a vida de pessoas com diabetes todos os dias.

Porque a história da insulina não terminou em 1921.

Ela continua sendo escrita diariamente por pesquisadores, profissionais de saúde, pacientes e familiares.

❤️ Que nunca nos faltem ciência, inovação e esperança.

💬 Você conhecia essa história? Compartilhe este post para que mais pessoas conheçam uma das descobertas mais importantes da medicina.

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Referências

• Bliss M. The Discovery of Insulin. University of Chicago Press.

• American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes – 2026.

• Banting FG, Best CH. Historical Archives, University of Toronto.

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Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

26/07/2026

Feliz Dia dos Avós! ❤️

Os avós representam carinho, experiência e histórias que atravessam gerações.

Mas, com o envelhecimento, existe um desafio que muitas vezes passa despercebido: a sarcopenia, a perda progressiva de massa muscular e força.

Ela não faz parte do envelhecimento saudável e pode comprometer a autonomia, aumentar o risco de quedas, fraturas, hospitalizações e dificultar atividades simples do dia a dia, como levantar da cadeira, subir escadas ou carregar compras.

A boa notícia é que a sarcopenia pode ser prevenida e tratada.

A prática regular de exercícios de força, uma alimentação com quantidade adequada de proteínas, a correção de deficiências nutricionais quando indicadas e o acompanhamento médico são medidas fundamentais para preservar a saúde muscular.

Neste Dia dos Avós, além de um abraço e uma homenagem, incentive quem você ama a cuidar da própria saúde.

Porque envelhecer bem não é apenas viver mais.

É viver com força, independência e qualidade de vida.

💬 Qual é a maior lição que seus avós ensinaram a você? Aproveite este post para homenageá-los nos comentários.

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Referências

• Cruz-Jentoft AJ, Bahat G, Bauer J, et al. Sarcopenia: Revised European Consensus on Definition and Diagnosis (EWGSOP2). Age and Ageing. 2019;48(1):16-31.

• Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). Recomendações para prevenção e manejo da sarcopenia.

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Responsabilidade técnica

Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

24/07/2026

Você já ouviu falar em síndrome metabólica? Talvez ela esteja afetando muito mais do que você imagina.

Durante muitos anos, a síndrome metabólica foi lembrada apenas como um fator de risco para diabetes e doenças do coração.

Hoje sabemos que o problema é muito mais amplo.

Ela representa um conjunto de alterações metabólicas que aumenta significativamente o risco de diversas doenças e pode comprometer praticamente todo o organismo.

Além do diabetes tipo 2 e das doenças cardiovasculares, estudos recentes mostram associação com doença hepática gordurosa (MASLD), doença renal crônica, apneia do sono, osteoartrite, declínio cognitivo, alguns tipos de câncer e outras condições que impactam diretamente a qualidade e a expectativa de vida.

A boa notícia é que ela pode ser identificada precocemente.

Quanto mais cedo essas alterações forem reconhecidas, maiores são as chances de prevenir complicações por meio de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, tratamento medicamentoso.

Cuidar do metabolismo não significa apenas emagrecer.

Significa proteger o coração, o cérebro, os rins, o fígado e diversos outros órgãos.

Pequenas mudanças feitas de forma consistente podem trazer grandes benefícios ao longo dos anos.

Prevenção continua sendo o tratamento mais eficaz.

💬 Você já conhecia a síndrome metabólica ou acreditava que ela estava relacionada apenas ao diabetes? Conte nos comentários.

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Referência

Saad MJA, Santos A, Geloneze B, Velloso LA. Metabolic Syndrome: Redefine and Expand Its Reach, Yet Preserve Its Clinical Value. Endocrine Practice. 2026. Journal Pre-proof.

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Responsabilidade técnica

Dra. Camila Giannotti Chaves
CRM-SP 112533 | RQE 45911

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