Dr. Paulo Henrique G. Oliveira

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Brasil
Montes Claros, MG
Dr. Paulo Henrique G. Oliveira

�Ortopedista e Traumatologista
RQE:44693 TEOT:16641 CRM:61286
�RCirurgia da Mão e Microcirurgia

24/08/2026

Você anda fazendo tudo com a outra mão para evitar a dor?

Essa adaptação pode até aliviar o desconforto por um tempo, mas não resolve a causa do problema. Além disso, sobrecarregar a mão saudável pode favorecer o aparecimento de novas dores e lesões.

Muitas pessoas só percebem a gravidade quando tarefas simples, como abrir uma garrafa, carregar uma sacola ou escrever, começam a ficar difíceis.

Se você já mudou a forma de fazer as coisas por causa da dor, esse é um sinal de que está na hora de investigar o que está acontecendo.

Não se adapte à dor. Trate a causa.

21/08/2026

Nem toda tendinite precisa de cirurgia. Mas quando a dor persiste mesmo com o tratamento adequado, é importante entender o que está mantendo o problema.

Se essa dor na mão ou no punho já persiste há meses, agende uma avaliação e vamos entender por que ela não melhora.

21/08/2026

Dor no polegar nem sempre significa tendinite.

Embora a tendinite seja uma causa comum, ela não é a única. Artrose, lesões ligamentares, inflamações e até alterações nos nervos podem provocar sintomas muito parecidos.

Por isso, tratar apenas a dor sem descobrir sua origem pode atrasar o diagnóstico e fazer com que o problema continue evoluindo.

Se a dor persiste, dificulta movimentos simples ou começa a atrapalhar atividades do dia a dia, é importante procurar uma avaliação especializada.

O tratamento correto começa com um diagnóstico preciso.

19/08/2026

Você machucou a mão, sentiu dor por alguns dias e depois ela simplesmente passou? Isso não significa, necessariamente, que está tudo bem.

Algumas lesões podem melhorar inicialmente, mas deixar alterações que aparecem mais tarde com dor, perda de força, inchaço ou dificuldade para realizar determinados movimentos.

Se depois de um trauma você perceber que a mão não voltou a funcionar como antes, procure uma avaliação especializada. Identificar o problema corretamente pode evitar limitações no futuro.

17/08/2026

Se você depende das suas mãos para trabalhar, não ignore a dor.

Muita gente continua trabalhando mesmo com desconforto, formigamento ou perda de força, acreditando que "vai passar". Mas, com o tempo, esse esforço pode agravar lesões e comprometer movimentos importantes.

Quanto antes a causa da dor for identificada, maiores são as chances de um tratamento mais simples e de evitar limitações que podem afetar sua rotina e sua profissão.

Sua mão é uma das ferramentas mais importantes do seu trabalho. Cuide dela.

14/08/2026

Sua mão parece doer mais quando o tempo muda?

Muitas pessoas relatam aumento do desconforto em dias frios ou chuvosos. Embora a relação entre clima e dor ainda seja estudada, quem já tem inflamações, artrose ou outras alterações nas articulações pode perceber os sintomas com mais intensidade nessas condições.

O importante é lembrar que a mudança no tempo não é a causa do problema, mas pode evidenciar uma condição que já existe.

Se a dor é frequente, limita seus movimentos ou vem acompanhada de rigidez e perda de força, vale a pena investigar a causa.

Não se acostume com a dor. Entender sua origem é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

09/08/2026

Ser pai é ensinar pelo exemplo, apoiar em cada passo e estar presente nos momentos que realmente importam.

Neste Dia dos Pais, celebramos todos aqueles que inspiram coragem, cuidado e amor através de pequenos gestos que fazem toda a diferença.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais que, todos os dias, ajudam seus filhos a crescerem mais fortes, confiantes e felizes. 💙

07/08/2026

Nossas mãos trabalham o dia inteiro, mas alguns hábitos da rotina podem acelerar o desgaste sem que você perceba.

Movimentos repetitivos, excesso de força, longos períodos sem pausas, postura inadequada e ignorar os primeiros sinais de dor são fatores que aumentam a sobrecarga em tendões e articulações.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença para prevenir lesões e preservar a função das mãos por muitos anos.

Cuidar das suas mãos hoje é investir na sua qualidade de vida amanhã.

06/08/2026

Quantas vezes você já pensou: “Depois passa...”?

Dor, formigamento, perda de força ou dificuldade para realizar tarefas simples costumam ser vistos como algo “normal”.

Mas, na verdade, esses sintomas podem ser o primeiro sinal de problemas que merecem investigação.

Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de um tratamento mais simples e de evitar que o quadro evolua.

Se você se identificou com alguma das situações do vídeo, não ignore os sinais que as suas mãos estão dando.

Endereço

Avenida Drive João Chaves, 188, Jardim São Luiz
Montes Claros, MG
39401048

Site

http://Www.drpaulohenriqueortopedista.com.br/

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