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Walker Caixeta

Psiquiatra em Montes Claros-MG

♤Psiquiatra - RQE 40.848
◇Psicoterapia - RQE 61.502
☆Medicina Legal e Perícia Médica - RQE 65.463
☆Ultrassonografia Geral - RQE 60.480
♡Medicina do Sono
♧Médico Legista da PCMG
◇Psiquiatria da Infância e Adolescência
¤Psiquiatria Forense

16/07/2026

O ritmo circadiano organiza funções cerebrais que têm relação direta com humor, motivação e regulação emocional. Quando ele se desorganiza, o cérebro perde uma estrutura importante — e essa desorganização pode ser um dos primeiros sinais de instabilidade em pessoas com histórico de depressão.

Esse post explica o mecanismo, o que os estudos observaram e o que isso significa na prática para quem tem histórico da condição.

Mande para alguém que precisa prestar atenção nesses sinais.

drwalkercaixeta

Responsável técnico: Dr. Walker Leonardo Martins Caixeta CRM-MG 36228 | RQE 40848

Este conteúdo tem caráter educacional e informativo e não substitui nenhuma consulta, nem confirma a efetividade de nenhum tratamento. Busque um profissional de confiança para avaliação individualizada.

04/06/2026

Segundo dia no Congresso Brain encontrando o xará e referência em Psicogeriatria

11/03/2026

Você já parou para pensar como pequenas atitudes de cuidado transformam relações e até nossa saúde?

Punch, o filhote de macaco que se apegou a uma pelúcia, nos lembra que pertencer a um grupo e ter vínculos seguros é essencial — e isso vale para humanos também.

A ciência comprova: cuidar dos nossos relacionamentos é tão importante quanto cuidar do corpo. Cada gesto de atenção conta, desde ouvir um amigo até enviar aquela mensagem que estava guardada.

Arraste para o lado e descubra como a rejeição, o apego e os vínculos moldam nossa felicidade e bem-estar!

*Este post tem caráter educacional e informativo, e não substitui uma consulta médica. Busque sempre um profissional de confiança para avaliação individual.

Responsável técnico: Dr. Walker Leonardo Martins Caixeta

CRM-MG 36228 | RQE 40848

05/03/2026

Você está triste ou algo mudou mais profundamente dentro de você?

Parece a mesma coisa. Mas não é.

Tristeza e depressão não são a mesma coisa. E essa diferença muda tudo no tratamento.

A depressão é quando o desânimo se torna intenso, duradouro e começa a comprometer o sono, a energia, o apetite, a concentração e a vontade de viver o dia a dia. 🧠

E muita gente tenta atravessar isso sozinha. É exatamente aí que mora o risco.

Automedicação pode:
⚠ Mascarar sintomas
⚠ Piorar o quadro
⚠ Interagir com outras medicações
⚠ Atrasar um diagnóstico correto

Buscar ajuda não é exagero. É cuidado.

Se esse conteúdo fez sentido para você, salve para reler depois e compartilhe com alguém que pode precisar dessa informação.

Psiquiatra

Este post tem caráter educacional e não substitui uma consulta médica. A avaliação deve ser individualizada.

02/02/2026

🧩 Autismo infantil: sintomas e tratamentos que fazem diferença

Sintomas frequentes no TEA infantil

• Hipersensibilidade a sons, luz, cheiros e roupas
• Crises de desregulação (“meltdowns”)
• Ansiedade intensa e medos desproporcionais
• Dificuldade de comunicação e interação social
• Alterações importantes no sono
• Rigidez com rotinas e mudanças
• Isolamento e exaustão emocional

Isso não é birra. É sobrecarga do sistema nervoso.

Tratamentos que mudam a qualidade de vida

• Terapia comportamental (ABA e afins)
• Fonoaudiologia (comunicação e linguagem)
• Terapia ocupacional com integração sensorial
• Psicoterapia infantil (regulação emocional)
• Acompanhamento psiquiátrico quando há ansiedade, insônia, irritabilidade ou depressão
• Orientação parental para manejo em casa e na escola

O cuidado eficaz do TEA é multidisciplinar e inclui, obrigatoriamente, saúde mental.

— Dr. Walker Caixeta

21/01/2026

Não é preguiça. É o seu cérebro pedindo pausa do jeito errado.

A exaustão mental não aparece de uma hora para outra. Ela se constrói aos poucos, quando o cérebro passa tempo demais em “modo alerta”.

Agenda cheia.
Pensamentos acelerados.
Sensação de estar sempre devendo algo.

E aqui vai algo simples, mas pouco praticado:

👉 Crie micro-pausas reais ao longo do dia.

Não é só parar de trabalhar. É parar de estimular o cérebro.

Exemplos práticos:
🧠 5 minutos sem tela entre tarefas
🧠 Respirar de forma lenta e consciente
🧠 Silêncio (sim, só silêncio já ajuda)

Esses intervalos ajudam o cérebro a sair do estado de sobrecarga contínua e reduzem sintomas como irritabilidade, dificuldade de foco e cansaço persistente.

Ignorar esses sinais costuma levar ao esgotamento completo.
Respeitá-los é uma forma de autocuidado, não de fraqueza.

💬 Me conta nos comentários: qual desses sintomas mais aparece no seu dia?
📌 Salve esse post para lembrar de fazer pausas ao longo da semana.

Este post tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica.

01/01/2026

Mais um ano chega ao fim, e sigo com a certeza de que cuidar de pessoas é o que dá sentido ao nosso trabalho.
Obrigado a cada paciente que esteve conosco em 2025.
Que 2026 venha com mais saúde, calma e qualidade de vida ✨

Endereço

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Montes Claros, MG
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Site

http://drwalkerpsiquiatra.com.br/, http://walkercaixetapsiquiatra.com/

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