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Hannah Concha Acupuntura

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18/05/2021

Você sente que a pandemia te afetou emocionalmente?

Sim ou com certeza?!

Todos fomos/estamos afetados.
Mas em meio a esse caos, acabamos esquecendo das crianças.

Como lidar? Como ajudar as crianças nessa fase que as vezes não sabemos nem como reagir?

AMANHÃ!
Venha aprender mais sobre esse tema tão vasto e complexo com .natural

Convide seus amigos, familiares e todos que convivem com alguma criança!

11/05/2021

Você também tem sentido estresse e ansiedade?

Quer saber como ALIVIAR esses sentimentos e ter uma VIDA mas LEVE?

Você não pode perder a LIVE de hoje!

Eu e a médica incrível vamos te dar muitas dicas para melhorar sua saúde física e emocional!!

11/05/2021

Através de Técnica de Qi gong, esse exercício ajuda a FORTALECER PULMÃO e INTESTINO.

Além disso, quando estamos em crise de ANSIEDADE e ANGÚSTIA no peito, MELHORA a RESPIRAÇÃO e consequentemente ocorre RELAXAMENTO.

25/11/2020

Qual hormônio você precisa liberar ?

25/11/2020

*** APRENDI NA PANDEMIA ***⁣
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Um dos cursos maravilhosos que fiz esse ano. Além de conhecer profissionais da minha área e ter mentoras super especiais , objetive um conhecimento de:⁣
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🥑DIETOTERAPIA⁣
🧘🏻RESPIRAÇÃO GUIADA⁣
🌺FLORAIS DE BACH⁣
🤗ANATOMIA EMOCIONAL ⁣
👩🏽‍💻MARKETING⁣
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E O QUE VOCÊ FEZ essa pandemia para se atualizar em sua profissão ? ⁣
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24/11/2020

Conhece essa técnica ? ⁣
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O grounding (aterramento, em português) é uma técnica que envolve realizar atividades que nos reconectam à terra: andar descalço diretamente com os pés na terra.⁣
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O segredo por trás do grounding é que, ao nos conectarmos com a terra, ocorre a troca de carga elétrica entre o corpo e a terra. Nisso neutralizando o corpo. ⁣
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Auxilia em questões como:⁣
* Fadiga crônica;⁣
* Dores;⁣
* Ansiedade e depressão;⁣
* Distúrbios do sono;⁣
* Doença cardiovascular.⁣
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> Quer fazer um equilíbrio do yin e yang no corpo? ⁣
Coloque os pés na terra (yin) e juntamente o corpo no sol (yang). ⁣
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E você? Tem costume de andar descalço na natureza ?⁣
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20/11/2020

🔸YINTANG (entre os dois olhos)- Acalma a MENTE ,ESPÍRITO e o EMOCIONAL🔸⁣
⁣
☯️ Age na glândula pineal, liberando os hormônios > Melatonina e Serotonina. ⁣
⁣
☯️ Melhora o SONO, promove BOM HUMOR e BEM ESTAR ⁣⁣⁣
⁣
☯️ Utilizado para dores de cabeça frontal e sensação de peso na cabeça ⁣
⁣
☯️ Melhora vertigem, congestão nasal e convulsão infantil ⁣
⁣
▪️Como estimular o ponto?⁣
⁣
➰Fazer movimentos circulares sentido horário⁣⁣ por 30 segundos ⁣⁣⁣⁣
⁣

09/11/2020

Qual seu tipo de tpm? ⁣
Escolha o número que representa os sintomas que mais aparecem em você: ⁣
⁣
1-Formigamento nas mãos e pés, cólica,palpitação,irritabilidade. ⁣
⁣
2-Vontade de comer doce, inchaços e dor nos seios e pernas,náusea ou vômito,depressão. ⁣
⁣
3-Dor de cabeça,insônia,ondas de calor,cãibras,mudança de humor. ⁣
⁣
4-Dor na lombar, fadiga, tontura, inchaço nas mãos e pés, reclusão social.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
⁣

03/11/2020

Não importa o mês 》Todo dia devemos lembrar da importância do AUTO-EXAME DE MAMA ⁣
⁣
Se faz muito necessário que cada mulher conheça detalhadamente as suas mamas.⁣
! Isso facilita a percepção de quaisquer alterações ! ⁣
⁣
▪️Quais alterações seriam? ⁣
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• Pequenos nódulos nas mamas e axilas ⁣
• Saída de secreções nos mamilos⁣
• Mudança de cor da pele⁣
• Retrações, etc⁣
⁣
📍Como fazer o autoexame?⁣
⁣
Em frente ao espelho:⁣
1. Posicione-se em frente ao espelho;⁣
2. Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;⁣
3. Coloque as mãos na cintura fazendo força;⁣
4. Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;⁣
5. Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.⁣
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E você, já fez seu autoexame? Marque ou compartilhe com alguém que você se preocupa!⁣
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Endereço

Morumbi, SP

Site

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