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Dia dos Pais costuma ser marcado por abraços, risadas e presentes. Mas existe um gesto que vale muito mais do que qualqu...
09/08/2026

Dia dos Pais costuma ser marcado por abraços, risadas e presentes. Mas existe um gesto que vale muito mais do que qualquer lembrança: incentivar quem sempre cuidou de você a cuidar da própria saúde.

Sabe aquele pai que diz:
"É só uma dorzinha."
"Depois eu vejo isso."
"Não precisa de médico, não."

Muitos homens deixam consultas e exames para depois, mesmo quando o corpo já está dando sinais de que algo não vai bem.

E é justamente esse "depois" que pode custar caro.

Neste Dia dos Pais, que tal trocar apenas o presente por uma atitude que realmente faz diferença?

Converse com ele.
Pergunte como ele está.
Incentive uma consulta de rotina.
Lembre que prevenção também é uma forma de amor.

Porque o maior presente não é o que se coloca em uma caixa.

É ter o privilégio de continuar criando memórias com quem sempre esteve ao seu lado.

Pai só tem um. E a saúde dele merece atenção hoje, não depois.

📲 Agende uma consulta e incentive quem você ama a cuidar da própria saúde.

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Nem todo cansaço melhora depois de uma boa noite de sono.Tem dias em que a pessoa dorme oito horas, acorda e continua se...
06/08/2026

Nem todo cansaço melhora depois de uma boa noite de sono.

Tem dias em que a pessoa dorme oito horas, acorda e continua sem energia.

Perde o interesse pelas atividades que antes gostava, sente dificuldade para se concentrar e acredita que é apenas excesso de trabalho.

Mas esse quadro também pode estar relacionado à saúde mental.

Ansiedade, depressão e o esgotamento emocional podem se manifestar primeiro através do corpo: fadiga constante, alterações no sono, irritabilidade e dificuldade para manter a rotina.

Quanto mais cedo esses sinais são reconhecidos, maiores são as chances de recuperar a qualidade de vida com o tratamento adequado.

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

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Depois da menopausa, qualquer sangramento merece atenção médica.É comum pensar que foi apenas uma alteração passageira.M...
05/08/2026

Depois da menopausa, qualquer sangramento merece atenção médica.

É comum pensar que foi apenas uma alteração passageira.

Mas esse é um sintoma que precisa ser investigado, mesmo quando acontece apenas uma vez.

As orientações mais recentes reforçam que a ultrassonografia transvaginal continua sendo um dos principais exames para avaliar sangramento pós-menopausa e definir a necessidade de exames complementares.

Na maioria das vezes, a causa não é grave. Ainda assim, somente a avaliação ginecológica pode oferecer um diagnóstico seguro.

Cuidar cedo traz mais tranquilidade.

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Coceira, vermelhidão ou irritação que sempre voltam podem não ser “pele sensível”.Muita gente troca de sabonete, hidrata...
04/08/2026

Coceira, vermelhidão ou irritação que sempre voltam podem não ser “pele sensível”.

Muita gente troca de sabonete, hidratante ou maquiagem sem descobrir a verdadeira causa da irritação.

Em muitos casos, o problema é uma dermatite de contato, causada por substâncias presentes em cosméticos, perfumes, esmaltes, metais ou até produtos de limpeza.

Recentemente, especialistas europeus atualizaram as recomendações sobre o teste de contato (patch test), reforçando sua importância para identificar a causa da alergia e evitar tratamentos repetitivos que apenas aliviam os sintomas.

A pele não costuma “reclamar à toa”. Quando os sintomas persistem, vale investigar.

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Quando pensamos em memória, muita gente lembra apenas do envelhecimento. Mas os cuidados começam décadas antes.Controlar...
30/07/2026

Quando pensamos em memória, muita gente lembra apenas do envelhecimento. Mas os cuidados começam décadas antes.

Controlar a pressão arterial, manter o diabetes sob controle, praticar atividade física, preservar a audição, dormir bem e manter a mente socialmente ativa são atitudes que ajudam a proteger a saúde do cérebro ao longo da vida.

As recomendações mais recentes da Organização Mundial da Saúde reforçam que uma parcela importante do risco de demência está relacionada a fatores que podem ser modificados com hábitos saudáveis e acompanhamento médico.

Cuidar do cérebro não é apenas tratar doenças. É investir em qualidade de vida para o futuro.

Se você tem histórico familiar, alterações de memória ou deseja cuidar melhor da saúde neurológica, procure orientação especializada.

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Estufamento, gases, desconforto e alterações intestinais frequentes não devem fazer parte da rotina.É comum ouvir alguém...
29/07/2026

Estufamento, gases, desconforto e alterações intestinais frequentes não devem fazer parte da rotina.

É comum ouvir alguém dizer:
“Sempre fui assim.”

Mas o intestino costuma dar sinais quando algo não está funcionando bem.

Esses sintomas podem estar relacionados a intolerâncias alimentares, alterações da microbiota intestinal, síndrome do intestino irritável e diversas outras condições que precisam de avaliação médica.

Quanto antes a causa é identificada, maiores são as chances de controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

O gastroenterologista é o profissional indicado para investigar esses desconfortos e orientar o tratamento mais adequado.

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Dormir mal pode afetar muito mais do que o seu humor. Também influencia o funcionamento do metabolismo.Muita gente acred...
28/07/2026

Dormir mal pode afetar muito mais do que o seu humor. Também influencia o funcionamento do metabolismo.

Muita gente acredita que alimentação é o único fator relacionado ao ganho de peso e à resistência à insulina. Mas existe outro hábito que costuma passar despercebido: o sono.

Quando você dorme poucas horas ou tem um sono de má qualidade, o organismo pode alterar hormônios relacionados ao apetite, à saciedade e ao controle da glicose. Com o tempo, isso pode aumentar o risco de desenvolver resistência à insulina e outras alterações metabólicas.

Se você sente cansaço constante, dificuldade para emagrecer ou percebe que seu corpo já não responde como antes, vale a pena investigar.

O acompanhamento com um endocrinologista ajuda a identificar essas alterações e encontrar o melhor caminho para cuidar da sua saúde.

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Às vezes, convivemos com dores, desconfortos ou sintomas por semanas esperando que eles desapareçam sozinhos.Mas o cuida...
22/07/2026

Às vezes, convivemos com dores, desconfortos ou sintomas por semanas esperando que eles desapareçam sozinhos.

Mas o cuidado certo começa quando você procura o profissional certo.

Na Clínica Mais Saúde você encontra atendimento em:

🧠 Psicologia e Psiquiatria
🦴 Fisioterapia e Quiropraxia
👶 Psicologia Infantil
🦷 (caso disponível, remover se não fizer parte da clínica)
🩺 Endocrinologia
🧠 Neurologia
👩‍⚕️ Ginecologia e Obstetrícia
🩻 Radiologia e Ultrassonografia
🍃 Gastroenterologia
✨ Dermatologia

Nossa missão é facilitar o acesso à saúde com qualidade, acolhimento e profissionais experientes.

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Especialistas em Muriaé fazem toda a diferença quando você encontra vários cuidados em um só lugar.Já percebeu como é ma...
21/07/2026

Especialistas em Muriaé fazem toda a diferença quando você encontra vários cuidados em um só lugar.

Já percebeu como é mais tranquilo resolver diferentes necessidades de saúde sem precisar procurar vários locais?

Na Clínica Mais Saúde, você encontra uma equipe preparada para cuidar de você em diferentes fases da vida, com atendimento humanizado e acessível.

✔️ Endocrinologia
✔️ Gastroenterologia
✔️ Dermatologia
✔️ Psiquiatria
✔️ Psicologia
✔️ Neurologia
✔️ Ginecologia e Obstetrícia
✔️ Radiologia

Porque saúde de verdade começa com acompanhamento, prevenção e profissionais que escutam você.

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Dor nas pernas em crianças costuma preocupar os pais, principalmente quando aparece à noite.A cena é conhecida: a crianç...
15/07/2026

Dor nas pernas em crianças costuma preocupar os pais, principalmente quando aparece à noite.

A cena é conhecida: a criança br**ca normalmente durante o dia, corre, p**a, vai para a escola… mas de madrugada acorda chorando, dizendo que a perna dói.

Muita gente chama logo de “dor de crescimento”. E realmente, em muitos casos, essas dores aparecem à noite ou de madrugada e, no dia seguinte, a criança acorda bem, sem limitação para andar ou br**car.

Mas atenção: quando a dor é sempre no mesmo lugar, vem com inchaço, febre, mancar, perda de força, queda frequente ou impede a criança de br**car, vale investigar.

O Dr. José Andrade, fisioterapeuta com foco em atendimento pediátrico, pode ajudar a observar movimento, postura, marcha, equilíbrio e desenvolvimento motor da criança, orientando a família com cuidado e segurança.

Porque criança não precisa “aguentar dor”.
Ela precisa ser ouvida, avaliada e acompanhada quando necessário.

Se seu filho reclama de dor nas pernas com frequência, mande “FISIO KIDS” no WhatsApp (32) 99862-6031 e diga a idade + quando a dor aparece.
Tel. (32) 3728-4600

Endereço

Praça São Paulo, 55, Térreo
Muriaé, MG
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