RUTHE Alves

18/08/2026

💛 O Agosto Dourado é uma excelente oportunidade para falar sobre a importância do aleitamento materno, tanto para o bebê quanto para a mãe.

🌟 Por que o aleitamento materno é tão importante?

O leite materno é considerado o alimento ideal para o bebê, especialmente nos primeiros meses de vida. Ele fornece nutrientes, energia e componentes imunológicos importantes para o crescimento e o desenvolvimento infantil.

🤱 Para o bebê:

* Fortalece o sistema imunológico e ajuda na proteção contra infecções.
* Contribui para o crescimento e desenvolvimento adequados.
* Favorece o desenvolvimento da microbiota intestinal.
* É de fácil digestão e está adaptado às necessidades do bebê.
* Favorece o vínculo entre mãe e filho.

💛 Para a mãe:

* Favorece a liberação de ocitocina e a involução uterina após o parto.
* Está associado a menor risco de algumas doenças, como câncer de mama e ovário.
* Fortalece o vínculo afetivo com o bebê.
* Não exige preparo, sendo um alimento seguro e disponível na temperatura adequada.

🍼 E o que significa Agosto Dourado?

O Agosto Dourado é o mês dedicado à promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. A cor dourada representa o padrão ouro de qualidade do leite materno.

A recomendação da Organização Mundial da Saúde é que o bebê seja amamentado exclusivamente até os 6 meses de idade e que a amamentação continue, junto à alimentação complementar adequada, até 2 anos ou mais.

E existe algo muito importante: amamentar não deve ser responsabilidade apenas da mãe. Família, profissionais de saúde, empregadores e sociedade precisam oferecer informação, acolhimento e condições para que a mulher consiga amamentar.

Se você quiser transformar isso em conteúdo para seu Instagram, uma frase forte seria:

“Amamentar é mais do que alimentar: é proteger, nutrir, criar vínculo e contribuir para um futuro mais saudável. 💛🤱”

23/07/2026

O cupuaçu é muito mais do que uma fruta para o povo do Pará: ele representa a riqueza da Amazônia, a tradição e a identidade cultural paraense. Nativo da floresta amazônica, o cupuaçu cresce com abundância na região e faz parte da alimentação, da economia e das lembranças afetivas de muitas famílias.

No Pará, é comum encontrar o cupuaçu em feiras, mercados e pequenas propriedades rurais. Sua polpa aromática e de sabor marcante é utilizada no preparo de sucos, sorvetes, doces, geleias, mousses, licores e até chocolates produzidos a partir de suas sementes, conhecidos como cupulate.

Um dos lugares onde essa tradição é mais evidente é o Ver-o-Peso, em Belém, onde o cupuaçu é um dos produtos mais procurados por moradores e turistas, simbolizando a diversidade dos sabores amazônicos.

Para o paraense, o cupuaçu também desperta um forte sentimento de pertencimento. Seu aroma remete à infância, às reuniões em família, às festas regionais e ao orgulho de viver em uma terra privilegiada pela biodiversidade. Valorizar o cupuaçu é valorizar a floresta, os agricultores familiares, os povos tradicionais e a cultura amazônica.

Mais do que um alimento, o cupuaçu é um patrimônio cultural e natural do Pará, refletindo a criatividade, a hospitalidade e a profunda conexão do povo paraense com a Amazônia. Ele traduz, em cada fruto, a essência de uma cultura rica, acolhedora e profundamente ligada à natureza. #

20/07/2026

Descubra se está tudo certo

18/07/2026

Você sabe o que esses te**es detectam? 👩‍⚕️🩺

🩸 HIV – Detecta a infecção pelo Vírus da Imunodeficiência Humana, permitindo diagnóstico precoce e início oportuno do tratamento.

🩸 HCV – Identifica a infecção pelo vírus da Hepatite C, doença que pode evoluir de forma silenciosa e comprometer o fígado.

🩸 HBsAg – Pesquisa o antígeno de superfície da Hepatite B, indicando infecção ativa pelo vírus da hepatite B.

🩸 Sífilis – Detecta infecção pela bactéria Treponema pallidum, uma IST que, quando diagnosticada precocemente, tem tratamento eficaz e evita complicações.

O diagnóstico precoce salva vidas, interrompe a cadeia de transmissão e garante um tratamento mais eficaz. Previna-se. Faça seus te**es regularmente. 💙

Sífilis IST Enfermagem Prevenção SaúdePública

13/07/2026

A enfermagem é feita de gente que escolhe estar ao lado de quem mais precisa. Com coragem, técnica e um olhar atento, esses profissionais sustentam o cuidado diário. É um trabalho que não para, que exige preparo, sensibilidade e muita determinação. Mais que uma profissão, é uma missão que transforma cuidado em vida, e humildade em força.

22/06/2026