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Psicóloga da Mulher

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Psicóloga da Mulher

Olá! Sou a Psicóloga da Mulher, aqui trato sobre sua Saúde Emocional, seja bem-vinda ! Sou mãe, esposa, empreendedora, psicóloga.

Casada há 15 anos, feliz, adoro viajar, a natureza, católica, apaixonada pela vida,. Consultório Particular, atendimento ético, empático, comprometido, com o bem-estar emocional de cada paciente, que busca os meus serviços. Busco sempre me atualizar, me capacitar para promover o melhor atendimento a cada paciente. Minhas especialidades de tratamento em psicoterapia para mulheres:

➡️Transtorno d

a Ansiedade Generalizada (TAG);
➡️Ansiedade Alimentar;
➡️Ansiedade compulsiva por compras;
➡️Síndrome do Pânico;
➡️Procrastinação e Gestão do Tempo;
➡️Recuperação da Autoestima (4 pilares);
➡️Perdas & Luto.

12/04/2025

Você nem percebe, mas os sinais do poste que te revelo, te mostra que você está se sabotando‼️

Chega atrasada, procrastina, começa e não termina. Acha que é falta de força de vontade, mas muitas vezes é AUTOSSABOTAGEM disfarçada.

O pior? Ela é silenciosa.
Você se acostuma com o caos e nem percebe que está travada no mesmo lugar.

Identificar isso é o primeiro passo pra sair do ciclo.
Pedir ajuda e mudar essa forma de pensar e sentir, irá te salvar de uma vida paralisada e triste.

Já sentiu isso na pele? Comenta aqui embaixo ou manda pra alguém que precisa ler isso. 👇🔥

10/03/2025

Retornando ao consultório 🌷

Acolhendo minhas pacientes com esse mimo lindo, no pos Carnaval e Dia das Mulheres!

Eles merecem esse carinho!
Cada paciente em terapia, é uma mulher forte que decidiu seguir em frente, sem desistir de si mesma e da vida👏👏

Estamos juntas 🌷

21/02/2025

🧠 O ser humano tem facilidade em recordar os momentos desafiadores da vida, isso ocorre porque o cérebro tem a função de sobrevivência.

✨️Para ajudar seu cérebro a gravar mais ativamente também, momentos de alegria, conquistas, acertos, vitórias - vibre ‼️ Vibre com seu corpo, sua voz e sua mente.

✨️Quando realizar uma ação importante para você, quando conquistar algo desejado, quando for elogiada, quando for celebrada, quando tiver um dia bom - Vibre!!!

🥳Vibrar, significa sorrir, cantarolar, pular de alegria, usar palavras como: Eu consegui! Como é bom!! Que momento incrível!! Eu posso, eu consigo!!.

🧠Tudo que for mais impactante, seu cérebro irá registrar de forma mais intensa. Então, comece hoje mesmo a celebrar mais, até mesmo pelo dia vivido. Ajude a você mesma, a usar o cérebro a seu favor‼️

✨️Ele irá te recordar dessas vitórias, desses momento e te ajudará a revive novos momentos, te impulsionando a coragem, a disciplina, na direção da alegria.

👍 Agora, você pode compartilhar esse conteúdo com outras mulheres, para que elas também, aprendem a usar o cérebro de forma funcional.

06/02/2025

Orientação de milhões ✨️✨️

Começar o dia de forma organizada, reduz a ansiedade, o estresse, a desmotivação e ativa a disciplina.

Além da rotina de trabalho dentro ou fora de casa, nunca se esqueça de reservar um tempo dedicado, para cuidar mais e melhor de você.

Me conta, você tem excecitado o seu autocuidado?!?

Cuide-se mais e melhor, tudo passa, inclusive a vida, por isso, comece a viver e não apenas a sobreviver.

06/02/2025

Orientação de milhões ✨️✨️

Começar o dia de forma organizada, reduz a ansiedade, o estresse, a desmotivação e ativa a disciplina.

Além da rotina de trabalho dentro ou fora de casa, nunca se esqueça de reservar um tempo dedicado, para cuidar mais e melhor de você.

Cuide-se mais e melhor, tudo passa, inclusive a vida, por isso, comece a viver e não apenas a sobreviver.

Me conta: você tem cuidado bem de si mesma?

29/01/2025

💭 Quem disse que terapia não pode ser divertida?

E quem disse que uma sessão para adultos não pode ser dinâmica? 👀

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, os recursos e instrumentos da psicologia são fundamentais para deixar cada encontro mais engajante e facilitador.

🔍 Este é o 2º post sobre os instrumentos que utilizo no meu consultório para tornar as sessões leves e eficazes!

✨ Me conta: qual deles chamou mais a sua atenção?

24/01/2025

Quem disse que uma sessão de terapia não pode ser divertida❓

Quem disse que uma sessão para adultos, não é dinâmica❓

Na Terapia Cognitivo Comportamental, que atuo, os recursos e instrumentos da psicologia, são meios importantes para auxiliar uma sessão.

No post, eu te revelo alguns dos recursos e instrumentos que utilizo no meu consultório ‼️

É um investimento que não abro mão, para promover uma sessão engajada, facilitadora e dinâmica para cada paciente.

Qual recurso você teve curiosidade ⁉️

21/01/2025

Vencer o ciclo da ansiedade, é possível! 💪🏼🌹

Se você sofre com uma ANSIEDADE que atrapalha sua rotina, não perca mais tempo e aprenda como trabalhar sua Mente e transformar sua VIDA!

Os passos realizados no consultório seguem as etapas:

1. Identificação dos pensamentos automáticos
2. Reestruturação cognitiva
3. Exposição gradual
4. Treino de novas habilidades
5. Mudança de comportamento
6. Prevenção de recaídas

Será um prazer te auxiliar em cada uma dessas etapas e celebrar ao final, a sua vitória, vivendo mais e melhor. ✨

18/01/2025

Qual dessas áreas da vida, você necessita cuidar mais?

1. Saúde e Bem-Estar
Praticar exercícios físicos 3x por semana.
Manter uma alimentação balanceada.
Iniciar sua terapia

2. Profissional e Financeira
Alcançar uma promoção no trabalho.
Investir em cursos e certificações.

3. Relacionamentos e Vida Social
Passar mais tempo de qualidade com familiares e amigos.
Organizar viagens para férias e feriados.

4. Desenvolvimento Pessoal
Ler mais livros ao longo do ano.
Participar de workshops, palestras ou eventos de aprendizado.

5. Espiritualidade
Dedicar tempo semanal para reflexões pessoais, oração ou meditação.
Participar de grupos ou eventos que alimentem sua fé ou espiritualidade.

6. Lazer e Diversão
Dedicar um tempo para atividades que você ama (filmes, séries, esportes, etc.).
Aprender algo novo que traga alegria (tocar um instrumento, cozinhar, pintar).

Faça algo novo e tenho um novo ano, cuidando mais e melhor de você.

#2025

Endereço

Espaço Terapêutico Florir Psi/Edifício Delmiro Gouveia, Rua Marise Bastier, 420
Natal, RN
59075-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

14:30 - 18:30

Telefone

+5584987161167

Site

facebook.com

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