Amanda Munay

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Alguns momentos a gente não explica. Só agradece🤍Mais um daqueles finais de semana que ficam guardados no coração, pelas...
02/09/2026

Alguns momentos a gente não explica. Só agradece🤍

Mais um daqueles finais de semana que ficam guardados no coração, pelas pessoas, pelos encontros, pela fé e por tudo que Deus vai fazendo pelo caminho!!

Um pouquinho do ###VII segue-me da ST🙏🏼🤍

31/08/2026

31 de agosto. Dia do Nutricionista🧡🤍

Hoje eu não comemoro apenas uma profissão, comemoro o caminho que me trouxe até aqui!!

Ao longo desses anos, a Nutrição me ensinou que cuidar de alguém vai muito além de prescrever alimentos, é escutar, investigar, acolher, estudar, recalcular a rota, estar presente…

É acompanhar alguém durante um tratamento difícil, ajudar uma pessoa a recuperar sua força, devolver prazer à alimentação ou simplesmente ensinar alguém a olhar para a comida de uma maneira diferente.

E talvez seja isso que mais amo na minha profissão: cada paciente me lembra que não existe uma única forma de cuidar.

Minha trajetória também não foi linear, foi feita de escolhas, desafios, aprendizados, mudanças e recomeços, e hoje olho para a profissional que me tornei com a sensação de que tudo fez sentido!!!

Tenho orgulho da Nutrição que escolhi fazer: baseada em ciência, mas sem esquecer que, do outro lado da prescrição, existe uma pessoa, uma história e uma vida acontecendo!!

Que eu nunca perca a curiosidade para aprender, a sensibilidade para acolher e a coragem para continuar fazendo Nutrição do meu jeito!!

Feliz Dia do Nutricionista para todos nós que escolhemos cuidar através da alimentação!!🧡🤍

E, especialmente, obrigada a cada paciente que confia a mim um pedacinho da sua história. Vocês também fazem parte da profissional que eu sou hoje!!!

22/0836🥳🎈Hoje eu agradeço, antes de tudo, pelo dom da vida!! Agradeço a Deus e a Nossa Senhora por me sustentarem em cad...
24/08/2026

22/08
36🥳🎈

Hoje eu agradeço, antes de tudo, pelo dom da vida!!
Agradeço a Deus e a Nossa Senhora por me sustentarem em cada caminho, por me protegerem nas batalhas que ninguém viu e por me permitirem chegar até aqui!!

Olho para a mulher que me tornei e sinto orgulho…
Sou feita de sonhos, escolhas, começos e recomeços, lutas e graças alcançadas. Sou também alguém que aprendeu a se acolher e a respeitar seus processos!!

E, talvez, uma das maiores bênçãos seja olhar ao meu redor e reconhecer quem realmente está comigo, as pessoas de verdade, as que permanecem, acolhem, vibram, seguram minha mão e fazem a caminhada ser mais bonita!!!

Aos 36, eu não desejo uma vida perfeita.
Desejo continuar tendo coragem para viver a vida que Deus preparou para mim, sabedoria para reconhecer as graças no caminho e um coração que nunca perca a capacidade de agradecer e amar!!!

Que esse novo ciclo me encontre ainda mais inteira, mais leve, mais consciente de quem sou e cada vez mais perto de tudo aquilo que faz sentido para mim!!

Obrigada, Deus. Obrigada, Nossa Senhora. Obrigada, vida!!! 🤍🙏🏼

36… E eu ainda tenho tanto para viver!!! ✨

18/08/2026

No vídeo anterior, eu falei sobre açúcar e câncer…

Mas existe uma parte importante dessa conversa que precisa ser entendida: o metabolismo do câncer é muito mais complexo do que simplesmente “o câncer se alimenta de açúcar”.

As células tumorais podem utilizar diferentes fontes de energia e nutrientes para sustentar seu metabolismo e crescimento!!!

Por isso, quando falamos de alimentação durante o câncer, não faz sentido reduzir tudo a uma única pergunta: “posso ou não posso comer açúcar?”

A nutrição oncológica precisa olhar para o paciente como um todo: diagnóstico, tratamento, estado nutricional, sintomas, composição corporal, ingestão alimentar e necessidades individuais.

E é justamente por isso que nutrição oncológica não pode ser baseada em regras prontas🤍

18/08/2026

No reels anterior, eu falei sobre açúcar e câncer…

Mas existe uma parte importante dessa conversa que precisa ser entendida: o metabolismo do câncer é muito mais complexo do que simplesmente “o câncer se alimenta de açúcar”.

As células tumorais podem utilizar diferentes fontes de energia e nutrientes para sustentar seu metabolismo e crescimento!!!

Por isso, quando falamos de alimentação durante o câncer, não faz sentido reduzir tudo a uma única pergunta: “posso ou não posso comer açúcar?”

A nutrição oncológica precisa olhar para o paciente como um todo: diagnóstico, tratamento, estado nutricional, sintomas, composição corporal, ingestão alimentar e necessidades individuais!!

E é justamente por isso que nutrição oncológica não pode ser baseada em regras prontas🤍

Pequenos registros de um fim de semana cheio de bons momentos e vida real! 🤍✨
17/08/2026

Pequenos registros de um fim de semana cheio de bons momentos e vida real!

🤍✨

Um pouco do que tem me feito sentir forte ultimamente! 💪🏼🧡Constância Força Vida real Cardio Construção
14/08/2026

Um pouco do que tem me feito sentir forte ultimamente! 💪🏼🧡

Constância

Força

Vida real

Cardio

Construção

Acho chic… e poderia fazer uma lista infinita hahaha 🧡🤍✨Agora quero saber: o que você acha chic?
10/08/2026

Acho chic… e poderia fazer uma lista infinita hahaha 🧡🤍✨

Agora quero saber: o que você acha chic?

06/08/2026

Uma das perguntas que mais escuto no consultório é:
“Nutri, então eu nunca mais posso comer açúcar?”

Minha resposta nunca começa com um “sim” ou um “não”…

Ela começa com uma explicação.

Porque na nutrição oncológica, cada paciente tem uma história, um tratamento e necessidades diferentes. E nenhuma delas deve ser conduzida pelo medo!!!

É exatamente sobre isso que conversamos no vídeo de hoje!!

🤍🧡Entre o medo e a ciência, eu sempre escolho o cuidado!!

Endereço

R. Da Saudade
Natal, RN

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