22/01/2023
Os alimentos ultraprocessados, como o próprio nome diz, passam por um grande processamento industrial 🍔🌭🥫🥨 Isso quer dizer que esses produtos são fórmulas feitas com partes de alimentos. Por exemplo: usam uma proteína isolada de um alimento, o amido de outro e a gordura de outro 😳 Sem falar que a gordura é modif**ada (hidrogenada) para também ser usada como conservante 🫣 Também é adicionado açúcares, corantes, outros conservantes e realçadores de sabor (estes, atuam em zonas cerebrais responsáveis pela recompensa, ou seja, viciam) 😈 O resultado é devastador para nossa saúde e passa longe da comida de verdade, que é o alimento natural 🥦🍇🥚🍠 O trabalho citado acima fala do aumento de risco para demência, porém, e infelizmente, não f**a só nisso 😞 Eles estão associados a vários outros problemas de saúde como hipertensão, coronariopatias, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade etc. 😵💫 Agora f**a a pergunta: por mais delicioso que esses “alimentos” possam lhe parecer, vale a pena?? 🤨 Me responde aqui nos comentários 😉 😘
