Mente Sã - Clínica e Consultoria de Psicologia

26/09/2016

O Grupo Gestalten está lançando o mais novo Curso de Formação em Gestalt-terapia na cidade de Natal, e a Mente Sã é uma clínica parceira desse novo lindo projeto!
Faça a sua inscrição aqui na recepção da clínica Mente Sã - Clínica e Consultoria de Psicologia.

Os nossos eventos em Gestalt-terapia se aproximam!! Sejam muito bem-vindos(as) a esse novo movimento que se inicia!

Muitas coisas boas vêm por aí no curso de formação em Gestalt-terapia, tudo está sendo preparado com muito carinho para promovermos momentos de aprendizagem com muito enriquecimento e qualidade!

Fiquem atentos(as) aos prazos!!

07/04/2016

Quando ouvimos que alguém está “em luto”, logo imaginamos que algum ente querido faleceu. A morte é, sem dúvidas, a situação de perda mais respeitada e reconhecida socialmente na cultura da maioria dos povos.

Acontece que existem outras circunstâncias de perdas significativas que exigem um processo psíquico de elaboração sobre o que foi perdido e sobre o que se está vivendo. São algumas delas: perda de emprego; separação conjugal; infertilidade; perda de membros do corpo; perda de objetos de grande valor afetivo; catástrofes naturais ou humanas que desencadeiam inúmeras perdas, como enchentes e estiagem (seca); perda da esperança de viver; perda da saúde; de projetos de vida, e muitas outras.

A vivência e a elaboração do luto nos mais diferentes tipos de situações de perdas são dificultadas pelo próprio modo em que a sociedade reage aos contextos de sofrimento. Como assim? A pós-modernidade trouxe em si um modo de vida focado em produção e na busca incessante por “ter” em detrimento de “ser”, fazendo com que muitos lutos – e o tempo para que sejam vivenciados e elaborados – não sejam reconhecidos, compreendidos e respeitados. O mundo não tem nos dado condições muito favoráveis para vivermos esses momentos de modo mais adequado. O resultado disso pode ser o desencadeamento de transtornos, sintomas e doenças.

Nesse sentido, permitir-se experienciar os sentimentos que acompanham o luto, como a tristeza e a frustração, é apontar para um novo caminho de possibilidades e de reconstrução. É a partir desse movimento que o reinvestimento da vida em si mesmo e o recomeço a partir de um novo ponto de partida serão possíveis.

Não podemos afirmar que todas as pessoas que vivenciam algum tipo de luto devem, necessariamente, fazer psicoterapia. No entanto, é importante esclarecer que o psicólogo é o profissional mais indicado para ajudar nos casos em que suportar tamanho sofrimento sozinho já não parece mais ser uma alternativa.

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30/03/2016

👉 Emoções e sentimentos reprimidos podem acabar em . Quando adoecemos, queremos logo ficar bem novamente e nem sequer pensamos que os sintomas podem surgir como manifestações físicas de conflitos psíquicos e sua mensagem pode desvendar as dificuldades de cada um de nos.

E AFINAL, POR QUE ADOECEMOS?
Estudos na área da Psiconeuroimunologia afirmam que nossas emoções (ex: tristeza, raiva, alegria) produzem alterações neuroquímicas no organismo, levando ao enfraquecimento do sistema imunológico e nos deixando suscetíveis às doenças.

Observar o conteúdo dos nossos pensamentos e dos nossos sentimentos em relação à vida, às coisas e às pessoas é o 1o passo para a mudança dessa realidade.Ter uma visão positiva das dificuldades da vida, reagindo com mais paciência e otimismo, nos possibilita ter maior discernimento para resolver os problemas e alcançar serenidade interior.

Agindo assim, mudaremos nosso estado emocional, consequentemente gozando de mais saúde! 🙏☮🌿☯🐦🌼😊

01/02/2016

Iniciando a semana com uma ótima reflexão do sobre a psicoterapia, para que serve e seus benefícios!

Ainda existe muito preconceito e falta de informação correta em relação à Psicologia. Isso se deve, entre outras coisas, à própria cultura brasileira de não valorizar o cuidado emocional como valoriza o cuidado físico e orgânico.

Por isso, citamos vários benefícios que a pessoa pode obter ao fazer psicoterapia:
• compreender melhor a si mesma e outras pessoas;
• mudar sua forma de encarar as coisas e com isto ter emoções mais positivas;
• aumentar sua autoestima e autoconfiança;
• relacionar-se melhor com as pessoas;
• melhorar habilidades de comunicação e sociabilização;
• ter mais controle de suas emoções;
• organizar melhor seu dia a dia;
• aprender a priorizar;
• ter mais disciplina;
• tomar decisões mais conscientes;
• contribuir para o autossuporte e para a autonomia psicológica.

Vemos então que a psicoterapia não serve só para dificuldades emocionais tidas como "graves", como uma depressão severa, ou transtorno do pânico ou de personalidade, ou ainda para vícios, etc. Ela é útil para todo e qualquer desenvolvimento emocional e comportamental que uma pessoa possa desejar.

26/01/2016

Há alguns meses conheci uma jovem de 46 anos que apresentava tremores intensos nas mãos devido ao Mal de Parkinson (MP), doença neurodegenerativa que geralmente atinge pessoas acima de 55 anos.
Segundo ela, os primeiros sintomas surgiram após uma crise de depressão ocasionada pelo divórcio.

Recente estudo publicado pelo CNS Neuroscience & Therapeutics encontrou relação entre estresse crônico e doenças neurodegenerativas. Mas, isso não quer dizer que estados depressivos obrigatoriamente evoluam para MP, mas vale como um alerta!

>> Quem busca uma vida feliz e saudável precisa cuidar de suas emoções e tentar ver a vida de outro ângulo. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cns.12209/pdf

21/01/2016

Bom dia!!
Veja quais são os serviços psicológicos oferecidos na Mente Sã!

20/01/2016

Não permita que sua vida seja guiada ao acaso...
Muitas vezes estamos apenas seguindo o fluxo, atendendo às expectativas do mundo para uma vida aparentemente normal. Enquanto isso, a nossa autenticidade vai virando história.

De vez em quando, precisamos fazer um filtro de tudo aquilo que recebemos: "Isso faz mesmo sentido para mim?”
Com tantas informações, orientações e julgamentos hoje em dia, é muito comum as pessoas perderem o referencial sobre elas mesmas, e saber quem realmente são, gostam e querem se torna uma tarefa estranhamente difícil!

Tornar-se o que é, assumir opiniões e conceitos exige coragem, exige autoconhecimento e exige vontade de possuir uma vida mais autêntica e plena. Mas o caminho para essa transformação nem sempre é fácil, não basta apenas querer. Temos que nos engajar nesse novo movimento, nos arriscar, experimentar. A Psicologia pode ajudar nesse processo de resgate e desenvolvimento de si mesmo.

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20/01/2016

Apresentamos com carinho os nossos espaços de atendimento. A Mente Sã é mais do que um local de trabalho, mas um ambiente de criação e possibilidades!

20/01/2016

Afinal, para que serve a Psicoterapia?

20/01/2016

O luto trata-se de uma experiência que não deve ser evitada, por mais dolorosa que seja a situação de sofrimento. É uma resposta natural às situações de perdas irreparáveis, que precisa ser vivenciada e remanejada dentro de cada pessoa que a vivencia.

Todo tipo de perda e luto exige tempo para a reorganização e reinvestimento na própria vida.. Esse artigo inspirador conta um pouco sobre esse processo, e mostra a história de uma mãe enlutada e como ela conseguiu elaborar sua própria dor.

Todo mundo já passou ou vai passar pelo processo de luto em algum momento da vida. O que fazer com a dor da perda e como transformar a saudade triste em memória boa são os maiores desafios dos enlutados

20/01/2016

A Mente Sã - Clínica e Consultoria de Psicologia oferece em seu espaço o serviço de Plantão Psicológico.

Essa modalidade de atendimento é oferecido nas terças, quartas e sextas, pela manhã e à tarde.

Entre em contato com as psicólogas caso queira saber mais sobre o funcionamento do Plantão Psicológico:
Jordana Celli - (84)99953.0010
Marina Furtado - (84)99153.7933

Nem todo mundo que procura um serviço psicológico quer ou precisa de psicoterapia.
O plantão psicológico é uma modalidade de atendimento clínico, de tipo emergencial, que pode ser realizado nos mais diversos contextos ou espaços físicos, sem limitar-se à sala ou consultório. Instituições policiais, prisionais, hospitais, escolas, empresas, ou até mesmo o próprio consultório de psicologia são alguns exemplos de onde esse serviço pode ser implementado.
No plantão, o acolhimento é realizado sem a necessidade de agendamento, por psicólogos que ficam à disposição das pessoas que procuram o serviço em local, dias e horários pré-estabelecidos. Os desdobramentos do plantão podem, ou não, gerar encaminhamentos para outros serviços, como a psicoterapia.