Psicólogo Igor Andrade

05/02/2026

✳️se viu neste post?

20/01/2026

12/01/2026

18/12/2025

✳️SE IDENTIFICA?

Imagine o cérebro com TDAH como um carro de corrida com freios que não funcionam muito bem e um acelerador hipersensível;

quando a pessoa se sente rejeitada (uma crítica, um esquecimento), é como se o acelerador emocional fosse pisado no fundo – a sensação é de dor intensa e imediata, conhecida clinicamente como Disforia Sensível à Rejeição (DSR).

Isso acontece porque, devido à desregulação na química e nas funções cerebrais (especialmente a impulsividade e o controle das emoções), a capacidade de o indivíduo “pisar no freio” e modular essa resposta intensa falha, levando à explosão emocional, que pode ser raiva, choro ou isolamento, pois a intensidade do sentimento é percebida como uma ameaça existencial.

EU POSSO AJUDAR VOCÊ!

20/10/2025

✳️SE IDENTIFICA?

A frustração afeta desproporcionalmente o emocional de pessoas com TDAH devido à desregulação emocional, uma característica central do transtorno que não está presente na mesma intensidade em neurotípicos.

Isso significa que, enquanto um indivíduo neurotípico pode processar e modular a intensidade de um revés (seja um erro, uma crítica ou o não atingimento de uma meta), a pessoa com TDAH experimenta essa emoção de forma muito mais intensa e prolongada, como se o sistema de freio emocional não funcionasse adequadamente,

gerando um impacto emocional excessivo que pode rapidamente levar a sentimentos de vergonha, raiva, tristeza profunda e, consequentemente, baixa autoestima e o ciclo vicioso da evitação ou procrastinação, dificultando a retomada de qualquer atividade.

19/10/2025

✳️SE IDENTIFICA?

Uma pessoa que convive com TDAH é capaz de parecer áspera ou brusca em uma interação, não por maldade, mas por particularidades do transtorno.

A reação imediata, um sintoma fundamental, pode resultar em respostas rápidas, sem que haja a pausa necessária para entender o que foi dito ou avaliar o impacto de sua fala.

Outro ponto é a dificuldade na modulação emocional, que pode provocar uma impaciência mais frequente ou a expressão exageradamente direta de suas sensações.

Finalmente, a desordem na atenção e na capacidade de reter informações (memória de trabalho) pode fazer com que a pessoa pareça desligada ou impaciente, já que ela se esforça para se manter atenta ao diálogo enquanto processa distrações internas e externas.

Essas complicações não indicam má intenção, mas sim o imenso esforço para lidar com a neurologia do TDAH em contextos de conversação.

EU POSSO AJUDAR VOCÊ!

17/10/2025

✳️SE IDENTIFICA?

O TDAH não se manifesta apenas em desatenção e hiperatividade, mas frequentemente está associado a uma dificuldade central em processar e regular as emoções, conhecida como disregulação emocional;

a tendência de “ESCONDER” as emoções, nesse contexto, pode ser uma estratégia de camuflagem social (ou masking) desenvolvida para evitar as consequências negativas (julgamentos, críticas ou rejeição) que surgem após explosões emocionais intensas, desproporcionais ou inadequadas,

que são comuns devido à baixa tolerância à frustração e à impulsividade inerente ao transtorno, levando o indivíduo a suprimir seus sentimentos para tentar se adequar e proteger-se do estigma.

16/10/2025

✳️viver é saber lidar com o diferente, com o desconfortável, com o que é certo para mim e errado para outro, e tá tudo bem…

Saber lidar com 60% disso, pode ter certeza que na vida vai levar menos estresse!

Ahh hoje eu posto um TBT de um lugar TOTALMENTE DIFERENTE do que eu imaginava… Uma cultura totalmente diferente, mas um lugar de pessoas acolhedoras.

🇦🇪Dubai

15/10/2025

✳️SE IDENTIFICA?

Como especialista, posso dizer que a convivência social para quem tem TDAH é prejudicada por “gatilhos” porque o transtorno está fortemente ligado à Desregulação Emocional e a déficits nas Funções Executivas, as quais, de acordo com estudos (como os focados no córtex pré-frontal), dificultam o controle das emoções e do comportamento.

Assim, situações sociais comuns, como uma crítica construtiva, a necessidade de esperar sua vez, ou ruídos em excesso, funcionam como gatilhos que sobrecarregam rapidamente o sistema nervoso; isso leva a reações impulsivas e desproporcionais— como interromper, soltar comentários inadequados ou explodir de frustração — pois a pessoa não consegue inibir a resposta imediata ou modular a intensidade de seus sentimentos para se adequar ao contexto social.

EU POSSO AJUDAR VOCÊ!

14/10/2025

✳️SE IDENTIFICA?

O TDAH está neurobiologicamente ligado à impulsividade devido a um funcionamento atípico, especialmente no córtex pré-frontal, que é a área responsável pelas funções executivas, como o controle inibitório e a capacidade de planejamento.

Isso significa que o indivíduo tem dificuldade em “parar para pensar” e avaliar as consequências de suas ações ou falas antes de agir.

Assim, ele cede rapidamente aos impulsos, buscando gratificação imediata ou reagindo a emoções intensas (desregulação emocional), o que resulta em comportamentos inconsequentes — como gastos excessivos, falas inapropriadas ou mudanças drásticas de planos — que, ao serem racionalizados após a descarga impulsiva, geram um profundo sentimento de arrependimento e culpa.