Psicanalista Marly Oliveira

30/08/2026

O amor e o afeto que oferecemos ao mundo são reflexos diretos do cuidado que dedicamos a nós mesmos. 🌸

Não é possível entregar presença, paciência e acolhimento se por dentro estamos exaustos, negligenciados ou em desordem. Regar o próprio jardim — cuidando da saúde mental, estabelecendo limites e praticando o autocuidado — não é egoísmo, é premissa para construir relações saudáveis.

Como você tem cuidado do seu jardim interno hoje? ✨

01/08/2026

"Se você precisa deixar de existir para que o relacionamento funcione, quem é que está sendo amada ali?" 🥀

Amar não deve custar a sua identidade. Deslize para acompanhar esse diálogo sobre dependência emocional, limites e a busca pelo próprio valor. ➡️

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25/07/2026

14/07/2026

Por que é tão difícil deixar quem nos faz mal? 💔

​O primeiro slide desse carrossel nos mostra uma dor muito comum: o peso de se sentir presa a alguém, mesmo sabendo que o relacionamento é tóxico. A verdade é que romper esse ciclo vai muito além da força de vontade.

Como Freud pontua no segundo momento, o inconsciente prega peças. Existe um conceito na psicanálise chamado compulsão à repetição: muitas vezes, nós recriamos dinâmicas dolorosas do passado na tentativa inconsciente de mudar o final da história. O amor, então, passa a ser confundido com a familiaridade da dor.

Mas, como o diálogo termina nos lembrando, a verdadeira liberdade não depende da mudança do outro. Ela começa quando olhamos para dentro e entendemos por que aceitamos esse lugar. Curar-se é retomar as rédeas da própria vida.

Se você está passando por isso ou conhece alguém que precisa desse abraço em forma de reflexão, salve esse post ou envie para quem precisa lembrar que não está sozinha. 🤍

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07/07/2026

Para a psicanálise, as máscaras que usamos no cotidiano não são meros disfarces, mas construções de uma fachada que criamos para sermos amados e integrados socialmente. Desde cedo, aprendemos a esconder nossas sombras, falhas e desejos mais profundos com medo do desamparo e da rejeição do Outro. O problema é que sustentar esse personagem exige uma energia psíquica monumental, gerando um esgotamento silencioso.

A verdadeira intimidade só acontece quando esse teatro cai. Ela nasce no momento em que nos permitimos ser vulneráveis e desajeitados, revelando nossa incompletude sem o medo paralisante de que o outro vá embora ao enxergar o nosso avesso. Amar e ser amado de verdade não é encontrar alguém que valide a nossa perfeição, mas sim alguém que consiga suportar a angústia da nossa realidade e acolher a nossa falta. É nos despirmos das expectativas idealizadas para, finalmente, sermos vistos em nossa mais pura e humana essência.

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01/07/2026

Quando você aceita se espremer para caber em uma relação, na dinâmica familiar ou no trabalho, a psicanálise nos convida a olhar para o avesso da situação: qual é o ganho secundário de se manter pequena?

Pode parecer absurdo falar em "ganho" diante do sofrimento, mas o nosso inconsciente é especialista em negociar nossa própria liberdade em troca de uma falsa segurança.

Romper com esse ciclo não é apenas mudar de lugar, é abrir mão do papel de vítima da pequenez alheia. Deixar de se diminuir é um ato de coragem psíquica: significa suportar o desconforto de transbordar onde os muros são baixos demais.

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28/06/2026

Olhar no espelho e reconhecer nossas próprias desculpas não é confortável. É sempre mais fácil culpar o cansaço, o outro ou a falta de tempo pelas nossas frustrações. Mas a verdade na psicanálise é nua e crua: enquanto você mentir para si mesma, continuará presa aos mesmos padrões.

Não se trata de culpa, mas de autoresponsabilidade. Quando você para de se enganar, o peso das aparências cai e você finalmente resgata o poder de mudar a sua rota. Que tal começar esse exercício hoje? 🧠✨

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26/06/2026

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23/06/2026

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29/08/2025

A inteligência artificial pode organizar dados, mas não consegue acolher o silêncio, nem traduzir aquilo que você mesmo não entende.

Na psicanálise, o encontro humano é insubstituível.
O inconsciente fala sem pedir licença — como dizia Freud — e só pode ser revelado no espaço de fala e escuta, onde cada palavra encontra seu peso, sua verdade.

Se a tecnologia pode ajudar em muitos aspectos, no campo da subjetividade ela não substitui a presença. O processo analítico não é sobre respostas prontas, mas sobre um mergulho em si mesmo.

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