29/04/2026
Esse mês foi daqueles bem intensos, viagens, passeios, sair da zona de conforto, me permitir encarar e fazer coisas novas… 🤯
Teve muito cuidado com minha pessoa física, novas pacientes chegando no consultório da skin psicóloga clínica e convite de novas escolas na skin psi escolar, porém, também tive uma pequena batida de carro – que ativou e mexeu muito com minha ansiedade (não sabia que psicóloga também tinha essa emoção? Pois é, não estamos ilesos viu!?), mas já tem um tempo que eu consigo entender e lidar melhor, dando espaço pra sentir o que preciso, mas também manejando meus sentimentos para não perder o controle. 🕹️
Sem a terapia eu continuaria ANGUSTIADA e FRUSTRADA, com pensamentos rápidos chegando e atrapalhando o dia a dia, por isso, vou sempre incentivar as pessoas a conhecerem o espaço da psicoterapia para poder SENTIR o que precisa ser SENTIDO, sem se culpar por isso!
Só para encerrar, no mês também tivemos meia maluca, encontrinhos com os diversos amigos (não sei como mas rolou) e muitossss momentos de lazer. No fim, foi um mês de respiro, trabalho e afeto! 💖
