Evoluir - Soluções em Educação, Aprendizagem e Desenvolvimento Humano

12/03/2023

Dica de filme: Destemida.
Onde assistir: Netflix.

O filme conta a história de Jessica Watson, uma garota de 16 anos que se torna a pessoa mais jovem a velejar, sozinha, ao redor do mundo. É baseado em fatos reais.

Jessica tem dislexia, o que muitas vezes dificulta que ela se localize e compreenda latitudes e longitudes com facilidade, mas isso não a impede de superar suas dificuldades e conquistar seu grande sonho.

Um filme imperdível, que mostra a força de superação de uma menina e o incentivo de sua família ❤️

09/10/2022

Outubro é considerado o mês da conscientização sobre a Dislexia.
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Dislexia Cubatão shared a post on Instagram: "📌 Depoimento do ator Pedro Cardoso para a Semana da .". Follow their account to see 5 posts.

08/05/2022

Feliz Dia das Mães! 💐

29/10/2021

Continuamente, todos nós precisamos lidar com situações em que é necessário respeitar regras e limites. Com as crianças, isso não é, ou, pelo menos, não deveria ser diferente! Fornecer limites às crianças, desde bem pequenas, ajuda-as a organizarem-se no mundo, auxiliando também na estruturação do seu psiquismo. Quando se ensina a uma criança a lidar com limites, estimula-se o desenvolvimento das suas capacidades empática, de obedecer a regras morais/sociais, de conseguir aguardar para obter gratificações, de tolerar frustrações e de autorregular o próprio comportamento.

Com tantos benefícios, pergunta-se: como estabelecer limites para as crianças? Não há uma única forma se fazer isso; entretanto, algumas orientações são sempre indispensáveis:

1🔶️Atentar-se para os extremos! Tanto a permissividade exacerbada como o excesso de limites podem gerar problemas comportamentais e de adaptação;

2🔶️Os limites precisam ser adequados à idade da criança, claros e estáveis, tanto quanto possível, pois a ausência de clareza e a excessiva flexibilização nos limites contribuem para que ocorram problemas relacionados à desobediência, à ansiedade e à resiliência;

3🔶️É necessário haver acordo entre os pais (ou cuidadores principais) acerca dos limites, para que não se gere confusão e perda de referência à criança;

4🔶️Sempre que pertinente, pode-se explicar a razão da existência do limite para a criança (o que é diferente de barganhar com ela ou buscar a sua “aprovação”), em uma explicação séria, direta e à qual a criança esteja atenta;

5🔶️Eventuais transgressões precisam ter consequências atreladas, e essas precisam ser realistas e bem dosadas, sendo compatíveis à gravidade da transgressão ocorrida;

6🔶️Boas doses de afeto são fundamentais! Pais/cuidadores afetuosos costumam ter mais efetividade nos limites que estabelecem.

Gostou de ler um pouco mais sobre o terceiro dos 7 Fatores de Ouro da Saúde Mental Infantil? Conta pra gente nos Comentários. Amaremos ler! 😍

28/10/2021

Dormir é uma necessidade humana básica, que está íntima e diretamente ligada à Saúde Mental e ao Bem-Estar dos indivíduos. Durante o sono, ocorrem no organismo atividades de extrema importância para o seu bom funcionamento, como alterações do funcionamento cerebral e a regulação de hormônios fundamentais para que se processe não só a boa aprendizagem, como também o crescimento e a regulação dos estados de humor e dos níveis de estresse.

Frente, portanto, à importância que dormir tem na vida das pessoas durante todo o ciclo vital, deve-se, desde a infância, estar atento(a) a possíveis dificuldades de sono que as crianças apresentem, já que problemas neste campo tanto podem ser indicativos de outras dificuldades, como também podem acarretar consequências negativas futuras.

Para favorecer a vivência de uma boa rotina de sono, algumas técnicas podem e devem ser implementadas no dia a dia da família com crianças. Olha só:

1🔶️ Buscar estabelecer uma rotina preparatória a ser seguida antes da hora em que a criança costuma deitar para dormir, também fixando horários para dormir e acordar;

2🔶️Quando medos estiverem presentes, tratá-los de maneira respeitosa e positiva, buscando conversar sobre eles. Utilizar histórias sobre o assunto também pode ser útil;

3🔶️Cuidar para que as condições ambientais do local em que a criança dorme sejam favoráveis a uma boa noite de sono, com temperatura adequada, baixa luminosidade, pouco barulho e ausência de televisão ou outros eletrônicos no momento de dormir;

4🔶️Oferecer uma alimentação leve à noite, evitando, por exemplo, itens pesados, com cafeína, refrigerantes e chocolates;

5🔶️Incluir nas atividades diurnas, tanto quanto possível, a prática de atividades físicas, evitando sua realização em momentos muito próximos à hora de dormir.

Gostou de ler um pouco mais sobre o segundo dos 7 Fatores de Ouro da Saúde Mental Infantil? Conta pra gente nos Comentários. Amaremos ler! 😍

24/10/2021

Embora sejam conceitos diferentes, os termos Vínculo e Apego são bastante utilizados como sinônimos, por remeterem-se a laços estabelecidos entre as crianças e os seus cuidadores.

Como definido pela pesquisadora Mary Ainsworth, o Apego se trata de um comportamento emitido por bebês para estimular o fornecimento de cuidados por seus respectivos cuidadores. Inicialmente, este comportamento não é dirigido a um indivíduo em específico, mas, à medida que os cuidados são dispensados ao bebê, ele começa a criar laços (apego) com a(s) figura(s) que o atende(m). Dependendo de como se estabelecem, apegos seguros geram na criança sensações de conforto, segurança e confiança, inclusive para que consiga afastar-se do cuidador e engajar-se em outras atividades e experiências ao longo da vida. O oposto disso ocorre quando se estabelecem apegos problemáticos.

Já o Vínculo refere-se a um relacionamento emocional e psicológico duradouro, em que o outro é considerado como importante. Assim, durante a vida, um indivíduo pode se vincular de modos distintos com diferentes pessoas (amigos, filhos, parceiros românticos etc.). Destaca-se que o Apego também tem características do Vínculo, mas diverge deste por estabelecer-se, basicamente, nos primeiros anos de vida do bebê, voltando-se exclusivamente à figura do cuidador principal.

A depender da forma como se se dão as interações iniciais na vida de um ser humano, suas relações sociais futuras tenderão a reproduzir o que foi aprendido a partir de tais interações, sobretudo por meio dos cuidados parentais. Assim, é super importante que mães, pais e cuidadores das crianças desenvolvam relações que gerem conforto, segurança e confiança nos pequenos, a fim de promover Saúde Mental ao longo de toda a vida, também favorecendo o estabelecimento de relações saudáveis por todo o ciclo vital.

Gostou de ler um pouco mais sobre o o primeiro dos 7 Fatores de Ouro da Saúde Mental Infantil? Conta pra gente nos Comentários. Amaremos ler! 😍

24/10/2021

Ao se falar em Saúde Mental, é muito comum a preocupação com intervenções que auxiliem na resolução de problemas ou dificuldades já presentes na vida das pessoas. Este nível de intervenção é, sem dúvida, super importante, mas, não se pode esquecer da importância que também possui a PREVENÇÃO! 😃

Há grandes possibilidades de intervenções que promovem saúde e bem-estar precocemente, evitando maiores danos futuramente. Tratando-se de crianças, isso se torna ainda mais relevante, já que as fases iniciais da vida são fundamentais para a promoção de um bom desenvolvimento em todos os aspectos durante toda a vida.

Uma grande notícia é que há alguns fatores que contribuem para um desenvolvimento saudável, aos quais as famílias PODEM e DEVEM estar atentas. Observá-los e implementá-los no dia a dia, certamente, trará grandes ganhos à Saúde Mental de nossos pequenos.

Dá uma conferida nestes 07 FATORES DE OURO:

1🔶️ Estabelecimento de APEGO e VÍNCULO seguros e saudáveis entre crianças e seus pais/cuidadores principais;

2🔶️Estabelecimento de uma rotina de SONO saudável;

3🔶️Estabelecimento de LIMITES;

4🔶️Estabelecimento de uma rotina de ALIMENTAÇÃO saudável;

5🔶️Auxílio no MANEJO ADEQUADO das EMOÇÕES;

6🔶️Oferecimento de momentos e espaços para BRINCAR e praticar ATIVIDADES FÍSICAS;

7🔶️Atenção ao acesso e ao uso de TELAS e ELETRÔNICOS.

Embora traga muitos desafios, colocar cada um destes pontos (SIMPLES!) em prática permitirá que nossas crianças tenham maiores possibilidades de crescimento e desenvolvimento saudáveis. Nas próximas postagens, falaremos com mais detalhes sobre cada um dos sete pontos desse post. Fique por aqui! 🤗

Enquanto isso, conta pra gente: aí, na sua casa, você já está atenta(o) a algum(uns) deste(s) ponto(s)? Quais dificuldades tem aparecido por aí? 💬

15/02/2021

A conexão entre pais e filhos é um elemento fundamental para a existência de uma boa harmonia familiar, capaz de favorecer um desenvolvimento integral saudável de crianças e de adolescentes.

Com atividades simples, inseridas na rotina, e feitas na sua própria casa, você pode fortalecer a sua conexão com o(s) seu(s) filho(s), colhendo todos os diversos benefícios que diferentes práticas podem trazer.

Para ajudá-lo(a) na incrível e surpreendente jornada de conectar-se com o(s) seu(s) filho(s), preparamos um material repleto de sugestões práticas, efetivas e de fácil implementação no dia a dia. O e-book “Evoluir em Casa? Sim!! - Sugestões e Atividades Práticas para Aumentar a Conexão Entre Pais e Filhos” oferece 10 atividades cuidadosamente selecionadas para auxiliá-lo a aprimorar a relação com seu(s) filho(s) no cotidiano.

Baixe-o GRATUITAMENTE e aproveite todas as ideias que o nosso e-book oferece: http://bit.ly/ebookgratuitoevoluir

Ah, conhece alguém que também gostaria de ampliar a conexão com os próprios filhos? Compartilhe esse post com essa pessoa! 😉

12/02/2021

Você, que nos acompanha há mais ou menos tempo, já conhece a Evoluir - Soluções em Educação, Aprendizagem e Desenvolvimento Humano?

Somos uma clínica especializada no cuidado ao desenvolvimento e à aprendizagem de crianças e de adolescentes. Localizada em Cubatão/SP, bem no centro do Jardim Casqueiro, atendemos nas áreas de Psicologia e Psicopedagogia e contamos com profissionais qualificadas e comprometidas em oferecer as melhores soluções em Educação, Aprendizagem e Desenvolvimento Humano.

Dá uma olhada em quanta coisa boa oferecemos para ajudar seu (sua) filho(a) a ir além:

💡 Avaliação Psicopedagógica
💡 Intervenção Psicopedagógica
💡 Avaliação Psicológica
💡 Intervenção Psicológica
💡 Orientação de Pais
💡 Estimulação de Habilidades Cognitivas
💡 Alfabetização
💡 Reabilitação de Leitura e Escrita
💡 Orientação de Estudos
💡 Acompanhamento Pedagógico
💡 Cursos e Oficinas em pequenos grupos (para crianças e adolescentes)
💡 Palestras, Cursos e Oficinas para famílias e profissionais

Quer que o desenvolvimento e a aprendizagem do seu (sua) filho(a) ocorram de maneira saudável? Conte conosco! Será um prazer conversar com você aqui nos comentários, pelo Direct ou por WhatsApp (link de contato direto aqui na página). 😉

22/12/2020

18/09/2020

Você já ouviu falar em Autorregulação da Aprendizagem? É um constructo da Psicologia Educacional, que se refere ao processo pelo qual todo estudante pode se tornar protagonista em seu próprio processo de aprendizagem.
Em tempos de Quarentena, Aulas Remotas e tantos desafios nos estudos domiciliares, a Autorregulação da Aprendizagem é uma temática que pode ajudar demais os estudantes e suas famílias na rotina de estudos.
Pensando nisso, e em parceria com o Programa Hábitos de Estudo (), nossa psicóloga Ana Maria Calixto Dantas participou de um podcast super especial, no qual falou sobre o conceito, as fases e algumas das diversas formas de colocar a Autorregulação da Aprendizagem em prática aí, onde você estiver.
Quer saber mais sobre como ajudar os estudantes a serem autônomos em suas aprendizagens ou até mesmo se autorregular melhor em seus estudos? É só clicar no link da Bio e ouvir o podcast!
Ah, aproveite também as indicações de filme, site e livros que Ana trouxe na conversa. Estão todas aqui neste post, compiladas para você! 😉
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