Dra. Cynthia Rosa

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Dra. Cynthia Rosa Te ajudo a reorganizar saúde da mulher e a fertilidade
🤰Fertilidade do Casal,sop,endometriose,biofísicaeMTC
✨Ciência & Fé
🚀Online e em Nerópolis-GO

31/10/2026

Devido ao excesso de estrogênio ou faltado estrogênio passa a comprometer os sistema linfático e biota do intestino.

Traduzindo em miúdos passa a reduzir o detox natural do corpo devido os desequilíbrios e falta da nutrição correta para estimular a circulação do sangue e a eliminação por vias naturais.

Isso se dá porque se desprezam o consumo da couve, repolho, chia , dormir na hora adequado para que o triplo ( coração, pulmão, fígado e bexiga e rins) do corpo trabalhe para estimular o detox.

Não, faz mais pausas longas de jejum no período da noite onde atrapalha o corpo se alto regular.

Desprenderam a prática no escalda pés no final do dia para estimular as linfas e reduzir o estresse do dia fora isso se associa que agi desinflamando do todo o sistema.

E você está perdida com a compulsão alimentar e borra escura antes e depois da menstruação?

Vêm só aumentando de peso ?

Então mim chama no direct para saber mais sobre a nutrição integrativa hormonal !

A chave para controlar a candidíase pode estar na sua despensa!​Quem sofre com a candidíase de repetição sabe o quanto i...
28/10/2026

A chave para controlar a candidíase pode estar na sua despensa!

​Quem sofre com a candidíase de repetição sabe o quanto isso mexe com a qualidade de vida, o bem-estar e a autoestima. A boa notícia é que a nutrição funcional é uma das nossas maiores aliadas para reequilibrar o organismo de dentro para fora!
​Na sua cozinha, você tem ingredientes poderosos com ação antimicrobiana, antifúngica e imunomoduladora natural. Anote esses 3 itens que não podem faltar:
​Alho 🧄: Rico em alicina, um composto com potente ação antifúngica natural que ajuda a combater o crescimento excessivo de fungos, além de fortalecer a imunidade. (Dica de ouro: amasse ou pique o alho e espere de 5 a 10 minutos antes de cozinhar para ativar a alicina!).
​Óleo de Coco 🥥: Contém ácido caprílico e ácido láurico, ácidos graxos de cadeia média que possuem forte ação contra a proliferação de fungos (como a Candida), ajudando a proteger a parede intestinal.
​Orégano (e o Óleo de Orégano) 🌿: Conhecido pelo seu alto teor de carvacrol e timol, compostos bioativos com poderosa ação antifúngica e bactericida. Excelente para temperar seus pratos do dia a dia!

​💡 Lembre-se: A alimentação é fundamental para modular a microbiota intestinal e vaginal, criando um ambiente desfavorável para o fungo. No entanto, cada organismo é único e o acompanhamento clínico individualizado é insubstituível para investigar a raiz do problema.

​✨ Você já usa algum desses três na sua rotina? Me conta aqui nos comentários! 👇

​CRN 8935 | CRTH-T 15203

27/10/2026

O ouro vermelho das abelhas e os seus hormônios! 🔴
​Você sabia que o própolis vermelho é rico em isoflavonas e compostos bioativos com poderosa ação moduladora endócrina?

​Estudos mostram que seus polifenóis atuam na regulação do eixo hormonal, combatendo o estresse oxidativo e apoiando a saúde da mulher de dentro para fora (Alencar et al., 2019). É um verdadeiro aliado para a vitalidade, pele e equilíbrio! 🌿
​Quer entender como usar a natureza a favor do seu ciclo e da sua longevidade?

​As vagas para o meu acompanhamento integrativo são limitadas. Clique no link da bio e garanta seu nome na lista de espera para a próxima turma de consultas! 🤍🩺

26/10/2026

Vitamina D: O segredo para a saúde hormonal e a fertilidade feminina! 👩🏽‍⚕️💡

​Você sabia que a Vitamina D atua quase como um hormônio no nosso corpo? Ela desempenha um papel fundamental na saúde reprodutiva da mulher, desde a regulação do ciclo até a gestação. 👇

​🩸 Regulação Hormonal & Ciclo Menstrual
A vitamina D possui receptores em órgãos essenciais como ovários, hipófise e endométrio. Níveis adequados ajudam a modular o estrogênio e a progesterona, garantindo um ciclo regular e um bom desenvolvimento folicular.
​🩺 Auxílio em Condições Diagnosticadas
Mulheres com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) ou Endometriose frequentemente apresentam deficiência dessa vitamina, o que pode agravar a resistência à insulina e os desequilíbrios hormonais.
​🤰 Fertilidade & Gestação Saudável
• Qualidade dos Óvulos: Níveis ótimos estão diretamente ligados à saúde ovariana.
• Receptividade Uterina: O endométrio ativa a vitamina D localmente para preparar o útero para a implantação do embrião (tanto em ciclos naturais quanto na FIV!).
• Proteção na Gravidez: Mantê-la em níveis adequados reduz os riscos de pré-eclâmpsia, diabetes gestacional e parto prematuro.
​💡 Atenção: Antes de suplementar, consulte sempre seu médico ou nutricionista para avaliar seus exames de sangue e indicar a dose certa para você!
​💬 Você já checou seus níveis de Vitamina D este ano? Conta aqui nos comentários! 👇

​📌 Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma amiga que precisa saber disso!
​.
Tentantes2026 GestacaoSaudavel Maternidade SaudeDaMulher NutricaoEFertilidade

Enquanto todo mundo discute quem vai vencer as próximas eleições, a única certeza que você tem é sobre quem vai governar...
24/10/2026

Enquanto todo mundo discute quem vai vencer as próximas eleições, a única certeza que você tem é sobre quem vai governar o seu corpo e a sua saúde amanhã. 🧠 👩🏽‍⚕️

​Não importa o cenário político ou econômico do país: a inflação sobe, os governos mudam, mas a sua energia, o seu metabolismo, a sua regulação hormonal (como nos casos de SOP e menopausa) e a fertilidade do casal não esperam. Cuidar de você não é opcional, é a base para qualquer conquista.

​Se você quer parar de apagar incêndios e começar a tratar a raiz dos seus sintomas com uma visão integrativa, profunda e humanizada, o momento é agora. 🌿

​Chegou a Condição Especial da Nutripatia!

Um plano de tratamento completo com acesso direto a especialista e e-books com orientações específicas para transformar a sua saúde de dentro para fora.

​👇 Quer dar um basta nos sintomas e garantir o seu acompanhamento?

Comente "CHEGOU 2026" aqui nos comentários que eu te envio os detalhes no direct ou clique no link da bio para iniciar sua jornada rumo ao equilíbrio!

24/10/2026

Vitamina D: O segredo para a saúde hormonal e a fertilidade feminina!

​Você sabia que a Vitamina D atua quase como um hormônio no nosso corpo? Ela desempenha um papel fundamental na saúde reprodutiva da mulher, desde a regulação do ciclo até a gestação. 👇

​🩸 Regulação Hormonal & Ciclo Menstrual

A vitamina D possui receptores em órgãos essenciais como ovários, hipófise e endométrio. Níveis adequados ajudam a modular o estrogênio e a progesterona, garantindo um ciclo regular e um bom desenvolvimento folicular.

​🩺 Auxílio em Condições Diagnosticadas

Mulheres com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) ou Endometriose frequentemente apresentam deficiência dessa vitamina, o que pode agravar a resistência à insulina e os desequilíbrios hormonais.

​🤰 Fertilidade & Gestação Saudável

• Qualidade dos Óvulos: Níveis ótimos estão diretamente ligados à saúde ovariana.

• Receptividade Uterina: O endométrio ativa a vitamina D localmente para preparar o útero para a implantação do embrião (em ciclos naturais).

• Proteção na Gravidez: Mantê-la em níveis adequados reduz os riscos de pré-eclâmpsia, diabetes gestacional e parto prematuro.

​💡 Atenção: Antes de suplementar, consulte sempre seu médico ou nutricionista para avaliar seus exames de sangue e indicar a dose certa para você!

​💬 Você já checou seus níveis de Vitamina D este ano? Conta aqui nos comentários! 👇

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