Dr. Kássio Cravo - Ortopedista

Dr. Kássio Cravo - Ortopedista Dr. Kássio Cravo é médico ortopedista, especialista em cirurgia do joelho, formado em Medicina pela Universidade Federal Fluminense

Nem toda lesão de menisco precisa passar pela mesa de cirurgia.A conduta depende de fatores como a localização da lesão,...
21/08/2026

Nem toda lesão de menisco precisa passar pela mesa de cirurgia.

A conduta depende de fatores como a localização da lesão, o padrão do rompimento, a idade do paciente, o nível de atividade física e a presença de outras alterações associadas, como lesão ligamentar.

Lesões degenerativas em pacientes mais velhos, por exemplo, muitas vezes respondem bem a tratamento conservador: fisioterapia, fortalecimento e, em alguns casos, infiltração. Já lesões traumáticas em pacientes jovens e ativos costumam ter melhor prognóstico com cirurgia.

O diagnóstico correto, com exame clínico e ressonância magnética, é o que define o melhor caminho para cada caso.

Já teve alguma lesão no menisco? Compartilha sua experiência aqui.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Estalar o joelho ao subir escada, agachar ou correr assusta, mas na maioria das vezes não é motivo de preocupação.Esse s...
19/08/2026

Estalar o joelho ao subir escada, agachar ou correr assusta, mas na maioria das vezes não é motivo de preocupação.

Esse som costuma ser causado por bolhas de gás se rompendo dentro da articulação ou pelo deslizamento de tendões e ligamentos sobre estruturas ósseas. É o que chamamos de crepitação benigna.

O sinal de alerta aparece quando o estalo vem acompanhado de dor, inchaço, sensação de instabilidade ou travamento do joelho. Nesses casos, sim, é hora de investigar.

Seu joelho estala com dor ou sem dor? Me conta nos comentários.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Depois dos 40 anos, o joelho passa por mudanças naturais que muita gente não percebe até sentir os primeiros sinais.A ca...
18/08/2026

Depois dos 40 anos, o joelho passa por mudanças naturais que muita gente não percebe até sentir os primeiros sinais.

A cartilagem perde parte da sua capacidade de regeneração, os ligamentos ficam menos elásticos e a musculatura ao redor da articulação tende a perder força se não for estimulada.

Isso não significa que dor e limitação são inevitáveis. Significa que a prevenção precisa começar antes dos sintomas aparecerem: fortalecimento muscular, controle de peso e avaliação ortopédica periódica fazem toda a diferença na longevidade da sua articulação.

Já parou para pensar em como está a saúde do seu joelho hoje? Comenta aqui embaixo.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, Sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 9526 56

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório: "Doutor, preciso tratar agora ou dá pra esperar mais um pouco?"...
14/08/2026

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório: "Doutor, preciso tratar agora ou dá pra esperar mais um pouco?" 🤔

A resposta muda de paciente para paciente, mas uma coisa é certa: adiar o diagnóstico não elimina o problema, só dá tempo para ele evoluir.

✅ Tratar agora costuma significar: menos dor no dia a dia, mais opções de tratamento (muitas vezes sem cirurgia) e uma recuperação mais rápida.

⏳ Esperar pode significar: mais desgaste da articulação, compensações que afetam quadril e coluna, e tratamentos mais complexos lá na frente.

Cada joelho tem uma história, e a decisão certa depende de uma avaliação individual, não de "achismo".

📌 Se seu joelho está incomodando, o primeiro passo é simples: uma consulta para entender exatamente o que está acontecendo.

👉 Marque sua avaliação e tire suas dúvidas comigo.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Saber em qual estágio você está muda o que tratar, como tratar e quando (ou se) a cirurgia entra em cena.Deslize para o ...
12/08/2026

Saber em qual estágio você está muda o que tratar, como tratar e quando (ou se) a cirurgia entra em cena.

Deslize para o lado e entenda cada fase, do grau 0 ao grau 4.

📌 Ficou com dúvida sobre o seu caso? Comente ou envie uma mensagem.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Você já reparou que, com o tempo, alguns joelhos vão ficando tortos? 🦵Isso acontece porque a artrose desgasta a cartilag...
11/08/2026

Você já reparou que, com o tempo, alguns joelhos vão ficando tortos? 🦵

Isso acontece porque a artrose desgasta a cartilagem de forma desigual dentro da articulação. Quando esse desgaste é maior de um lado do que do outro, o joelho perde o alinhamento natural, e surge o famoso "joelho em O" ou "joelho em X".

Esse desalinhamento não é só uma questão estética. Ele sobrecarrega ainda mais a articulação, aumenta a dor e acelera o processo de desgaste, criando um ciclo que piora com o tempo.

A boa notícia é que, identificado cedo, é possível frear essa evolução e até corrigir o alinhamento, dependendo do grau do comprometimento.

📌 Sentiu que seu joelho mudou de formato ou está doendo mais de um lado? Não espere a dor virar rotina, agende uma avaliação.

👉 Deixe sua dúvida nos comentários ou envie uma mensagem

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, Sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 9526 56

Fortalecimento não é um extra no tratamento do joelho. É parte fundamental dele. 💪Músculos fortes ao redor da articulaçã...
07/08/2026

Fortalecimento não é um extra no tratamento do joelho. É parte fundamental dele. 💪

Músculos fortes ao redor da articulação, especialmente quadríceps e posteriores de coxa, funcionam como um verdadeiro sistema de sustentação, absorvendo impacto e protegendo o joelho no dia a dia.

Sem esse fortalecimento, mesmo os melhores tratamentos (medicamentos, infiltrações ou cirurgias) tendem a ter resultado limitado a longo prazo.

Por isso, todo plano terapêutico sério inclui um programa de fortalecimento muscular individualizado, feito com acompanhamento profissional.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Ficar parado pode parecer que poupa o joelho. Na prática, faz o efeito contrário.A falta de movimento enfraquece a muscu...
05/08/2026

Ficar parado pode parecer que poupa o joelho. Na prática, faz o efeito contrário.

A falta de movimento enfraquece a musculatura ao redor da articulação, reduz a lubrificação natural e piora a rigidez, tornando o joelho ainda mais vulnerável a dores e lesões.

O sedentarismo é hoje um dos maiores inimigos da saúde articular, especialmente para quem já sente desconforto e, por medo, deixa de se movimentar.

O corpo humano foi feito para o movimento. Manter uma atividade física orientada é uma das formas mais eficazes de proteger seus joelhos a longo prazo. 🪑🚫➡️🚶‍♂️

📍 Quer saber qual atividade é segura para o seu caso? Marque uma avaliação.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Tomar anti-inflamatório de vez em quando para uma dor pontual é uma coisa. Usar esse remédio toda semana, só para aguent...
04/08/2026

Tomar anti-inflamatório de vez em quando para uma dor pontual é uma coisa. Usar esse remédio toda semana, só para aguentar o dia, é outra completamente diferente e um sinal de alerta.

Quando a dor no joelho vira algo tão constante que você recorre ao anti-inflamatório com frequência, isso não significa que o problema está resolvido. Significa que ele está sendo mascarado, enquanto a causa continua ali, evoluindo silenciosamente.

O uso contínuo desses medicamentos sem orientação também traz riscos para o estômago, rins e coração a médio e longo prazo.

Se esse é o seu caso, o próximo passo não é trocar de remédio, é procurar um ortopedista para descobrir o que realmente está causando a dor. 💊🦵

📍 Agende sua consulta e trate a causa, não só o sintoma.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, Sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 9526 56

No atleta, o problema não é falta de preparo. É a soma: repetição sobre repetição, impacto sobre impacto, sem recuperaçã...
31/07/2026

No atleta, o problema não é falta de preparo. É a soma: repetição sobre repetição, impacto sobre impacto, sem recuperação suficiente entre um treino e outro.

O aviso vem devagar: um estalo depois do treino, um inchaço que some em um dia, um desconforto que você aprendeu a ignorar. Até o dia que não dá mais para ignorar.

No sedentário, o cenário é diferente, mas o resultado é parecido. O joelho foi feito para se mover. Quando o movimento some, a articulação paga o preço: a musculatura que sustenta o joelho perde força, a cartilagem recebe menos nutrição, a estabilidade diminui, e a dor aparece não por excesso, mas por ausência.

A verdade é que o joelho saudável não está em nenhum dos dois extremos.

Não está no atleta exausto. Não está no sedentário imóvel.

Está no movimento com critério:
✅ Carga adequada
✅ Recuperação real
✅ Força muscular como proteção articular

E quando algo dói além do esperado, avaliação antes de continuar.

📍 Cuide do seu joelho antes que ele precise cuidar de você.

📱 (21) 97156-0882
Avenida Ernâni do Amaral Peixoto, 207, sala 1208 (Ed. Albert Sabin), Centro, Niterói-RJ


Dr. Kássio Emanoel Loureiro Cravo - CRM RJ 952656

Endereço

Niterói, RJ
24020-125

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+5521971560882

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Kássio Cravo - Ortopedista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria