Arena Bronx

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 25 a 31/05/26- SEGUNDA: BACK SQUAT- TERÇA: DB SN**CH- QUARTA: CORE DAY- QUINTA: SPLIT JERK- SEX...
25/05/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 25 a 31/05/26

- SEGUNDA: BACK SQUAT
- TERÇA: DB SN**CH
- QUARTA: CORE DAY
- QUINTA: SPLIT JERK
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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📍 Rua Dr. March nº 351 - Barreto - Niterói - RJ!
📲 (21) 96700-0202
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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 18 a 24/05/26- SEGUNDA: OVERHEAD SQUAT- TERÇA: ROPE CLIMB- QUARTA: C&J- QUINTA: CORE DAY- SEXTA...
18/05/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 18 a 24/05/26

- SEGUNDA: OVERHEAD SQUAT
- TERÇA: ROPE CLIMB
- QUARTA: C&J
- QUINTA: CORE DAY
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 11 a 17/05/26- SEGUNDA: PULL UP- TERÇA: BOX JUMP- QUARTA: CORE DAY- QUINTA: POWER CLEAN- SEXTA:...
11/05/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 11 a 17/05/26

- SEGUNDA: PULL UP
- TERÇA: BOX JUMP
- QUARTA: CORE DAY
- QUINTA: POWER CLEAN
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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10/05/2026

💖 Feliz Dia das Mães para todas que treinam, cuidam, inspiram e nunca deixam de lutar pelos seus.
Em especial, nossas mamães crossfiteiras: vocês são força em forma de amor! 💪🌷

❤️

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 04 a 10/05/26- SEGUNDA: SN**CH- TERÇA: PISTOL- QUARTA: CLEAN AND JERK- QUINTA: CORE DAY- SEXTA:...
04/05/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 04 a 10/05/26

- SEGUNDA: SN**CH
- TERÇA: PISTOL
- QUARTA: CLEAN AND JERK
- QUINTA: CORE DAY
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 27/04 a 03/05/26- SEGUNDA: BDAY CARECA- TERÇA: DB SN**CH- QUARTA: HANG CLUSTER- QUINTA: CORE DA...
27/04/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 27/04 a 03/05/26

- SEGUNDA: BDAY CARECA
- TERÇA: DB SN**CH
- QUARTA: HANG CLUSTER
- QUINTA: CORE DAY
- SEXTA: AULÃO 8h/ 9:15h
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 20 a 26/04/26- SEGUNDA: DEADLIFIT- TERÇA: AULÃO 8h/9:15h/10:30(KIDS)- QUARTA: CORE DAY- QUINTA:...
20/04/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 20 a 26/04/26

- SEGUNDA: DEADLIFIT
- TERÇA: AULÃO 8h/9:15h/10:30(KIDS)
- QUARTA: CORE DAY
- QUINTA: AULÃO 8h/9:15h
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

👍 Agende uma Aula Experimental Gratuita!

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 13 a 19/04/26- SEGUNDA: THRUSTER/OHS- TERÇA: HSPU- QUARTA: CORE DAY- QUINTA: HANG SQUAT CLEAN- ...
13/04/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 13 a 19/04/26

- SEGUNDA: THRUSTER/OHS
- TERÇA: HSPU
- QUARTA: CORE DAY
- QUINTA: HANG SQUAT CLEAN
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

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👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 06 a 12/04/26- SEGUNDA: HANG SQUAT CLEAN- TERÇA: PUSH JERK- QUARTA: BACK SQUAT- QUINTA: CORE DA...
06/04/2026

👉 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA: 06 a 12/04/26

- SEGUNDA: HANG SQUAT CLEAN
- TERÇA: PUSH JERK
- QUARTA: BACK SQUAT
- QUINTA: CORE DAY
- SEXTA: ENDURANCE
- SÁBADO: AULÃO 8h/ 9:15h
- DOMINGO: AULÃO 9:15h

👍 Agende uma Aula Experimental Gratuita!

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🐰💪 Programação de Páscoa na Arena Bronx.Aqui não tem pausa… sem REST, todo dia é dia! 🔥📍 03/04 – Sexta: Aulão: 8h e 9h15...
02/04/2026

🐰💪 Programação de Páscoa na Arena Bronx.

Aqui não tem pausa… sem REST, todo dia é dia! 🔥
📍 03/04 – Sexta: Aulão: 8h e 9h15
📍 04/04 – Sábado: Aulão: 8h e 9h15
📍 05/04 – Domingo: Aulão: 9h15

Bora equilibrar o chocolate com um bom treino? 😅🍫💪

Te esperamos!

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Endereço

Dua Dr. March 351 - Barreto
Niterói, RJ
24110651

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:45
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+552136204119

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