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Vivian Pádua Psicóloga

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Brasil
Niterói, RJ
Vivian Pádua Psicóloga

Psicoterapia Individual, Casal, Familiar e em Grupo; Atendimento Clínico; Orientação Vocacional,

13/08/2026

Quando você tenta merecer amor, começa a se abandonar.

Você começa a agradar demais, silenciar o que sente, ultrapassar seus próprios limites e tentar ser aquilo que acredita que o outro espera.
Mas amor não deveria ser uma recompensa por você ser perfeita, boazinha ou estar sempre disponível.

Você não precisa provar o seu valor para ser escolhida. Uma relação saudável não exige que você deixe de ser quem é para receber amor.

✨ Talvez a pergunta não seja “o que preciso fazer para ser amada?”, mas “por que ainda sinto que preciso fazer algo para merecer amor?”

12/08/2026

Você não precisa conquistar o direito de ser amada. 🤍

Ser perfeita, boazinha, estar sempre disponível ou fazer tudo certo não garante amor. Amor não é recompensa por bom comportamento. Amor se recebe.
E se você percebe que só se sente atraída por quem não te trata bem, talvez a questão não seja você não ser suficiente, mas o ciclo que você aprendeu a repetir.

✨ Você não precisa se tornar outra pessoa para ser escolhida. Você já é suficiente.

Se você se identificou com o que foi dito no vídeo, comenta aqui: “Eu quero me resgatar.”

07/08/2026

A maturidade nos ensina algo valioso: nem todo lugar foi feito para nos receber.

Com o tempo, deixamos de nos diminuir para caber em relações que não nos acolhem. Entendemos que amizade, amor e afeto também precisam ser lugares seguros.

Às vezes, o maior sinal de maturidade não é insistir... é saber a hora de ir embora. Nenhum lugar ou pessoas merecem a sua presença se você precisa se encolher para caber.

✨ PodSer?

05/08/2026

✨ Nem toda traição acontece entre duas pessoas.

Às vezes, a maior traição é aquela que cometemos contra nós mesmos.

É quando você silencia o que sente, aceita o que machuca, abre mão dos seus limites e da sua essência para manter um relacionamento.

O amor não deveria exigir que você deixasse de ser quem é para ser aceito.

Relacionamentos saudáveis são construídos com respeito, diálogo e liberdade para existir por inteiro.
E você, tem sido fiel a si mesma?

31/07/2026

✨ Sejam super bem-vindos ao PodSer Original!

Eu sou Vivian Pádua, psicóloga, e este é um espaço de leveza, informação e acolhimento.

No episódio desta semana, recebo três convidadas muito especiais para uma conversa sobre Quando o Abraço Salva – A importância da amizade nos momentos difíceis.

Contamos com a presença de Verônica Rebello Verônica Rebello , modelo; Gisele Barros Gisele Almeida de Barros , professora de Educação Física; e Soraya Sally SORAYA SALLY / ريا سالي , corretora de seguros.

Neste bate-papo, conversamos sobre o poder da amizade, do acolhimento e da presença nos momentos de dor, desafios e recomeços. Uma reflexão sobre como pequenos gestos, como um abraço ou uma escuta sincera, podem transformar a vida de alguém.

Um episódio sobre conexão, empatia e a importância de nunca enfrentarmos tudo sozinhos.

Aqui, a originalidade tem o seu lugar… e o afeto também.

✨ PodSer?

29/07/2026

A paixão inicia uma história e o amor consolida a relação, só que só isso não é o suficiente para manter um relacionamento.

Uma relação saudável também precisa de conversas difíceis, limites, vulnerabilidade e da disposição de escolher o outro e a si mesma, todos os dias.

Quando esperamos que o amor resolva tudo sozinho, corremos o risco de confundir intensidade com conexão.

Relacionamentos duradouros não são aqueles que nunca enfrentam dificuldades. São aqueles em que duas pessoas continuam construindo, mesmo depois que o encantamento inicial passa.

27/07/2026

Você começa bem uma relação, mas não consegue sustentá-la?

Talvez o problema não seja a falta de amor, e sim a forma como você aprendeu a se relacionar.
No vídeo de hoje, compartilho três reflexões que podem mudar a maneira como você enxerga os seus relacionamentos.

Faz sentido para você?

✨

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