Clinica Lagom

29/07/2026

Ao longo do dia, suas pernas começam a ficar cansadas, pesadas ou inchadas?

Essa sensação pode surgir após muitas horas em pé ou sentado, especialmente em dias quentes. Mas, quando acontece com frequência, piora no fim do dia ou vem acompanhada de dor, inchaço, coceira, queimação e varizes aparentes, pode estar relacionada à circulação venosa.

Isso acontece porque, em algumas pessoas, as veias encontram dificuldade para conduzir o sangue das pernas de volta ao coração, favorecendo seu acúmulo nos membros inferiores.

Nem toda sensação de peso tem origem vascular. Por isso, observar quando o sintoma aparece, com que frequência acontece e quais outros sinais o acompanham é mais importante do que tentar identificar a causa sozinho.

A avaliação com o cirurgião vascular ajuda a entender a origem do desconforto e a definir o cuidado adequado.

17/07/2026

À primeira vista, são apenas pequenos pontos sobre a pele.

Mas cada aplicação do Plasma IQ é realizada de maneira localizada e controlada, permitindo que a dermatologista trabalhe áreas específicas com precisão.

A tecnologia utiliza o plasma para produzir uma ação pontual no tecido, podendo ser indicada em diferentes situações dermatológicas e estéticas, conforme as características da pele e o objetivo do tratamento.

Apesar de ser frequentemente associado à região das pálpebras, o Plasma IQ não possui uma indicação única. A avaliação médica é o que determina onde a tecnologia pode ser utilizada, qual intensidade é adequada e se ela realmente é a melhor opção para cada paciente.

Tecnologia é uma ferramenta. O resultado começa na indicação correta.

02/07/2026

Dias de jogo mudam a rotina.

A gente passa mais tempo sentado, se movimenta menos, come em horários diferentes, dorme mais tarde e, às vezes, só percebe o corpo quando algum desconforto aparece.

A proposta não é deixar de torcer, vibrar ou comemorar.

É lembrar que saúde também está nos pequenos cuidados antes, durante e depois desses momentos.

Levantar entre os tempos, beber água, observar dores persistentes, perceber inchaços ou desconfortos fora do comum são atitudes simples que ajudam o corpo a acompanhar melhor a rotina.

Na LAGOM, o cuidado é pensado de forma integrada, com diferentes especialidades olhando para a saúde de maneira completa.

18/06/2026

Coolfase e Liftera são duas tecnologias que podem atuar juntas no cuidado com a flacidez, firmeza e qualidade da pele.

O Liftera utiliza ultrassom microfocado e atua em camadas mais profundas, com foco em sustentação e melhora do contorno.

Já o Coolfase utiliza radiofrequência monopolar, tecnologia que estimula colágeno, firmeza, elasticidade e melhora da textura da pele.

Quando bem indicada, a associação das duas tecnologias pode oferecer uma abordagem mais completa para o rejuvenescimento, porque diferentes camadas e necessidades da pele são trabalhadas dentro de um mesmo planejamento.

A indicação deve ser individualizada, considerando a pele, a queixa, a região tratada e os objetivos de cada paciente.

03/06/2026

O desgaste da articulação do quadril nem sempre começa com dor intensa.

Muitas vezes, os primeiros sinais aparecem em movimentos simples da rotina: levantar da cadeira, caminhar por mais tempo, subir escadas, entrar no carro, cruzar as pernas ou calçar um sapato.

Dor na virilha, rigidez, perda de mobilidade e sensação de travamento podem indicar que o quadril precisa ser avaliado.

A prevenção também passa por observar o corpo antes que a dor limite a rotina. Quando o incômodo é frequente ou começa a atrapalhar movimentos do dia a dia, a avaliação com ortopedista faz diferença.

27/05/2026

21/05/2026

Algumas profissões podem aumentar o risco de varizes, principalmente quando exigem muitas horas em pé, sentado ou com pouca movimentação.

Isso acontece porque a circulação das pernas depende, em parte, do movimento da musculatura da panturrilha. Quando ficamos parados por muito tempo, o retorno do sangue para o coração pode ficar mais difícil.

Professores, profissionais da saúde, dentistas, cabeleireiros, vendedores, cozinheiros, motoristas e pessoas que trabalham longos períodos sentadas estão entre os grupos que merecem atenção.

O sinal de alerta não é apenas a presença de veias aparentes. Peso nas pernas, inchaço no fim do dia, dor, queimação, cansaço frequente e coceira também podem indicar que a circulação precisa ser avaliada.

Pequenas mudanças na rotina ajudam, mas quando os sintomas aparecem com frequência, a avaliação vascular é importante para entender o caso e indicar o cuidado adequado.

22/04/2026

Estalos no quadril são relativamente comuns e, muitas vezes, estão relacionados ao movimento de tendões ao redor da articulação e chamamos de ressalto.

Quando não há dor, geralmente não representam um problema.

No entanto, estalos acompanhados de dor, desconforto ou sensação de travamento podem indicar alterações que merecem avaliação médica.

Observar quando o estalo acontece e se há outros sintomas ajuda na investigação.

15/04/2026

Após o tratamento de varizes, alguns cuidados ajudam na recuperação e no melhor resultado do procedimento.

Evitar exposição solar direta na área tratada, utilizar meias de compressão quando indicado e manter caminhadas leves para estimular a circulação são orientações comuns.

Cada caso pode ter recomendações específicas, por isso é fundamental seguir as orientações do cirurgião vascular responsável.

07/04/2026

Muita gente só olha para a própria saúde quando algo incomoda.

Mas, na prática, o cuidado começa antes: nos acompanhamentos, na atenção aos sinais do corpo e na prevenção.

Neste Dia Mundial da Saúde, vale o lembrete: não espere algo dar errado para se cuidar.