ITC Vertebral Niterói

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A coluna é a estrutura que tratamos, mas o que orienta cada decisão é a vida que essa dor foi limitando. O sono que perd...
03/08/2026

A coluna é a estrutura que tratamos, mas o que orienta cada decisão é a vida que essa dor foi limitando.

O sono que perdeu, o movimento que deixou de fazer, a rotina que foi sendo recalculada ao redor da dor.

No ITC, o que define o protocolo é o que você quer voltar a fazer, porque a melhora real aparece na rotina antes de aparecer no exame.

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31/07/2026

Nem tudo que você ouviu sobre hérnia de disco é verdade.

Com orientação correta, tratamento individualizado e exercícios adequados, muitos casos podem evoluir sem cirurgia.

Salve este vídeo e compartilhe com alguém que precisa saber disso!

Tensão que fecha o ombro, formigamento que desce pelo braço, dor que piora ao virar a cabeça. Parece a mesma coisa, mas ...
30/07/2026

Tensão que fecha o ombro, formigamento que desce pelo braço, dor que piora ao virar a cabeça.

Parece a mesma coisa, mas geralmente não é, e tratar tudo como tensão muscular costuma dar errado. ⚠️

Se você sente isso com frequência, a investigação precisa ir além do pescoço.

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29/07/2026

Sentir dor não faz parte do treinamento.

Muitos atletas se acostumam a conviver com dores, formigamentos e rigidez, acreditando que isso é normal. Mas esses sinais podem indicar problemas na coluna que, se não tratados, podem comprometer seu desempenho e até afastar você do esporte.

Ouça o seu corpo. Cuidar da coluna também faz parte da sua performance.

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27/07/2026

Dor na coluna não precisa ser sinônimo de cirurgia.

No ITC Vertebral, unimos tecnologia, ciência e fisioterapia especializada para oferecer um tratamento individualizado, seguro e focado em devolver qualidade de vida.

Antes de aceitar um procedimento invasivo, conheça uma alternativa.

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“Quantas noites de sono essa dor já te custou? Quantos passeios você recusou porque sabia que as costas não iam acompanh...
23/07/2026

“Quantas noites de sono essa dor já te custou? Quantos passeios você recusou porque sabia que as costas não iam acompanhar? 💭

A dor tem um lugar no corpo, mas o impacto se espalha pelo sono, pelo trabalho e pelo lazer.

No ITC, o que orienta o tratamento é a vida que você quer voltar a ter.

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21/07/2026

Nem toda hérnia de disco precisa de cirurgia.

Em muitos casos, tecnologias que promovem a descompressão da coluna podem fazer parte de um tratamento eficaz e ajudar a aliviar a dor sem procedimentos invasivos.

Agende sua avaliação e descubra qual é a melhor opção para o seu caso! 📲

16/07/2026

Voltar a treinar depois de uma crise na coluna precisa de planejamento. ⚠️

Sem avaliação, o risco de recidiva é alto. Com protocolo certo, o retorno é seguro e progressivo.

No ITC Vertebral, identificamos a causa e construímos o plano de retorno ideal para você.

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“Depois passa” é a resposta que a maioria dos homens dá para a dor nas costas, até o dia em que não passa. ⚠️E quando o ...
16/07/2026

“Depois passa” é a resposta que a maioria dos homens dá para a dor nas costas, até o dia em que não passa. ⚠️

E quando o tratamento finalmente começa, o quadro já avançou mais do que precisava, junto com o tempo necessário para resolver.

Neste Dia do Homem, 15 de julho, o recado é direto: cuidar da coluna também é cuidar de você.
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14/07/2026

Sentir um desconforto após a fisioterapia pode fazer parte do processo de recuperação.

Durante o tratamento, o corpo é estimulado a se movimentar melhor, ativar músculos e recuperar funções que estavam comprometidas.

Mas atenção: dor intensa, que piora com o tempo ou dura mais de dois dias, precisa ser avaliada.

No ITC Vertebral, cada resposta do seu corpo é acompanhada de perto para que o tratamento seja ajustado com segurança.

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Endereço

Rua Mariz E Barros/Icaraí/ Niterói
Niterói, RJ
24220-301

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