Dr. Renato Elias - Psiquiatria, Dependência Química e Medicina do Sono

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🔄🧠 TOC e transtornos do impulso: quando pensamentos e comportamentos fogem do controleO Transtorno Obsessivo-Compulsivo ...
19/06/2026

🔄🧠 TOC e transtornos do impulso: quando pensamentos e comportamentos fogem do controle

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado pela presença de obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos indesejados e recorrentes) e compulsões (comportamentos repetitivos realizados para aliviar a ansiedade).

Já os transtornos do impulso envolvem dificuldade em resistir a determinados comportamentos, mesmo diante de consequências negativas.

⚠️ Alguns exemplos incluem:
• Lavagens excessivas das mãos
• Verificações repetidas
• Necessidade intensa de simetria ou organização
• Arrancar cabelos (tricotilomania)
• Beliscar a pele repetidamente
• Episódios de explosões de raiva desproporcionais

Esses transtornos podem causar sofrimento significativo e impactar a vida pessoal, social e profissional.

💛 O diagnóstico correto e o tratamento adequado podem ajudar a recuperar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.

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🧠💭 Esquizofrenia e transtornos psicóticos: informação reduz o preconceitoA esquizofrenia é um transtorno psiquiátrico qu...
17/06/2026

🧠💭 Esquizofrenia e transtornos psicóticos: informação reduz o preconceito

A esquizofrenia é um transtorno psiquiátrico que pode afetar a forma como a pessoa percebe a realidade, pensa e se relaciona com o mundo ao seu redor.

Os sintomas podem incluir:
• Alucinações (como ouvir vozes)
• Delírios (crenças fixas sem base na realidade)
• Pensamento desorganizado
• Isolamento social
• Diminuição da motivação e da expressão emocional

⚠️ É importante lembrar: esquizofrenia não significa “dupla personalidade” e não é consequência de falta de força de vontade.

Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e acompanhamento contínuo, muitas pessoas conseguem ter mais autonomia, estabilidade e qualidade de vida.

💛 Informação, acolhimento e combate ao estigma são fundamentais para promover o cuidado em saúde mental.

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🌿🧠 Cannabis e saúde mental: o que as evidências científicas mostram?Muitas pessoas chegam ao consultório de psiquiatria ...
13/06/2026

🌿🧠 Cannabis e saúde mental: o que as evidências científicas mostram?

Muitas pessoas chegam ao consultório de psiquiatria perguntando sobre tratamentos com cannabis, seja na forma in natura, óleo de cannabis ou canabidiol.

Recentemente, uma revisão sistemática e meta-análise publicada no The Lancet Psychiatry avaliou a eficácia e a segurança dos canabinoides no tratamento de transtornos mentais e transtornos por uso de substâncias.

📌 Os resultados mostraram que não há evidências de benefício comprovado para o tratamento de:
• Ansiedade
• TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático)
• Anorexia
• Transtorno por uso de opioides
• Transtornos psicóticos
• Depressão

Além disso, os dados ainda são insuficientes para demonstrar eficácia no tratamento do:
• TOC
• TDAH
• Transtorno bipolar
• Dependência de tabaco

⚠️ Um dado preocupante foi o aumento do consumo de co***na em pacientes com transtorno por uso de co***na tratados com canabinoides.

Por outro lado, há algumas evidências sugerindo possíveis benefícios na redução do uso de maconha, melhora do tempo de sono em pacientes com insônia e melhora de sintomas relacionados à síndrome de Tourette, tiques e transtorno do espectro autista. No entanto, a qualidade dessas evidências ainda é considerada baixa.

Os estudos também demonstraram que os canabinoides estão associados a um maior risco de eventos adversos, embora não tenham sido relacionados a um aumento de eventos adversos graves.

💡 Diante da escassez de evidências robustas, o uso rotineiro de canabinoides para o tratamento de transtornos mentais e transtornos por uso de substâncias raramente é justificado no momento atual.

A medicina baseada em evidências continua sendo essencial para oferecer tratamentos seguros e eficazes aos pacientes.

📚 Referência: Wilson J, Dobson O, Langcake A, Mishra P, et al. *The efficacy and safety of cannabinoids for the treatment of mental disorders and substance use disorders: a systematic review and meta-analysis*. Lancet Psychiatry. 2026;13:304–315.

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🪞🧠 Transtorno Dismórfico Corporal: quando a imagem no espelho não corresponde à realidadeTodos nós temos inseguranças co...
10/06/2026

🪞🧠 Transtorno Dismórfico Corporal: quando a imagem no espelho não corresponde à realidade

Todos nós temos inseguranças com a aparência. Mas, para algumas pessoas, a preocupação com supostos defeitos físicos se torna intensa e persistente.

O Transtorno Dismórfico Corporal faz com que a pessoa enxergue imperfeições que muitas vezes não são percebidas pelos outros, gerando sofrimento emocional significativo.

⚠️ Alguns sinais de alerta:
• Preocupação excessiva com a aparência
• Verificar-se constantemente no espelho ou evitá-lo completamente
• Comparações frequentes com outras pessoas
• Impacto na vida social, profissional ou afetiva

💛 Não se trata de vaidade. Trata-se de uma condição psiquiátrica que pode afetar profundamente a autoestima e a qualidade de vida.

Buscar ajuda especializada é um passo importante para o diagnóstico e tratamento adequados.

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📱🧠 Ansiedade e dependência do celular: quando desconectar parece impossívelVocê sente necessidade de checar o celular o ...
01/06/2026

📱🧠 Ansiedade e dependência do celular: quando desconectar parece impossível

Você sente necessidade de checar o celular o tempo todo?
F**a ansioso(a) quando está sem internet, bateria ou longe das notificações? ⚠️

O uso excessivo do celular pode aumentar ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e até prejudicar o sono 😴

A mente precisa de pausas.
Estabelecer limites no uso das telas é uma forma importante de cuidar da saúde mental e recuperar equilíbrio emocional 💛

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—

🌙😵 **Sobrecarga mental digital: quando a mente não consegue mais processar tudo**

Vídeos rápidos, excesso de informação e estímulos constantes podem deixar o cérebro cansado e sobrecarregado.
Muitas pessoas relatam dificuldade de foco, memória, concentração e sensação de “mente esgotada” 📱⚠️

O excesso de estímulos digitais pode impactar diretamente o sono, a produtividade e a saúde emocional.

✨ Fazer pausas, reduzir o excesso de telas e desacelerar também faz parte do cuidado com a saúde mental.

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📱🧠 Ansiedade e dependência do celular: quando desconectar parece impossívelVocê sente necessidade de checar o celular o ...
29/05/2026

📱🧠 Ansiedade e dependência do celular: quando desconectar parece impossível

Você sente necessidade de checar o celular o tempo todo?
F**a ansioso(a) quando está sem internet, bateria ou longe das notificações? ⚠️

O uso excessivo do celular pode aumentar ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e até prejudicar o sono 😴

A mente precisa de pausas.
Estabelecer limites no uso das telas é uma forma importante de cuidar da saúde mental e recuperar equilíbrio emocional 💛

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🌫️🧠 Despersonalização e desrealização: quando tudo parece “estranho”Algumas pessoas relatam a sensação de estar desconec...
21/05/2026

🌫️🧠 Despersonalização e desrealização: quando tudo parece “estranho”

Algumas pessoas relatam a sensação de estar desconectadas de si mesmas ou do ambiente ao redor — como se estivessem vivendo “no automático” ou observando a própria vida de fora.

Esses sintomas podem acontecer em momentos de ansiedade intensa, estresse emocional ou outros transtornos psiquiátricos ⚠️
Apesar de assustadores, são manifestações reais do sofrimento psíquico e merecem atenção.

💛 Buscar ajuda profissional é importante para compreender os sintomas e recuperar a sensação de equilíbrio e presença.

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💊🧠 Tomar medicação psiquiátrica não é fraquezaAinda existe muito preconceito quando o assunto é tratamento psiquiátrico....
19/05/2026

💊🧠 Tomar medicação psiquiátrica não é fraqueza

Ainda existe muito preconceito quando o assunto é tratamento psiquiátrico.
Mas assim como outras condições de saúde precisam de acompanhamento e medicação, alguns transtornos mentais também necessitam desse cuidado.

O uso correto da medicação, com orientação médica, melhora os sintomas, devolve a qualidade de vida e melhora a qualidade do sono✨

💛 Buscar tratamento é um ato de coragem, cuidado e responsabilidade consigo mesmo.

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😴🧠 Sono irregular também pode ser sinal de sofrimento emocionalDormir demais, ter insônia ou acordar cansado frequenteme...
15/05/2026

😴🧠 Sono irregular também pode ser sinal de sofrimento emocional

Dormir demais, ter insônia ou acordar cansado frequentemente não deve ser ignorado.
O sono está diretamente ligado à saúde mental e alterações no padrão de sono podem indicar ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento emocional ⚠️

Cuidar do sono é cuidar do cérebro, das emoções e da qualidade de vida.
Buscar ajuda profissional pode fazer toda a diferença 💙

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🧠💭 Pensamentos acelerados: quando a mente não consegue desacelerarMuitas pessoas se queixam de estar com “ a mente acele...
13/05/2026

🧠💭 Pensamentos acelerados: quando a mente não consegue desacelerar

Muitas pessoas se queixam de estar com “ a mente acelerada o tempo”.
Excesso de preocupações podem desestabilizar o nosso dia. Alteram a nossa concentração, atenção, geram ansiedade e insônia.
O excesso de preocupações e pensamentos constantes impacta diretamente a saúde mental e a qualidade de vida. Isso pode ser sinal de um transtorno de ansiedade.
O psiquiatra pode ajudar a identificar e tratar esse transtorno.

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