Ft Bruno Veiga - Fisioterapia Desportiva

Ft Bruno Veiga - Fisioterapia Desportiva Consultório de fisioterapia voltado pra reabilitação desportiva e traumato-ortopédica. Sessão individual
Pré e pós-operatório
Quiropraxia e RPG

Receber feedback de paciente é sempre motivo de alegria! 🤩Mais do que palavras gentis, ele mostra que estamos no caminho...
21/07/2026

Receber feedback de paciente é sempre motivo de alegria! 🤩

Mais do que palavras gentis, ele mostra que estamos no caminho certo: ajudando pessoas a recuperar seus movimentos, voltar ao esporte e retomar atividades importantes do dia a dia com mais segurança e confiança. 💪🏻

Viagens longas, especialmente de carro ou avião, costumam aumentar a sobrecarga sobre a coluna lombar.Ficar muitas horas...
11/07/2026

Viagens longas, especialmente de carro ou avião, costumam aumentar a sobrecarga sobre a coluna lombar.

Ficar muitas horas na mesma posição reduz a mobilidade das articulações, aumenta a tensão muscular e pode agravar dores que já existiam ou até desencadear novos episódios de lombalgia.

Se você vai enfrentar um longo período sentado, procure fazer pausas, mudar de posição sempre que possível e movimentar o corpo ao longo do trajeto.

Passar horas sentado, se movimentar pouco e deixar a atividade física sempre para depois tem um preço que o corpo costum...
09/07/2026

Passar horas sentado, se movimentar pouco e deixar a atividade física sempre para depois tem um preço que o corpo costuma cobrar aos poucos.

Perda de mobilidade, rigidez articular, dores frequentes e redução da capacidade física são algumas das consequências mais comuns do sedentarismo. E o pior: muita gente começa a achar que esses desconfortos são normais.

Movimento não serve apenas para melhorar o condicionamento. Ele é uma das ferramentas mais importantes para preservar a saúde e a funcionalidade do corpo ao longo da vida.

A verdade dói (mas não tanto quanto uma lesão).​Sentir dor durante o exercício e achar que “é normal”, executar o movime...
07/07/2026

A verdade dói (mas não tanto quanto uma lesão).

​Sentir dor durante o exercício e achar que “é normal”, executar o movimento de maneira errada, progredir na carga rápido demais, treinar com séries de influencers fitness, séries do GPT ou das “vozes da sua cabeça” (rs). São alguns dos fatores mais comuns que fazem aumentar o número de lesões durante os treinos.

​Na grande maioria das vezes, as lesões não surgem em um único treino. Elas aparecem da sobrecarga, da repetição de exercícios mal realizados, da falta de descanso, do excesso de compensações nos movimentos…

​O problema é que o corpo avisa antes, mas muita gente só assume que tem algo errado quando a mecânica falha: quando o peso não sobe mais, o ombro começa a falhar, a lombar começa a travar ou o joelho já não deixa mais você treinar do jeito que gostaria.

​Treinar é fundamental. Mas treinar com técnica, progressão adequada e respeito aos limites do corpo é o que ajuda você a evoluir com segurança. Não se acostume com a dor ou pense que ela é normal. Não é!

​Pode ter certeza que com um profissional ao seu lado que cuide dessa dor para você e te deixe zero, você vai conseguir treinar 100% todas as vezes. Já imaginou?

​Se você já está sentindo aquele "incômodo" e tá a semanas ou meses fingindo que ele não existe, me chama aqui e vamos ajustar isso antes que o seu corpo te obrigue a parar.

Todo mundo conhece um idoso que, depois de uma queda, nunca mais foi o mesmo e talvez você até pensou em alguém quando l...
03/07/2026

Todo mundo conhece um idoso que, depois de uma queda, nunca mais foi o mesmo e talvez você até pensou em alguém quando leu isso.

A verdade é que a queda é o final de um processo, não o início! Antes disso vieram a dificuldade de se levantar, passos mais curtos, menos equilíbrio e o medo! Isso não é “normal da idade”, é um sinal de alerta!

Mas como prevenir isso?

A primeira coisa é um olhar atento ao idoso.

Depois, o estímulo à prática de exercícios físicos orientados para ganho de força muscular, mobilidade, equilíbrio e confiança pra se movimentar. Um corpo que se movimenta bem, responde melhor aos desafios do dia a dia e reduz drasticamente o risco de acidentes.

Por último, um dado: A maioria das quedas em idosos acontecem dentro de casa. Então fazer algumas adaptações fazem toda a diferença. Evitar tapetes, retirar fios e objetos do caminho, manter o ambiente bem iluminado, instalar barras no sanitário e piso antiderrapante no banheiro, usar calçados fechados com solado de borracha, são medidas simples que ajudam a tornar a rotina muito mais segura.

Envelhecer não significa perder autonomia. Com prevenção, movimento e um ambiente preparado, é possível reduzir o risco de quedas e preservar aquilo que mais importa: a independência para viver bem!

22/06/2026

Quem já acordou com uma dor forte sabe a sensação: você tenta virar na cama, levantar, encontrar uma posição confortável e... Nada!

Nessas horas, o que mais escuto não é uma descrição técnica da dor e sim algo muito mais simples:

"Socorro!"

A boa notícia é que, na maioria das vezes, o corpo dá sinais antes de chegar ao limite. E quando a causa é identificada corretamente, é possível recuperar movimento, função e qualidade de vida muito mais rápido do que muita gente imagina.

A Isabella está aqui pra provar isso! 😎

22/06/2026

Se tem uma coisa que a osteopatia me ensinou, foi a não procurar respostas prontas.

Cada paciente tem uma história.
Cada corpo tem suas adaptações.
Cada dor tem um contexto.

Talvez seja exatamente por isso que eu me identifique tanto com essa abordagem!

Neste vídeo, eu conto um pouco da minha trajetória e de como a osteopatia mudou a minha forma de avaliar e de tratar os pacientes.

Feliz Dia Mundial da Osteopatia! 🙏

18/06/2026

Bruno, segue legenda para aprovação:

Uma das partes mais gratificantes do meu trabalho é poder ajudar os atletas a voltarem a fazer o que amam!
Muitas vezes, a pessoa chega com dor, insegurança e até medo de executar determinados movimentos. E participar ativamente da recuperação, ver a confiança voltar e perceber que ela consegue treinar novamente sem limitações é algo que não tem preço.
Mais do que tratar uma dor, meu objetivo é ajudar cada paciente a recuperar sua liberdade de movimento e voltar ao esporte com segurança, confiança e alta performance. 💪
Parabéns, Giulia! O mérito também é seu pelo foco, disciplina e determinação! 👏🏻

18/06/2026

Poder ajudar os atletas a voltarem a fazer o que amam entregando 100% de si, claramente é uma das partes mais gratificantes do meu trabalho.

Muitas vezes, a pessoa chega no consultório com muita dor, insegura e até com medo de executar determinados movimentos.

Poder cuidar das pessoas, recuperar cada um, ver a confiança voltar, perceber que ela consegue treinar sem limitações e entregar tudo! 100%, sem limitações, é algo que não tem preço.

Mais do que dor, aqui trabalhamos com retorno da saúde, da qualidade de vida e performance! Meu objetivo é ajudar cada paciente a recuperar sua liberdade de movimento e voltar ao esporte com segurança, confiança e alta performance. 💪

Parabéns, Giulia! O mérito é seu pelo foco, disciplina, determinação e entrega! Temos a 4° melhor atleta do mundo na categoria e recordista SulAmericana de supino!!! 🤩👏🏽👏🏽👏🏽

Recebi esse vídeo da Giulia, uma paciente que é atleta da seleção brasileira de PowerLifting junto com a seguinte mensag...
17/06/2026

Recebi esse vídeo da Giulia, uma paciente que é atleta da seleção brasileira de PowerLifting junto com a seguinte mensagem:

"Terra sem dor 🙏🏻 obrigada!"

Bom... Quem treina sabe! Às vezes a dor não atrapalha só o exercício. Ela começa a interferir na confiança, no desempenho e até na vontade de continuar praticando o esporte.

Por isso, receber uma mensagem simples como essa tem um significado enorme pra mim e o final do vídeo, é a cereja do bolo!

Meu objetivo é sempre esse: devolver movimento, segurança e autonomia.

Parabéns, Giulia. Agora é ajustar detalhes e que venha o Mundial 🇧🇷💪

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