Protreina - Carla Pires Bogéa

Protreina - Carla Pires Bogéa Atendimento nutricional direcionado para suas necessidades. Acompanhamento especial para atletas, pr

Para se ter uma vida longa e saudável, é importante que, dentre outros fatores, o indivíduo tenha uma nutrição adequada, aliada à prática de exercícios. A alimentação contemporânea e seus hábitos alimentares têm sido foco de inúmeras investigações científicas, devido ao aumento de sobrepeso e obesidade no mundo ocidental. A obesidade é um fator de risco para muitas doenças, constituindo um dos pro

blemas mais importantes tanto do ponto de vista médico quanto do de saúde pública no mundo contemporâneo. Por conta da necessidade da união entre atividade física e alimentação balanceada para a saúde individual e coletiva, foi criada em 2003 a Proteina, empresa de consultoria especializada em orientação para a Qualidade de Vida, desenvolvendo projetos nas áreas de nutrição, atividade física e fisioterapia preventiva.

14/05/2026

Se você acha que hidrogel é o gel que já vem com água , você está enganado! A diferença entre gel de carbo normal e hidrogel vai muito além! Se você quer conhecer um pouco mais sobre gel de carbo, escreve aqui GEL. Se tiver mais de 50 comentários, vou gravar um vídeo explicando tudinho!!!

E a está sempre preparada para vender o que é melhor para sua necessidade!
Mas não vale experimentar nada em dia de prova hein?
❤️

E Sim, ando sempre com o microfone na bolsa…

As maratonas de Tokyo e SP já passaram mas Boston, Londres, POA, Rio, Floripa, Sidney, Buenos Aires, Berlim , Chicago, A...
14/04/2026

As maratonas de Tokyo e SP já passaram mas Boston, Londres, POA, Rio, Floripa, Sidney, Buenos Aires, Berlim , Chicago, Amsterdã, NY, Porto e muitas outras… inúmeras meias e alguns desafios pessoais estão só te esperando.

A prova, o pace e a distância não importam tanto… a grandeza está em você se preparar para entregar o seu melhor. E para isso você tem que estar com a alimentação alinhada ao seu ciclo de treinamento. É energia necessária no momento certo!

Me conta aí: que prova vc vai fazer? E a nutrição (alimentação e suplementação), já está encaixada?

Manhã de café com a nutri. Agradeço aos parceiros , source e claro e .Hoje (o dia todo) temos degustação da gummy de ...
20/03/2026

Manhã de café com a nutri. Agradeço aos parceiros , source e claro e .
Hoje (o dia todo) temos degustação da gummy de creatina da Inspire… vc vai amar 😋. E se for comprar na use o 🎟️951002300 para ter desconto ou apenas mostre que é meu paciente 🤗

03/03/2026

E o ciclo da começou ! Depois que a gente se inscreve, só nos resta treinar…
Contudo, não é a minha prova alvo, estou indo pq amo esse lindo antigo / novo percurso… então se no meio do ciclo as lesões voltarem, a prova será abortada (espero que não). 🙏🏼

23/02/2026

Fim de carnaval, voltamos com a programação normal! Se me mandou alguma msg no meio desse período e eu não respondi, desculpa… mas favor dar um 👆🏼para subir a msg!
(Post especial para treinadores, pacientes, equipe de saúde, familiares e amigos.)

13/02/2026

Paramos hoje, voltamos 5a e 6a de leve porque sábado tem mais 🥳
E lembra do básico que funciona:
- hidratação com água e eletrólitos 💦💧🧊
- alimentação leve mas que forneça energia 🍉🍍🍌🥝🥖🥪
- descanso 🏖️

11/02/2026

Conexão, conhecimento e as maiores marcas no Rio - apenas para prescritores. Isso é Dia 07 de março! Garanta sua vaga!

Para celebrar meu aniversário, que tal correr em Niterói comigo e com o ?Para participar, me pede o link do formulário p...
03/02/2026

Para celebrar meu aniversário, que tal correr em Niterói comigo e com o ?
Para participar, me pede o link do formulário pelo direct.

O treino é exatamente no dia 07/02 (meu dia) e vai começar às 6:15 na praia de Piratininga (treinos variados) e o retorno será na loja Run Point (Av. Alm. Tamandaré, 2561 - Lj 101 - Piratininga, Niterói) com café da manhã e tudo mais!

Não precisa me levar presente, mas se quiser me fazer ainda mais feliz, estamos arrecadando contribuições para a Associação Brasileira de Pacientes de Neuromielite Óptica e Doenças do seu Espectro ( *NMO BRASIL*). Você pode doar R$25, 50, 75 reais ou quanto mais puder e quiser através do pix [email protected].

Link nos stories. VEM!💃🤌🏻 Carnaval tá aí na porta, bora.
29/01/2026

Link nos stories. VEM!💃🤌🏻

Carnaval tá aí na porta, bora.

Endereço

Avenida Quintino Bocaiúva, 311/sl 601/São Francisco
Niterói, RJ
24360-022

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