Dra Fernanda Monteiro Lima - Endocrinologia e Nutrologia

Dra Fernanda Monteiro Lima - Endocrinologia e Nutrologia Endocrinologia e Metabolismo
Nutrologia Clínica e Esportiva

Médica Endocrinologista e Nutróloga,
Especializadada em Endocrinologia, Nutrologia Clínica e Esportiva
Saúde, Emagrecimento e Longevidade
Atendimento somente particular e presencial

A melhor fase de uma mulher não tem a ver com idade, tem a ver com mentalidade. É quando ela para de tentar agradar, qua...
02/08/2026

A melhor fase de uma mulher não tem a ver com idade, tem a ver com
mentalidade.
É quando ela para de tentar agradar, quando descobre seus próprios valores, se liberta de padrões e percebe o quanto é única e especial.
É quando ela se olha no espelho e vê história, força, lutas, cicatrizes e recomeços.
E descobre que não precisa ser perfeita para ser inteira.

A melhor fase de uma mulher acontece quando ela se escolhe todos os dias.🌹❤️

Faça sua melhor escolha🙏🏻

26/07/2026

Os maiores benefícios são aqueles que ninguém vê.🙏🏻🚀

24/07/2026

Informações importantes para mulheres que fazem reposição de testosterona:
⚠️ A produção natural fisiológica feminina varia entre 0,1 a 0,5mg por dia
⚠️ O gel transdérmico tem uma absorção em torno de 10% da dose prescrita
⚠️ Caso a receita esteja em percentual, a farmácia de manipulação faz o ajuste para 10x o valor em miligramas. Ex: 5% de testosterona na receita = 50mg (dose muito excessiva para mulheres)

Detalhes que fazem grande diferença na prescrição de testosterona com objetivo de reposição fisiológica.🌹

22/07/2026

Se você faz reposição hormonal de estradiol na via gel, assiste o vídeo e aprenda como usar da melhor maneira para boa absorção.
E aí? Vocês estão aplicando de forma correta?🤔

20/07/2026

Cansaço, falta de energia, falta de disposição, queda de cabelo, névoa mental, vocês logo pensam em queda hormonal né?😆

Mas nem sempre é culpa dos hormônios.
Pode ser sua ferritina (seu estoque de ferro) que está baixa.🧐
O ferro é super importante para síntese e metabolização dos seus hormônios se***is, para formação dos hormônios tiroidianos, para dar energia, para bom funcionamento do sistema muscular e imunológico.
Portanto, fique de olho na sua ferritina e avalie caso esteja baixa.

17/07/2026

Existem 103 sintomas catalogados relacionados ao declínio hormonal da menopausa. Como sensibilidade auditiva, incômodo com barulhos, zumbidos, coceiras, ressecamento olhos, formigamentos pés e mãos, rigidez articular matinal, alteração paladar e muitos outros.

Sinto dizer, mais dificilmente você passará ilesa na menopausa.
E não espere os fogachos chegarem para procurar ajuda tá? Muitos desses sintomas já podem piorar sua qualidade de vida.

Alguém aí já sentiu algum sintoma esquisito relacionado a queda hormonal?😅
Me conta aqui👇🏻

16/07/2026

Você conhece a reposição de estradiol via adesivo?
Essa via é uma boa opção que apresenta adequada absorção do hormônio, com baixo risco de contaminação de terceiros e com uma certa comodidade (a troca é feita 2x por semana).

Pontos negativos: as doses são limitadas, as vezes o adesivo f**a exposto quando se está de biquíni e, em poucas pacientes, pode causar reação no local da pele.

Alguém aí já usa e gosta dessa via?

15/07/2026

Algo tão simples e não mesmo tempo tão valioso para saúde.💦
Quem aí está bebendo pouca água e precisa melhorar esse hábito? Conta aqui👇🏻

14/07/2026

Sabe aquela preguiça de começar? Igual ao banho quente em dia de muito frio?
O desejo sexual hipoativo tem várias causas, e muitas vezes não é queda de testosterona. Mas deve ser bem avaliado porque faz parte da saúde da mulher.🌹🌶️

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