Rafaela Lopes - Fisioterapia Pélvica em Icaraí

Rafaela Lopes - Fisioterapia Pélvica em Icaraí Especialista em fisioterapia pélvica para homens e mulheres. Atendimentos individualizados com foco em saúde íntima, qualidade de vida e bem-estar.

Clínica localizada em Icaraí – Niterói. Agende sua avaliação e cuide da sua saúde pélvica com quem entende.

Corrimento vaginal é um alerta do seu corpo. 🚨Nem todo corrimento é normal, e aprender a observar os sinais faz parte do...
18/05/2026

Corrimento vaginal é um alerta do seu corpo. 🚨

Nem todo corrimento é normal, e aprender a observar os sinais faz parte do cuidado com a sua saúde íntima. Mudanças na cor, cheiro, quantidade ou presença de coceira e ardor podem indicar que algo precisa de atenção.

Seu corpo se comunica o tempo todo. Ignorar desconfortos ou normalizar sintomas pode atrasar o cuidado adequado.

✨ Quanto antes você percebe os sinais, mais cedo consegue cuidar da sua saúde e bem-estar.

Escute seu corpo. Ele sempre dá pistas. 💗

15/05/2026

Escape de urina não é normal. 💧

Se você perde urina ao rir, tossir, espirrar, correr ou até em pequenos esforços do dia a dia, seu corpo está dando um sinal de que algo precisa de atenção. E quanto antes você procura ajuda, melhores podem ser os resultados.

Muitas pessoas convivem com os escapes em silêncio por vergonha ou por acreditar que “faz parte”. Mas a verdade é que existe tratamento — e a fisioterapia pélvica é uma grande aliada nesse processo.

Cuidar disso é recuperar conforto, segurança e qualidade de vida. ✨
Você não precisa se adaptar aos escapes. Seu corpo merece cuidado. 💗

Benefícios do exercício na bola durante a gestação ✨Os exercícios com bola podem ser grandes aliados durante a gravidez....
12/05/2026

Benefícios do exercício na bola durante a gestação ✨

Os exercícios com bola podem ser grandes aliados durante a gravidez. Além de proporcionarem mais conforto, ajudam o corpo a se adaptar às mudanças dessa fase de forma leve e segura.

💗 Melhoram a mobilidade da pelve
💗 Ajudam na postura e no equilíbrio
💗 Aliviam tensões e dores lombares
💗 Favorecem o relaxamento e a consciência corporal
💗 Auxiliam na preparação do corpo para o parto

Movimento é cuidado. E durante a gestação, cada exercício bem orientado pode trazer mais bem-estar para a mãe e para o bebê.

Feliz dia das Mães! 🌷❤️
10/05/2026

Feliz dia das Mães! 🌷❤️

07/05/2026

Escape de urina não é normal, e a fisioterapia pélvica pode ajudar. ✨

Perder urina ao rir, tossir, espirrar, correr ou treinar não deve ser visto como algo “comum” ou parte natural da rotina. Esses sinais mostram que o assoalho pélvico precisa de atenção.

A fisioterapia pélvica atua na avaliação e no tratamento da causa do problema, ajudando a fortalecer e reeducar a musculatura responsável pelo controle urinário. O resultado é mais segurança, conforto e qualidade de vida no dia a dia.

Você não precisa adaptar sua vida aos escapes. Seu corpo merece cuidado e tratamento adequado.

Fisioterapia pélvica não é sobre suportar a dor. ✨Por muito tempo, ensinaram você a ignorar desconfortos, a achar “norma...
29/04/2026

Fisioterapia pélvica não é sobre suportar a dor. ✨

Por muito tempo, ensinaram você a ignorar desconfortos, a achar “normal” sentir dor, a seguir em frente mesmo quando o corpo pede pausa. Mas não é assim que o cuidado funciona.

A fisioterapia pélvica é o oposto disso.
É um convite para olhar para si, entender seus sinais e dar ao seu corpo a atenção que ele merece. Sem pressa, sem julgamento, com presença e cuidado.

Tirar um tempo para você não é luxo.
É necessidade. É saúde. É respeito consigo mesma. 💗✨

Seu corpo não foi feito para ser ignorado.

✨ Quando o assoalho pélvico está forte, o corpo sente. ✨Menos dores, menos desconfortos, mais controle e segurança no di...
28/04/2026

✨ Quando o assoalho pélvico está forte, o corpo sente. ✨

Menos dores, menos desconfortos, mais controle e segurança no dia a dia.
Aquele escape de xixi ao rir, tossir ou treinar deixa de ser uma preocupação, porque a musculatura está funcionando como deveria.

Um assoalho pélvico fortalecido também contribui para mais estabilidade, melhor consciência corporal e mais conforto nas relações.

Não é só sobre força… é sobre equilíbrio, função e qualidade de vida. 💗✨

Endereço

Rua Mem De Sá, 111 Sala 503
Niterói, RJ
24220261

Horário de Funcionamento

Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Rafaela Lopes - Fisioterapia Pélvica em Icaraí posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria