Psicólogo Rafael Ferreira

12/06/2023

📚 Com mais de 10 anos de experiência, foi diretor da internação do Instituto e Clínica Grupo Alivio, é especialista no tratamento da Dependência Química e terapia familiar.

🎯 Publico Alvo: Psicólogos, Estudantes de Psicologia, Profissionais de Saúde Mental em Geral.

💰 INVESTIMENTO:
RS200,00 para profissionais;
R$100,00 para graduandos;
R$150,00 para grupos de profissionais a partir de 3 pessoas.

📍 Local: Av Sete de Setembro 317 - sala 902 - Jardim Icarai - Niterói.

📲 Inscrições (21) 97253-2610

Psicólogo Clínico.
Consultor.
Acompanhante Terapêutico.
Conselheiro em Dependência Química.

05/08/2022

Ter saúde mental vai além de se sentir bem mentalmente e não ter conflitos, é saber o que prejudica e o que dói no dia a dia. Hoje é o Dia Nacional da Saúde, e ela engloba tanto os aspectos físicos como os mentais.

Que no hoje, tudo que é sinônimo de saúde esteja em abundância e que a sua saúde mental prevaleça sempre em dia.

Conflitos internos, prejudicam a sua saúde mental, e podem ser resolvidos buscando a terapia como solução.

04/08/2022

A maioria de nossos pensamentos são idealizações ou frutos de nossa imaginação e apenas poucos deles são pensamentos funcionais, produtivos.

Nosso cérebro é muito criativo e fértil e muitas vezes criam pensamentos para nos proteger desses pensamentos funcionais. Quem nunca ficou com “e se” na cabeça para resolver algum problema?

O problema desses pensamentos fantasiosos que são criados na mente é que eles consomem todo o nosso tempo. Sair para espairecer, beber, usar dr**as tudo isso será momentâneo, os seus pensamentos fantasiosos irão voltar e mesmo que seja fantasia irá se tornar uma bola de neve dentro dos seus sentimentos.

E como dito, tudo aquilo que consome a sua mente acaba controlando a sua vida!

Se você não consegue diferenciar na sua mente o que pode ser real e o que é fantasioso com relação a esses pensamentos, a terapia é um ótimo momento para trabalhar essa questão.

03/08/2022

Pode parecer clichê, mas uma parte importante do nosso cérebro funciona como se fosse uma criança, que se você não agradar de alguma forma ele se limita, f**a triste e começa a deixar de produzir de forma eficiente.

E não se engane que é apenas ir cortar um cabelo, beber sozinho, ir em um salão, gastar horas jogado no sofá ou gastar muito dinheiro fazendo compras.

Quando você se agrada, faz coisas por você mesmo, busca motivações, alimenta seu cérebro com momentos de vibrações consigo, sem dúvidas o seu lado interior se conecta ainda mais.

Viver em paz com as pessoas é ótimo, mas viver em paz consigo mesmo é sem dúvidas uma das melhores coisas.

Se pergunte, o que você tem feito por si?

01/08/2022

Matematicamente falando, as adições são formas de somar coisas a nossa vida, mas esse tipo de adição que iremos tratar neste momento não seria algo positivo para ser adicionado.

Adições ou adicções( que vem de uma adaptação em ingles da palavra “Addiction) são comportamentos classif**ados como enfermidades que afetam diretamente as emoções e criam no indivíduo a condição de dependência. Nesse sentido, entender o que é adicção ajuda a direcionar condutas favoráveis à superação de um problema que pode comprometer a racionalidade e trazer graves prejuízos.

Essa adição pode cada vez mais controlar a sua vida, podendo levar em consideração alguns prejuízos ocasionados.

E quanto maior a adição por consequência mais dependente, logo maior a sua compulsão irá aumentar

E com isso seus prejuízos f**am maiores e ocasionando riscos a sua vida.

Seja qual for a sua adição, estarei disposto a te ajudar!

23/07/2022

Instituto e Clínica GRUPO ALÍVIO - Núcleo Niterói

🧠Serviço de Saúde Mental

✅Consulta Psicológica
✅Psicoterapia
✅Terapia familiar e casal
✅Terapia de grupo
✅Programa ambulatorial dependência química
✅Centro de estudos

15/07/2022

O amor pode curar! Mas o amor que mais cura, é o próprio.

Quando você conhece o outro, você não o conhece totalmente apenas o que o outro quer que você veja. Quando você procura se conhecer, se amar, se cuidar é quando você se cura.

O processo do autocuidado é essencial para que você entenda a si, para depois compreender uma relação com o outro.

A terapia e a psicanálise seguem o mesmo princípio, ter o autoconhecimento é muito importante para a vida e para a compreensão de muito.

Vamos conversar e ter uma sessão de autoconhecimento.

14/07/2022

Você não precisa tolerar, aguentar, suportar todas as coisas. A terapia te ajuda a entender isso e abrir mão do que não te faz bem.

Se você sente uma sobrecarga, uma indisposição e desânimo sobre você venha para uma consulta, acesse o link da bio!

13/07/2022

Todo mundo gosta de uma bebida no final de semana, pós expediente e em tantos momentos da vida em que a bebida alcoólica está presente no dia a dia de tantos brasileiros.

Mas após você beber, como se sente? O corpo reage a bebida de algumas formas:

No humor, ele pode reagir rapidamente fazendo uma alteração brusca de felicidade para triste e o seu corpo não consegue interpretar as diversas sensações, além de pensamentos confusos, taquicardia e uma mente muito agitada.

Beber compulsivamente ou até “perder o juízo” pode te fazer f**ar fora de si e a longo prazo fazer com que a pessoa tenha doenças hepáticas.

Cuide de você, caso perceba que a sua bebida aos finais de semana está levando a uma dependência converse comigo.

12/07/2022

“Ainda somos os mesmos e vivemos
Como os nossos pais..,”

Você já ouviu essa música cantada pela Elis Regina? Ela mostra que ainda vivemos como os nossos pais, isso pode parecer apenas uma música, mas na verdade pode ser uma pergunta muito profunda: Você quer viver como seus pais?

Ser pai ou mãe pode ser extremamente difícil, ter momentos de provações, de deixar a sua vontade de lado, do ciúmes de pai ou mãe quando os filhos crescem, entre tantas outras coisas que sei que ter um filho gera.

Mas quando o seu pai/mãe foi uma pessoa que não te deu tanta atenção, você cresceu sem uma educação eficiente pois tinha que trocar o estudo por trabalho, ou várias vezes foi usada palavras pejorativas e preconceituosas sobre você.

Como interromper esse ciclo de negatividade? Como uma pessoa que teve essa infância cresce? E quando essa pessoa for pai ou mãe?

Romper ciclos que te fazem ou fizeram mal pode ser uma das coisas mais complicadas da vida, principalmente quando se trata de família!

Os comportamentos dos nossos pais apesar terem sido “tóxicos” podem ser reproduzidos através de nós sem nem ao menos perceber, entender que você pode estar reproduzindo essas atitudes e querer procurar uma terapia individual e familiar pode ser de grande ajuda.

Venha para terapia, acesse o link disponível na bio e vamos conversar!

11/07/2022

Se você ouvir uma história sobre uma pessoa através da outra, você terá uma opinião sobre ela ou você prefere ter a sua própria perspectiva?

O hábito de rotular pode criar um bloqueio em conhecer novas pessoas, de buscar o novo e de viver o novo.

Essa generalização, que ocorre devido a boatos, pode resultar até mesmo na ansiedade pelas perspectivas criadas e o medo do novo pode acarretar na privatização de viver.

Não generalizar o pouco que se sabe, ter uma opinião própria sobre as pessoas, pode te permitir viver.