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Hiago Iashinishi - Psicólogo

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Nova Andradina, MS
Hiago Iashinishi - Psicólogo

Hiago Iashinishi Silva
©️®️🅿️ CRP14/08516-3
🥼 Psicólogo Hospitalar

10/08/2026

💜 Agosto Lilás | Você sabe reconhecer os 5 tipos de violência?

Quando falamos em violência contra a mulher, muitas pessoas pensam imediatamente na agressão física. Mas a violência pode acontecer de diferentes formas — e algumas delas podem ser mais difíceis de identificar.

A legislação brasileira reconhece cinco formas de violência contra a mulher:

🔹 Física — agressões que causam dano ou sofrimento físico.
🔹 Psicológica — ameaças, humilhações, manipulação, controle, isolamento e outras atitudes que prejudicam a saúde emocional.
🔹 Sexual — quando a mulher é constrangida ou obrigada a participar de uma relação ou prática sexual sem consentimento.
🔹 Patrimonial — retenção, destruição ou subtração de bens, documentos, dinheiro ou recursos.
🔹 Moral — situações como calúnia, difamação e injúria.

⚠️ Violência nem sempre deixa marcas no corpo. Algumas deixam marcas emocionais, sociais e financeiras.

Por isso, informação é uma ferramenta importante para reconhecer sinais, buscar ajuda e também acolher quem está passando por uma situação de violência.

💜 Neste Agosto Lilás, vamos falar sobre violência para que cada vez mais mulheres possam reconhecê-la e buscar proteção.

Salve este post e compartilhe. Informação também pode proteger.

08/08/2026

💜 Agosto Lilás | Violência psicológica também é violência

Nem toda violência deixa marcas visíveis.

Palavras que humilham, ameaças, chantagens, controle, isolamento, manipulação, desvalorização e tentativas constantes de diminuir a autoestima também podem fazer parte de um relacionamento abusivo.

A violência psicológica pode ser silenciosa e, muitas vezes, acontece de forma gradual, fazendo com que a mulher questione seus próprios sentimentos, percepções e até sua capacidade de tomar decisões.

🚨 Reconhecer os sinais é importante. Romper o silêncio também.

Se você ou alguém que você conhece está passando por uma situação de violência, procure apoio e orientação. Você não precisa enfrentar isso sozinha.

💜 Agosto Lilás: informação, conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher.

29/07/2026

🕊️ Toda perda importa.

Nem toda perda envolve a morte de alguém. Perdemos pessoas, sonhos, relacionamentos, oportunidades, fases da vida, a saúde, a autonomia e tantos outros aspectos que fazem parte da nossa história.

O sofrimento não pode ser comparado ou hierarquizado. O que é pequeno para uma pessoa pode representar uma grande dor para outra.

Infelizmente, frases como:
"Isso logo passa."
"Poderia ser pior."
"Você precisa ser forte."

Embora muitas vezes sejam ditas com boa intenção, podem fazer com que quem sofre se sinta incompreendido ou até culpado por sentir dor.

Acolher é reconhecer que toda perda merece espaço para ser vivida. O luto não precisa ser justificado para ser legítimo.

Quando validamos os sentimentos, oferecemos algo muito mais valioso do que respostas prontas: mostramos à pessoa que ela não precisa enfrentar esse momento sozinha.

💙 Se uma perda marcou a sua vida, saiba que sua dor merece respeito, cuidado e acolhimento.

💬 Na sua opinião, qual é a maior dificuldade que as pessoas enfrentam ao lidar com o luto? Compartilhe sua reflexão nos comentários.

📲 Se esta mensagem fez sentido para você, compartilhe este post. Às vezes, um gesto de acolhimento pode fazer toda a diferença na vida de alguém.

28/07/2026

💛 As crianças também vivem o luto. Elas apenas o expressam de maneira diferente.

É comum acreditar que, por brincarem, sorrirem ou voltarem rapidamente à rotina, as crianças "já superaram" uma perda. Mas o luto infantil não funciona dessa forma.

A forma como a criança compreende a morte depende da sua idade, do seu desenvolvimento e da maneira como os adultos ao seu redor acolhem esse momento.

Algumas reações podem incluir:
🧸 Alternar entre momentos de tristeza e de brincadeira;
😔 Mudanças no comportamento, como irritabilidade ou isolamento;
😴 Alterações no sono e no apetite;
❓ Muitas perguntas sobre a morte, repetidas vezes;
❤️ Maior necessidade de proximidade e segurança.

Brincar, desenhar ou fazer perguntas não significa que a criança não esteja sofrendo. Muitas vezes, essas são justamente as formas que ela encontra para elaborar a perda.

Como adultos, nosso papel não é esconder a dor ou evitar o assunto, mas oferecer um ambiente seguro para que a criança possa expressar seus sentimentos, fazer perguntas e ser acolhida.

O luto infantil merece escuta, respeito e cuidado. Quando a criança encontra adultos disponíveis emocionalmente, ela desenvolve recursos importantes para enfrentar esse momento tão difícil.

💬 Você já presenciou uma criança vivendo o luto? Como foi essa experiência? Compartilhe sua percepção nos comentários.

📲 Se você conhece pais, familiares, professores ou profissionais que convivem com crianças, compartilhe este conteúdo. A informação também é uma forma de cuidado.

27/07/2026

💙 No luto, muitas vezes o que mais conforta não são as palavras, mas a presença.

Quando alguém enfrenta a perda de uma pessoa importante, é comum sentirmos a necessidade de dizer algo para aliviar sua dor. No entanto, nem sempre existe uma frase capaz de diminuir o sofrimento.

Na maioria das vezes, o que realmente ajuda é:

✔️ Validar os sentimentos, sem julgamentos;
✔️ Perguntar como você pode ajudar, em vez de presumir o que a pessoa precisa;
✔️ Respeitar o tempo de cada um, entendendo que não existe um prazo para o luto;
✔️ Estar presente, oferecendo acolhimento sem pressionar para que "fique bem".

O luto é uma experiência única. Cada pessoa vive esse processo de forma diferente, influenciada por sua história, pelos vínculos construídos e pelos significados atribuídos à perda.

Acolher não é ter todas as respostas. Muitas vezes, é simplesmente permanecer ao lado de quem sofre, demonstrando que ele não precisa enfrentar esse momento sozinho.

💬 Você já recebeu algum gesto de acolhimento que fez diferença em um momento difícil? Se sentir confortável, compartilhe sua experiência nos comentários.

📲 Se este conteúdo pode ajudar alguém que está passando pelo luto ou apoiando uma pessoa enlutada, compartilhe esta publicação.

13/07/2026

🖤 O luto é um processo único para cada pessoa.

Após uma perda significativa, é esperado sentir tristeza, saudade, mudanças no humor e dificuldade para se adaptar à nova realidade.

Porém, alguns sinais podem indicar que essa dor está trazendo um sofrimento intenso e que pode ser importante buscar apoio:

✨ Dificuldade persistente para realizar atividades do dia a dia;
✨ Isolamento intenso e afastamento das pessoas;
✨ Sentimento constante de culpa ou desesperança;
✨ Sofrimento emocional que parece impossível de suportar;
✨ Dificuldade em encontrar novos significados após a perda.

Buscar ajuda não significa esquecer quem partiu ou deixar de amar aquilo que foi perdido.

A psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e elaboração, ajudando a pessoa a construir uma nova relação com a ausência e com suas emoções.

🤍 Cada luto tem seu tempo. Mas ninguém precisa atravessar esse caminho sozinho.

10/07/2026

🖤 No luto, algumas palavras podem machucar mais do que acolher.

Quando alguém perde algo ou alguém significativo, a dor precisa ser reconhecida e respeitada.

Frases como “seja forte”, “você já deveria ter superado” ou “todo mundo passa por isso” podem parecer uma tentativa de ajudar, mas podem transmitir a mensagem de que a pessoa não deveria sentir o que está sentindo.

✨ No processo de luto, mais importante do que encontrar a frase perfeita é oferecer presença, escuta e acolhimento.

Às vezes, um simples:
“Eu estou aqui com você.”
“Você não precisa passar por isso sozinho(a).”
“Eu imagino o quanto isso está sendo difícil.”

pode fazer uma grande diferença.

O luto não precisa ser apressado. Ele precisa ser vivido, elaborado e respeitado.

08/07/2026

🖤 Cada luto tem a sua própria história.

Quando falamos sobre luto, é importante lembrar que ele não acontece da mesma forma para todas as pessoas.

Algumas pessoas conseguem falar sobre a perda, outras precisam de mais tempo em silêncio. Algumas choram muito, outras demonstram a dor de maneiras diferentes.

O luto pode aparecer através da saudade, da tristeza, da raiva, da culpa, da sensação de vazio ou até mesmo da dificuldade em se adaptar à nova realidade.

✨ Não existe uma maneira "correta" de sofrer. Existe a forma que cada pessoa encontra para elaborar aquilo que perdeu.

Respeitar o próprio tempo e buscar apoio quando necessário faz parte do processo de cuidado emocional.

06/07/2026

🖤 O luto não acontece apenas diante da morte.

Quando falamos em luto, muitas pessoas pensam apenas na perda de alguém querido, mas existem outras situações que também podem gerar sentimentos de tristeza, vazio, insegurança e necessidade de adaptação.

O fim de um relacionamento, a perda de um emprego, uma mudança importante na vida, o rompimento de vínculos familiares, uma doença ou a perda de um animal de estimação também podem representar perdas significativas.

Cada pessoa vivencia esse processo de uma maneira única. Não existe uma forma "certa" ou um tempo determinado para superar uma perda.

✨ Reconhecer aquilo que dói é um passo importante para cuidar da saúde emocional.

Permita-se sentir, elaborar e buscar apoio quando necessário. O sofrimento também merece acolhimento.

03/07/2026

🕊️ As 5 fases do luto: cada pessoa tem o seu próprio tempo.

O luto é um processo único e não acontece da mesma forma para todas as pessoas. Algumas emoções podem aparecer em diferentes momentos, como negação, raiva, negociação, tristeza e aceitação.

É importante lembrar que essas fases não seguem uma ordem fixa e nem possuem um tempo determinado. Cada pessoa constrói sua própria forma de lidar com a ausência, com as lembranças e com a nova realidade.

💙 O luto não é sobre esquecer quem partiu, mas sobre aprender a continuar vivendo carregando o significado desse vínculo.

Permita-se sentir. Procure apoio quando precisar. Você não precisa passar por esse processo sozinho.

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