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Psicologa Eloisa Ferreira

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14/12/2025

Equipe da EEEM Gonçalves Dias.
Pessoas incríveis que a vida me apresentou!

16/08/2025

Relembrar é preciso!

15/10/2024

Deixando registrado aqui, um dos momentos especiais que vivi esse ano. Foi um prazer poder compartilhar um pouco das minhas vivências na psicologia, tendo como base referencial teórico a Abordagem Centrada na Pessoa.
E claro, não poderia viver esse momento sem a companhia dos meus filhos❤️
Agradeço ao e a professora pelo convite e confiança.

18/08/2022

O que tem haver o meu manjericão com autocuidado!?
Ontem esqueci de regar meu manjericão e hoje quando cheguei do trabalho estava assim ( primeira foto), murcho, sem brilho e “gritando” por água.
E, gente…Não! Este perfil não virou um perfil sobre jardinagem rsrsrs. Mas não posso negar o quanto a prática da jardinagem tem me oferecido reflexões e momentos preciosos de descompressão.
Voltando…
Quando vi a planta quase morrendo de sede, imediatamente fui a pia, peguei uma vasilha com água e reguei. Minutos depois ela estava assim ( segunda foto), viçosa, brilhante e bela novamente.
Esse episódio me fez pensar em cuidado, mas exatamente em autocuidado. Digo, de nossas necessidades essenciais, do gerenciamento das nossas emoções e de como temos cuidado de nós.
O que me levou aos seguintes questionamentos: do que tenho sede?
Qual minha necessidade urgente?
Que tempo tenho dedicado a cuidar dessa necessidade/de mim?
Que parte em mim, precisa ser regado com cuidado, descanso, validação, voz, escuta atenta, recolhimento, momentos sozinha, conexão, liberdade, beleza (não somente a estética), apoio, etc…etc.
O nosso corpo tem voz precisamos ouvi-las!
Por vezes, na correria da rotina (trabalho, filhos, casa, casamento, compromissos sociais, dentre outras coisas), deixamos de nos regar e perdemos a conexão conosco e não ouvimos a voz do nosso corpo, o que pode gerar acúmulo, fazendo-nos perder a vivacidade e o brilho…
ficamos murchas(os).

É com muito carinho que ti convido
a dedicar um tempo e espaço onde vc possa se perguntar, ouvir e atender tuas necessidades.

O que realmente você precisa hoje?
Forte abraço!!!

Eloisa Mendes Ferreira Freitas
CRP 10/07466

Endereço

Rua Presidente Roosevelt
Nova Iguaçu, RJ

Site

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