Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1918360261806960/

Studio Joina Abrêu

Pilates, RPG & Fisioterapia
Promovendo Bem Estar, Felicidade e Satisfação do cliente ! Horário de funcionamento:
07:00h à 12:00h e das 17:00h às 20:00h

26/05/2026

Você sente dores constantes no corpo e acha que é “normal”?
Talvez o seu corpo esteja tentando avisar algo há muito tempo…

Estresse, noites mal dormidas, má alimentação, sedentarismo e até ignorar os primeiros sinais podem aumentar dores musculares, tensão e rigidez no dia a dia.

Seu corpo fala. A dor é um sinal, não algo para ser ignorado.

Cuide da sua saúde antes que o desconforto vire limitação.

Agende seu horário e descubra como nossas massagens, pilates e atendimentos podem ajudar você a viver com mais leveza e qualidade de vida.

Link na bio.

18/05/2026

Segunda começou… e junto com ela, uma nova oportunidade de cuidar de você ✨
Seu corpo fala. Sua saúde pede atenção. E o melhor momento para começar é agora.

Agende sua aula e venha viver o Pilates de forma leve, acolhedora e transformadora.

15/05/2026

“No YouTube parecia tão fácil…”
30 segundos depois no Pilates: eu me perguntando por que já tô cansada desse jeito 😂😭

E a professora ainda falando “respira” como se isso fosse resolver tudo 😅

15/05/2026

No YouTube parecia tão fácil…”
30 segundos depois no Pilates: eu me perguntando por que meu corpo tá tremendo desse jeito 😂😭

Studio Joina e a professora ainda falando “respira” como se isso fosse resolver tudo 😅

12/05/2026

Seu corpo fala. Você está ouvindo?

Dor nas costas, tensão e má postura não devem ser ignoradas. Esses sinais podem afetar sua rotina, seu bem-estar e sua qualidade de vida.

No Studio Joina Abreu, o Pilates e a fisioterapia ajudam a tratar a causa, aliviar dores e fortalecer o corpo com cuidado individualizado.

📍 Vila de Cava, Nova Iguaçu
📲 Agende sua avaliação pelo link na bio.

10/05/2026

🌷✨ Mãe: o primeiro abraço, o primeiro cuidado e a primeira inspiração.
Neste Dia das Mães, celebramos a força, o amor e a dedicação de mulheres que transformam vidas todos os dias. 💖

Que nunca falte tempo para cuidar de si mesma, do corpo e da mente — porque quem cuida com amor também merece ser cuidada. 🌸

Feliz Dia das Mães!
Com carinho, Studio Joina Abrêu 💕

05/05/2026

Neste Dia das Mães, mais do que entregar um presente, é sobre demonstrar amor em forma de cuidado, carinho e gratidão.

Mãe é presença, é força, é acolhimento… e merece se sentir especial em cada detalhe. 💖

Às vezes, o maior presente não está no valor, mas na intenção: um gesto sincero, um abraço apertado, um momento dedicado só para ela.

Aqui no Studio Joina Abrêu, acreditamos que cuidar também é uma forma de presentear. ✨

Que tal oferecer à sua mãe um momento de bem-estar, leveza e atenção que ela tanto merece?

Porque no final, o que realmente importa é fazer ela sentir o quanto é amada. 💕

01/05/2026

✨ PILATES AÉREO: leveza que fortalece ✨

Você já experimentou cuidar do seu corpo de forma leve, prazerosa e super eficiente? 💫O pilates aéreo vai muito além de um exercício — é uma experiência!

💪 Fortalece o corpo inteiro🧘‍♀️ Melhora a postura e o alinhamento🤸‍♀️ Aumenta a flexibilidade🌿 Alivia dores e tensões⚖️ Desenvolve equilíbrio e coordenação💙 Promove bem-estar e reduz o estresse

Tudo isso com movimentos suaves, suspensos e com baixo impacto — ideal para quem busca saúde com leveza!

✨ Permita-se viver essa sensação de liberdade no movimento.

📍 Studio Joina Abrêu
Seu corpo merece esse cuidado!

21/04/2026

Seu corpo não tá cansado… ele tá pedindo socorro.

Dor nas costas, tensão no pescoço, corpo pesado… isso não é normal.

No Studio Joina Abreu, você encontra programas pensados pra resolver isso de verdade:

Corpo sem dor pra destravar o que tá travado
Pilates pra fortalecer e alinhar seu corpo
Programa pra terceira idade com mais autonomia e segurança
Massagem pra aliviar mente e corpo

Você não precisa se acostumar com a dor.

👉 Clica no link da bio e agenda sua aula experimental
👉 Começa a viver sem dor

18/04/2026

No Studio Joina Abrêu, o cuidado é pensado para quem precisa se sentir melhor de verdade. Com pilates, acupuntura, massagem, drenagem e outros atendimentos, o foco é ajudar você a aliviar dores, melhorar sua qualidade de vida e se reconectar com o seu bem-estar.

Além de todo o cuidado nos atendimentos, o ambiente também faz diferença. É um espaço acolhedor, tranquilo e preparado para receber cada pessoa com atenção e carinho.
Agende sua experiência !

Endereço

R:Âncora 145/Vila De Cava
Nova Iguaçu, RJ
26052-540

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 20:00

Telefone

+5521965138840

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Joina Abrêu posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.