18/05/2026
Hoje me chamou muita atenção durante um atendimento, esse lance do corpo chegar antes da decisão em si.
Antes de qualquer “eu preciso mudar”, já existem ali sinais claros: cansaço constante, impaciência, muita irritação, a sensação de estar no limite.
É como se o corpo estivesse dizendo o que a mente não conseguiu organizar e o que as palavras também ainda não dão conta de dizer. E talvez a virada não seja esperar se sentir pronta, mas escutar esse desconforto como ponto de partida.
Em sessão, a gente não construiu uma certeza — construímos um primeiro passo possível a partir disso. Na maior parte das vezes, a decisão não nasce pronta, ela vai sendo construída, amadurecida… Mas sempre começa com a nossa disposição para o novo.
