Dra Elis Sant'Anna

Dra Elis Sant'Anna Fisioterapeuta especializada em gerontologia e neuro.

02/07/2026

Eu e a Keila Souza Torres não começamos a olhar 0ra saúde do idoso só pensando em tratar dor e recuperar o cognitivo...
Nós entramos pra ver gente recuperando a vontade de viver.

Cada encontro que a gente faz é prova de que envelhecer não precisa ser sinônimo de ficar parado em casa.

Tem um novo evento chegando e o seu convite mais que especial tá no final do vídeo. 👆

Tem uma coisa que eu vejo toda semana no meu trabalho...A família fala: "ele caiu outro dia, foi do nada."Mas quando a g...
17/06/2026

Tem uma coisa que eu vejo toda semana no meu trabalho...
A família fala: "ele caiu outro dia, foi do nada."

Mas quando a gente conversa mais, sempre aparece:
Ele já estava segurando em tudo há meses.
Já tinha parado de sair.
Já levantava da cadeira com dificuldade.

⚠️Não foi do nada. O corpo estava avisando a tempos. A gente é que não sabia o que aquilo significava.

⚠️Perda de equilíbrio e força muscular em idosos é silenciosa, progressiva e tem tratamento. Só precisa ser reconhecida antes da queda, não depois.

Se você reconheceu alguém nesse texto, compartilha com a família.

Tem coisas que a gente cresce ouvindo como se fossem verdade absoluta."Dor na coluna na sua idade é normal." "Cair faz p...
05/05/2026

Tem coisas que a gente cresce ouvindo como se fossem verdade absoluta.

"Dor na coluna na sua idade é normal."
"Cair faz parte."
"Com essa idade não dá pra melhorar muito."

E quando a gente ouve isso de familiares e às vezes até do médico, acaba acreditando.

Mas dor crônica, medo de cair e perda de mobilidade não são sentenças.
São sinais de que o corpo precisa de ajuda e de um plano feito pra ele, não pra qualquer um.

Há mais de 15 anos atendo idosos, pacientes neurológicos e pessoas com dor crônica e o que vejo com mais frequência não é falta de tratamento, é gente que esperou tempo demais por acreditar que não tinha mais jeito.

Tem jeito. Às vezes ele começa com uma conversa.

📩 Fale comigo pelo link da bio ou aqui no direct - atendimento no consultório e na sua casa.

16/04/2026

Sua sala de estar é o melhor lugar para a sua recuperação. 🏠✨

Muita gente adia o tratamento da dor porque não aguenta o cansaço do trânsito ou o ambiente frio de clínicas lotadas.

O meu atendimento (no meu consultório em Nova Iguaçu ou domiciliar na sua casa) quebra esse padrão. Aqui, o foco não é o aparelho que dá choque, é o movimento funcional. Eu estudo a sua rotina para que o exercício faça sentido no seu dia a dia, não apenas dentro de quatro paredes.

Imagine recuperar seu equilíbrio ou tratar sua dor crônica usando os móveis da sua casa como aliados, sob o olhar atento de quem prioriza a sua segurança e o seu ritmo. É fisioterapia personalizada de verdade, onde você é o protagonista, não a máquina.

A dor não espera você ter tempo, ela consome o seu tempo. Se você quer parar de sobreviver à dor e voltar a viver a sua vida, comente "DOMICILIAR" e eu te explico como transformo sua sala em um centro de reabilitação.

Antes de qualquer tratamento, eu observo.Muito.Onde dói tem importância.Mas como o corpo se comporta quando ninguém está...
29/01/2026

Antes de qualquer tratamento, eu observo.
Muito.

Onde dói tem importância.
Mas como o corpo se comporta quando ninguém está “avaliando” tem muito mais.

📌 O que entra na minha análise:

– Como a pessoa levanta
Não pela força. Pela estratégia que o corpo criou pra compensar.

– Como vira na cama
Movimento automático sempre revela mais do que o movimento guiado.

– Como reage à dor
Se trava, se evita, se enfrenta. Dor também é comportamento.

– Medo de cair
Porque medo muda postura, muda passo, muda tudo.

– Ambiente da casa
O corpo responde ao espaço onde vive. Não dá pra ignorar isso.

Isso não é detalhe.
Isso é método.

E método é o que separa tratamento genérico
de tratamento que realmente funciona.

👉 Se isso não é avaliado, o tratamento é incompleto.

26/12/2025

Desfrutando cada canto desse paraíso!

Há lugares que não cabem em fotos...
25/12/2025

Há lugares que não cabem em fotos...

25/12/2025

🎄🩵 O Natal me lembra o quanto cada detalhe importa.

Cada passo,
cada esforço,
cada conquista que acontece aos poucos.

Obrigada pela confiança e por permitirem que eu esteja presente em momentos tão importantes.
Que o próximo ano venha cheio de saúde e movimento!

Feliz Natal ✨

Um sonho chamado Fernando de Noronha ❤️🤗1°dia do verão nesse paraíso
21/12/2025

Um sonho chamado
Fernando de Noronha ❤️🤗
1°dia do verão nesse paraíso

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Nova Iguaçu, RJ
26255-230

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