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Vanessa Beck - Psicóloga

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Brasil
Nova Petrópolis, RS
Vanessa Beck - Psicóloga

CRP 07/13934

29/05/2026

Vivemos em uma rotina que costuma admirar quem está sempre ocupado, produzindo, resolvendo e dando conta de tudo.

Mas nem sempre existe equilíbrio por trás disso. Às vezes, a dificuldade de parar vem acompanhada de ansiedade, autocobrança, culpa ao descansar e uma sensação constante de alerta.

E quando esse funcionamento vira rotina, muitas pessoas deixam de perceber os impactos emocionais e físicos que isso pode trazer ao longo do tempo.

Descansar não deveria ser algo que você “mereça” depois da exaustão.
Permita-se desacelerar como um autocuidado na rotina.💛

Vanessa Beck
Psicóloga
CRP 07/13934

25/05/2026

Quando falamos sobre envelhecimento, muitas vezes o olhar f**a apenas nas mudanças físicas.

Mas existem transformações que também acontecem emocionalmente:
na autonomia, na rotina, nas relações, na disposição e até na forma como a pessoa passa a enxergar a si mesma.

Nem todo sofrimento dessa fase aparece no espelho.

Por isso, olhar para a saúde mental também faz parte do cuidado e da qualidade de vida ao longo do tempo.💛

Vanessa Beck
Psicóloga
CRP 07/13934

14/05/2026

Muita gente acredita que só deve procurar terapia quando já está se sentindo muito mal. Mas nem sempre o que você sente chega nesse ponto de forma tão clara.
Às vezes, aparece como um cansaço constante, com a sensação de estar sobrecarregado, ou como dúvidas que você não consegue organizar sozinho.

E, em muitos casos, a gente só percebe o quanto estava no limite… depois.

A terapia não precisa começar na dor intensa.
Ela também pode ser um espaço de cuidado, de compreensão e de reorganização.

Se algo aí dentro já não está fazendo tanto sentido, isso já pode ser um começo.🌼

Vanessa Beck
Psicóloga
CRP 07/13934

10/05/2026

Com a chegada do Dia das Mães, muitos sentimentos acabam f**ando mais presentes.

Para algumas pessoas, essa data desperta lembranças afetivas, conexão e acolhimento.

Para outras, pode trazer ausência, pressão, dúvidas, culpa, saudade ou dor.
A maternidade não é vivida da mesma forma por todo mundo — e talvez o mais importante seja justamente respeitar isso: Nem sempre precisamos esconder o que sentimos para tornar uma data mais leve ou “aceitável”.

Às vezes, acolher as próprias emoções já é uma forma de cuidado.

Que este seja um dia de carinho para quem vive a maternidade com amor e presença, mas também de acolhimento para quem sente falta, vive ausências, carrega dúvidas ou atravessa essa data de maneira diferente. 🤍💛

05/05/2026

Meu espaço está localizado no centro de Nova Petrópolis, pensado para te receber com calma, conforto e acolhimento.

🤳Também realizo atendimentos online e, quando necessário, avalio a possibilidade de atendimento domiciliar. 🏡

Vanessa Beck
Psicóloga
CRP 07/13934

30/04/2026

Criei esse espaço pra compartilhar um pouco do meu olhar sobre a psicologia e a forma como conduzo meu trabalho.

Acredito em um cuidado construído junto, com respeito, escuta e atenção à singularidade de cada pessoa. 🌼

Vanessa Beck
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CRP 07/13934

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Nova Petrópolis, RS
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