Psicóloga Deise Antunes

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Novo Hamburgo, RS
Psicóloga Deise Antunes

Atendimentos clínicos com adolescentes, adultos e idosos. Presenciais e online.

27/08/2022

27 de Agosto: Dia da(o) Psicóloga(o)!

Tem muitos anos que parabenizo excelentes profissionais por essa data, professores, superiores, orientadores, minha psicóloga... que neste ano são minhas colegas e por isso é duplamente especial agora. Como demonstram as fotos do meu juramento.

Eu admiro muito essa profissão e sua importância para o desenvolvimento de uma sociedade melhor. É uma profissão que nos conecta com angústias, momentos difíceis, mas também com evoluções, alegrias, conquistas.

Isso não se dá pelo profissional, mas pelo empenho que cada paciente destina e por isso nesse ano agradeço também a meus pacientes por poder ver de perto e cotidianamente que minha escolha - apesar das dificuldades que absolutamente tudo tem - foi a mais acertada e que trás sentido a minha jornada.

Parabéns as psicólogas e aos psicólogos 💛

08/02/2022

Já falamos por aqui o quanto procurar ajuda exige coragem, não é mesmo?

Além disso existem muitos tabus a respeito de ir ao Psicólogo, então muitas pessoas mesmo em sofrimento evitam este momento.

Se você está decido e não sabe por onde começar aqui vão dicas simples, mas que são o essencial para esse início.

Se priorize 💛

Psicóloga Deise Antunes.
CRP 07/36204
(51) 98935-8008

26/01/2022

Pra oferecer algo para alguém, primeiro precisamos tê-lo.
Isso também vale para empátia, pra poder cuidar da sua família, dos seus amigos lembre que primeiro deve começar por você!
Priorize seu autocuidado, seu amor próprio, sua saúde física e emocional. Muitas vezes isso tudo é erroneamente associado ao egoísmo e quando se percebe doou-se o que não tinha. Assim acolhendo o sofrimento do outro e aumentando o seu.
Ouvir os outros é muito importante, nos permite ter melhores relações e até mesmo uma sociedade melhor. Mas comece se dando a chance de ouvir verdadeiramente você, seus desejos, suas dores, seus limites.
Antes de se colocar no lugar do outro, experimente olhar e acolher o seu lugar!

Psicóloga Deise Antunes.
CRP 07/36204

25/01/2022

Atualmente temos visto mais pessoas falando sobre os benefícios que encontram em ir a psicoterapia, principalmente neste período de pandemia onde muitas pessoas viram necessidade em trabalhar suas questões.
E então ela começa a parecer algo legal, já que faz bem "todos deveriam fazer?"
Bom essa resposta pode não ser tão simples... precisamos considerar que a psicoterapia requer empenho e investimento.
Esse investimento vai muito além do financeiro, se relaciona com sua entrega para esse percurso, que por vezes pode ser bastante dolorido sim! Isso faz parte do crescimento, da evolução...
Vai ter dias que ao fim de uma sessão você sairá leve, mas não podemos ignorar que existem dias em que você sai reflexivo ou angustiado com os temas trabalhados ali.
Então em uma resposta simplista: a psicoterapia é indicada apenas aqueles que estão engajados em invistir esse tempo para si próprio, o trabalho não se reduz ao profissional.
É aquele dito que não basta pagar a academia mensalmente, precisamos ir e seguir os treinos para encontrar resultados.
A psicoterapia é um processo que demanda muito investimento psíquico, reflexões e entrega.

Me conta aí, tem feito isso por você?

Psicóloga Deise Antunes.
CRP 07/36204

15/01/2022

Muitas vezes sentimos que precisamos dar conta de tudo, precisamos mostrar nossa força lidando com todo e qualquer problema que surgir.
Assim vamos acumulando demandas externas e internas...
Mas pedir ajuda é um ato de CORAGEM, que normalmente exige mais força do que ter que lidar com tudo sozinho.
Isso acontece por ser tão difícil nos sentirmos em um lugar de vulnerabilidade ou que todo mundo esta conseguindo menos nós.
O que é um engano, por trás de cada sorriso existe uma história que não se resume a estar tudo bem o tempo todo.
Por vezes aceitar esse lugar de vulnerabilidade é o único caminho que nos possibilitará crescimento.

Você não precisa ser forte o tempo inteiro (ninguém é!), não precisa dar conta de tudo.

Lembre você não é uma máquina, quando sentir necessidade faça pausas, peça ajuda! 🌼

Endereço

Bento Gonçalves , 2399
Novo Hamburgo, RS
93410001

Telefone

+5551989358008

Site

https://www.instagram.com/deiseantunes_psico/

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