Psicóloga Endyel Bühler Soares

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Às vezes eu fico tempos sem aparecer por aqui, eu sei.. mas por trás disso, existe muito trabalho, muito estudo, persist...
06/08/2024

Às vezes eu fico tempos sem aparecer por aqui, eu sei.. mas por trás disso, existe muito trabalho, muito estudo, persistência, desafios, mas também, existe o cansaço, os meus limites e os meus gatilhos.

Isso, é crescimento, é cada passo pra frente e às vezes dois pra trás, que fazem a gente evoluir.

A foto é uma simbologia do meu dia a dia, mas muitas coisas não aparem aqui, e isso não quer dizer que eu não esteja fazendo, produzindo ou cuidando de mim.
A vida não é perfeita, o que vemos aqui nas redes sociais é apenas um recorte da vida.

Não se julgue por não ser “ativa” ou estar procrastinando, talvez, tu esteja precisando entender mais disso, focando em ti, o que quer dizer procrastinar ou ser ativa, no teu ponto de vista.

O que eu vou te falar aqui, pode parecer óbvio, mas no dia a dia, pode ser que tu não faças!Nem sempre é fácil não se co...
19/03/2024

O que eu vou te falar aqui, pode parecer óbvio, mas no dia a dia, pode ser que tu não faças!
Nem sempre é fácil não se comprar com as outras mulheres, em um mundo em que tem tantas comparações, tantas críticas. Quem nunca se pegou comparando a pele com a pele daquela modelo da revista, ou a influencer que tu segue? Eu já, e é frustrante. A questão é que, essas imagens e vídeos são feitos para te encher os nossos olhos, fazer com que tu invistas tempo naquele conteúdo/produto/marca.
A comparação, a autocrítica ela pode ser um grande limitador no teu crescimento; ficar se comparando a outras mulheres, outras vidas, outras realidades, assim como se criticar por tudo.
É importante tu validar as tuas conquistas, entender que a tua história de vida é outra, a tua realidade e outra, tuas experiências, conquistas, enfim, tu és uma pessoa única; porque ficar querendo se comparando com outras pessoas, que tem as suas vivências? É no mínimo cruel contigo mesma, essa comparação.
Mesmo sendo difícil, tente mudar esse pensamento, de parar de comparar com outras pessoas, de se criticar, e investir mais em ti, na tua vida, na tua qualidade de vida.
Salva esse post para se lembrar sempre!

Endereço

Novo Hamburgo, RS

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