Qual é o horário de funcionamento?

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Integrar

Clínica interdisciplinar formada por profissionais de Psicologia, Psicopedagogia e Nutrição.

INTEGRAR é uma Cooperativa, que busca trabalhar através de ações interdisciplinares de promoção, de prevenção e de intervenção na saúde mental, resultando na qualidade de vida atuando em diferentes faixas etárias e contextos sociais. Com uma equipe qualificada, uma estrutura de serviços integrada e atuante e a flexibilidade dos valores possibilita o acesso a atendimentos de saúde a usuários que normalmente não tem possibilidade na rede particular.

27/08/2026

Neste 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo lembrando que a profissão é feita de gente cuidando de gente.

Acolher histórias exige preparo técnico, mas também exige uma saúde mental bem cuidada. Psicólogos fazem terapia para sustentar uma prática ética, responsável e, acima de tudo, humana.

Parabéns a todos os profissionais que, antes de escutar, também se permitem ser acolhidos. Deslize para ler essa homenagem!

21/08/2026

Agosto Lilás e o filme Obsessão: quando o controle é confundido com amor

O Agosto Lilás conscientiza sobre o enfrentamento à violência contra a mulher. O cinema nos ajuda a refletir sobre comportamentos que, na vida real, passam despercebidos. Em “Obsessão”, o agressor, Bear, não é um “monstro” óbvio, mas um homem aparentemente gentil que não aceita a rejeição. Ele usa um amuleto para obrigar a vítima, Nikki, a corresponder aos seus sentimentos.

O filme revela a contradição de Bear: ele se assusta com as consequências do que faz, mas continua tentando sustentar a relação, ignorando a vontade de Nikki. Isso mostra que perceber o sofrimento do outro não basta se a pessoa continua priorizando o próprio desejo. O amor não existe quando a vontade de um deve desaparecer para o outro conseguir o que quer. Gentileza e boas intenções não dão o direito de controlar ninguém.

Fique alerta a sinais de controle:
• Controle de rotina ou amizades;
• Ciúme visto como prova de amor;
• Manipulação e chantagem emocional;
• Desrespeito a limites e ao consentimento;
• Isolamento da rede de apoio;
• Intimidação e ameaças.

Amor não controla, não intimida e não machuca. Relações saudáveis são construídas com respeito e liberdade. Se você ou alguém que conhece vive uma situação de violência, busque ajuda. Denuncie: Ligue 180. Nenhuma mulher precisa enfrentar isso sozinha.

Por Caroline da Silva Lima (Nutricionista | CRN 18758D) e Natália de Paiva (Psicóloga | CRP 07/34060)

19/08/2026

A fotografia é uma janela que nos transporta de volta para momentos especiais e que
ativam a nossa memória afetiva. Com ela, somos capazes de lembrar as conversas, as
risadas, os cheiros e todos os detalhes do momento que a foto foi tirada. 📸

16/08/2026

Jejum Intermitente tá na moda, mas será que é para você?

Ficar horas sem comer pode causar fome emocional e irritabilidade. Estudos indicam que o jejum não traz resultados melhores que uma dieta tradicional, desde que a qualidade e calorias sejam parecidas.

O foco deve estar na consistência e na qualidade do que você come.

Confira no carrossel a análise real por trás da estratégia!

14/08/2026

Cansada de ouvir palpites sobre a amamentação? Nesse Agosto Dourado, trazemos 6 frases que você não aguenta mais escutar — e a verdade sobre elas. 🤫 Deslize para ler!

12/08/2026

Você realmente sabe o que está colocando no seu corpo quando consome suplementos? Ou está apenas seguindo a tendência das redes sociais?

A chave para o bem-estar e o desempenho está no conhecimento e na personalização. Whey e Creatina são ótimos, mas apenas quando se encaixam nas suas necessidades específicas, calculadas por um profissional de nutrição. Se você consegue bater suas metas de proteína com comida de verdade, você não precisa de Whey. Simples assim.

Deslize para o lado para entender a função real desses suplementos e ganhe autonomia para decidir o que faz sentido para a sua jornada.

09/08/2026

Não se trata apenas de sobrenomes, genes ou fotos na estante. A verdadeira função paterna é sobre a transmissão de humanidade: com suas falhas e imperfeições, mas também com coragem, pertencimento e afeto.

Ser pai é ser a mão na margem que encoraja o filho a atravessar rios desconhecidos e, ao mesmo tempo, ser o porto seguro de retorno.

Deslize para o lado para ler essa reflexão completa sobre o que significa exercer essa presença no desenvolvimento de uma criança.

A todos que exercem essa função com dedicação, desejo e disposição: um Feliz Dia dos Pais!

29/07/2026

Referências:

BERGERET, Jean (org.). Psicopatologia: teoria e clínica. 9. ed. Tradução de Francisco Settineri. Porto Alegre: Artmed, 2006.

FREUD, S. Introdução ao narcisismo (1914). In: _____. Introdução ao Narcisismo: ensaios de metapsicologia e outros textos (1914-1916). Obras completas. Tradução: Paulo César Souza. São Paulo: Companhia das Letras, 2010, vol. 12.

FREUD, Sigmund. O mal-estar na cultura (1930). Tradução de Maria Rita Salzano Moraes. Belo Horizonte: Autêntica, 2025.

GREEN, André. Narcisismo de vida, narcisismo de morte. Tradução de Claudia Berliner. São Paulo: Escuta, 1988.

ROUDINESCO, Elisabeth; PLON, Michel. narcisismo. In: Dicionário de psicanálise. Tradução de Vera Ribeiro e Lucy Magalhães. Rio de Janeiro: Jorge Zahar, 1998. p. 530–533.

20/07/2026

Na Clínica Integrar, sua saúde é nossa prioridade!

Oferecemos atendimento particular com valores acessíveis e aceitamos os seguintes convênios:

✅ SAÚDE PAS
✅ IPASEM
✅ CCG
✅ UNIMED
✅ KRAUSE ASSISTENCIAL

Não adie o seu bem-estar. Clique no link da nossa bio e agende sua consulta com a nossa equipe especializada!

17/07/2026

Afinal, sopa é janta ou não é? A polêmica do inverno!🥣❄️

O veredito é simples: depende do que tem no prato. Para valer por uma janta, a sopa precisa de equilíbrio entre proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas — e não ser apenas água e massa.

Deslize para o lado para ver como montar a sopa perfeita e descobrir os benefícios dessa refeição para o seu jantar!

E você, de qual lado está? Comente aqui embaixo! 👇

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Rua Joaquim Pedro Soares, 500. Sala 25. Centro
Novo Hamburgo, RS
93510-320

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