05/08/2026
Massagem Relaxante e Terapêutica é a mesma coisa? Você sabe qual a diferença entre as técnicas?
Massagem Relaxante são massagens realizadas de forma global, e que podem ser por todo o corpo, utilizando movimentos lentos e suaves.
Proporcionam relaxamento físico e relaxamento mental. Com efeito sedativo, as massagens relaxantes acalmam, auxiliam no alívio da tensão do dia a dia, no alívio do estresse e da ansiedade, também ajudam no mau humor e nos casos de insônia.
Elas auxiliam na manutenção da saúde muscular e proporcionam relaxamento psicológico e bem estar.
Existem várias técnicas com finalidade relaxante, como: massagem relaxante, bambuterapia, pedras quentes, massagem com velas, reflexologia, entre outras.
As técnicas terapêutica são realizadas de forma mais focada a região problema, utilizando movimentos profundos, que envolvem sucção, compressões e acupressuras.
Proporcionam relaxamento muscular e alívio de tensões. Com efeito analgésico, as massagens terapêuticas auxiliam no alívio da tensão e rigidez muscular, liberação de contraturas, melhora do movimento e da flexibilidade, melhora da saúde muscular e o alivio de dores.
Elas auxiliam na melhora dos transtornos musculares, trazendo alívio e bem estar.
Existem várias técnicas com finalidade terapêutica, de tratamento, como: massagem terapêutica, técnicas manuais, liberação miofascial, ventosaterapia, kinesio tape, entre outras.
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