Dra. Rafaella Mattar

15/12/2025

Se você sente que as suas mãos estão envelhecidas…
Eu vou deixar os tratamentos que eu mais gosto pra rejuvenescer as mãos.

12/12/2025

Não tô falando daquele sol forte de praia, tá? É sol do dia a dia mesmo, aquele que a gente “nem percebe”!

11/12/2025

Eu amo, mas…

10/12/2025

Pra começar muita gente se engana com esse…

❶ O preenchimento labial.
Ele também serve pra repor aquele volume perdido com os anos, que deixa o lábio sem contorno e murcho, além de hidratar os lábios.

❷ O segundo é pra quando a pele f**a fina, sem firmeza e com aquele ar cansado, isso é falta de colágeno.
O Bioestimulador ajuda a devolver a firmeza e melhora a qualidade da pele, porque faz seu corpo produzir colágeno novo naturalmente.

❸ Ah e por último, se parece que você está sempre com cara de brava, com a testa bem marcada ou com aquele olhar cansado…
O botox relaxa os músculos e deixa seu rosto com uma expressão mais leve e descansada.

Muita gente acha que é só por estética, mas depois percebe o quanto “precisava” desse cuidado.
Cada pessoa chega aqui em um momento da vida, com um motivo e uma história, e tudo isso vai muito além de “apenas beleza”.

Então, aproveita essa época especial e cuida de você com carinho. E já salva esse post pra quando for marcar o seu procedimento.

01/12/2025

01/12/2025

E além de micose, ainda pode ser confundido com uma alergia.

27/11/2025

Socorro. Qualquer bolinha ganha esse nome, mas a maioria das bolinhas não é verruga.

Verruga de verdade é uma bolinha causada por um vírus da pele.
Por isso ela pode passar de uma pessoa pra outra, principalmente em cortes, compartilhando toalhas ou andando descalça em lugares úmidos.

Me conta, qual você já teve?

26/11/2025

O primeiro todo mundo faz…

✅ LAVAR LOUÇA. Não só isso: sempre que você molha as unhas, elas incham, e quando secam, desincham. Esse vai-e-vem cria microfissuras que deixam a unha fraca.
✅ Comer pouca proteína (carne, ovos, queijo). A unha é feita de proteína, sem isso, ela simplesmente não tem material pra f**ar firme.
✅ Consumir muito açúcar, álcool ou alimentos que inflamam seu intestino, isso pode impedir a absorção de nutrientes e aí ela descama, lasca e quebra fácil.
✅ Tirar a cutícula, eu sei, eu sei…
Mas cutícula é uma barreira de proteção, sem ela a matriz f**a exposta, entra bactéria, fungo e a unha cresce debilitada.
✅ Estradiol baixo, as unhas f**am finas, descamando, quebradiças e isso é comum na menopausa ou outras alterações hormonais.
✅ Alongamento, mas esse vocês já sabiam, a cola, o lixamento, o atrito e a remoção tiram camadas da unha, mesmo quando a profissional é ótima.
Agora me conta, qual dessas você fazia sem saber?

17/11/2025

São lugares que quase ninguém presta atenção.
Embora também possa aparecer em áreas como braços, mãos, nariz, testa, orelhas, colo e pescoço, por f**arem mais expostos ao sol…

👉 O câncer de pele, especialmente o melanoma, também aparece com frequência nas PERNAS.
Justamente porque muitas mulheres têm o hábito de usar vestido ou bermuda mais curta e as manchas podem surgir em locais menos visíveis, como atrás das pernas.
A maioria das lesões não dói e começa pequena, parecendo uma feridinha que não cicatriza ou uma pinta escura.

O problema é demorar para procurar ajuda, achando que é “só um machucadinho”.

Por isso, observe seu corpo com frequência e procure o dermatologista se notar algo diferente.

Quanto mais cedo a gente detecta, mais simples é o tratamento e menor a cicatriz.

04/11/2025

Nada de tratar “agredindo” a pele e sim “cuidando” dela.

04/11/2025

Ah, é só uma doença de pele!!!

Sabe porque é mais desafiadora no couro cabeludo?
A presença de cabelo, o formato das lesões, a dificuldade de aplicar cremes ou pomadas num couro cabeludo cheio de fios tornam o tratamento mais complexo.

Eu sei que pode haver coceira intensa, dor, sangramento e até queda de cabelo quando as placas são muito espessas ou há muita irritação.
Mas não precisa raspar o cabelo como vemos muito por aí.
Além dos shampoos que eu citei pra aliviar descamação, coceira e inflamação, evitar coçar ou arrancar as placas ajuda a não agravar ou gerar novas lesões (fenômeno de Koebner).
E evitar processos agressivos no cabelo (como descoloração forte, progressiva e etc).

Identif**ar e controlar o que desencadeia, como estresse, tabagismo, infecções, excesso de sol ou frio seco.

Lembrando que a indicação exata sempre deve vir de um dermatologista.