Shenia Andrzejewski - Psicóloga Clínica

21/05/2026

Uma cafezinho da tarde e uma conversa difícil, mas importantíssima de se ter.
Trago vídeos “provocativos” para que você pare e avalie o que pode estar acontecendo tanto do lado de fora, quanto do lado de dentro.

07/05/2026

24/04/2026

Força, união e o alívio que vem do encontro. 🧉✨

Na Clínica Simões, o ritual do chimarrão antecede a escuta. É o nosso momento de honrar a cultura e fortalecer o vínculo que nos sustenta como psicólogas.

Aquece o peito, acalma a mente e abre espaço para a vida florescer no consultório.

15/04/2026

Esse é o nicho mais lucrativo e valioso e no final, te conto por quê.

Compartilho com vocês neste vídeo uma dica de outro que aprendi como psicóloga ao longos destes anos de experiência e aprendizado, me ajudou muito e por isso quero compartilhar contigo hoje. No final do vídeo me conta se faz sentido pra ti 🫶

31/03/2026

E é vivendo, experienciando, superando ou indo com medo mesmo que sou o melhor exemplo. É não me importando com o que os outros acham, falam ou pensam. É sendo genuína e expontânea vivendo aquilo que me faz bem.

24/03/2026

Auto regulação emocional

É reconhecer o que está acontecendo dentro de você sem se afogar nisso.

É dar nome às emoções, entender de onde vêm e escolher, com intenção, o que fazer com elas.

Não significa não sentir raiva, ansiedade ou tristeza, significa não agir no automático/ ser dominado quando elas aparecem.

É um treino silencioso de maturidade,
quanto mais você se observa, mais você se compreende.

18/03/2026

Na busca pelo autoconhecimento, encontramos a verdadeira essência da nossa originalidade. ✨💪 Como psicóloga, meu objetivo é guiá-lo nessa jornada única de descobrir e abraçar quem você é. Vamos juntos explorar o poder da conquista e desvendar o potencial extraordinário que reside em cada um de nós. 🧠❤️

Seja você mesmo, porque isso é incrivelmente único! 💪❤

11/03/2026

Não é o peso que tu levanta
Não é o quanto tu produz
Não é sobre ser o melhor
Só, continuar, mesmo sendo até mesmo o pior.
Tudo é constância!

Parar com um vício é constância
Iniciar hábitos novos é constância
Academia e exercícios físicos é constância
Se relacionar, é constância.
Estudar, é constância.
Mudar é constância

Qualquer resultado que você procura, está diretamente ligado a ser constante e fiel ao planejado.

20/02/2026

Dizem que o ano só começa depois do Carnaval.
E, até lá, muita gente vive como se a própria saúde mental fosse só um detalhe adiável, negociável, descartável.

Vai empurrando o cansaço, Ignorando os sinais.
Chamando de “normal” o que, no fundo, já é exaustão.

Mas me diz…
quantas vezes você já se abandonou esperando o “momento certo” para se cuidar?

A vida não entra em contagem regressiva para começar de verdade.
E a sua mente não tira férias do que sente.

Talvez o que precise começar não seja o ano…
seja a sua responsabilidade com você mesmo. 🧠